以下4個(gè)方面會(huì)直接影響到我們的專注力狀態(tài):(1)事物本事對(duì)我們的吸引程度;(2)自身與他人在互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力;(3)自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài);(4)自身的意志表現(xiàn)。1,、事物本事對(duì)我們的吸引程度2,、自身與他人的互動(dòng)中的聯(lián)結(jié)能力3、自身身體狀態(tài)和情緒狀態(tài)4,、意志力水平如何提升專注力1,、做感興趣的事。2,、加強(qiáng)與人在連接中的互動(dòng)能力,，加強(qiáng)互動(dòng)訓(xùn)練。3,、加強(qiáng)自身感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練,。4、合理地表達(dá)及控制情緒,。培養(yǎng)孩子自主思考的能力,。自主思考可以提升自主意識(shí)水平，意識(shí)水平的提高可以有效地提升專注力,。讓孩子做他能做到的事情,，在生活與學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感，逐步建立自信,。那是因?yàn)楹⒆記]有養(yǎng)成專注的習(xí)慣,，注意力難以集中。專業(yè)專注力電話

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào),，促進(jìn)專注?，F(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多，在學(xué)習(xí)上就會(huì)表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差,、注意力不集中,。而畫畫觀察、模仿,、聽講,、動(dòng)筆——整個(gè)畫畫學(xué)習(xí)的過(guò)程,，就是典型的手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過(guò)程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了,，專注力會(huì)更強(qiáng),。畫畫能讓孩子“靜心、持久,、專注”孩子在畫畫的過(guò)程中,，手腦并用，需要調(diào)動(dòng)全部的注意力,，而且會(huì)在不知不覺中堅(jiān)持高度的專注,，當(dāng)作品完成時(shí)，也收獲了滿滿的自信,。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親,，女兒學(xué)畫畫一年來(lái)，累積的不僅是厚厚的作品,，更是越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)間的專注力,，以及越來(lái)越多的自信！福田區(qū)定制專注力專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn),，提高應(yīng)變能力和適應(yīng)能力,。

培養(yǎng)孩子的專注能力，同樣是45分鐘的課堂,，對(duì)吧,，那些專注力好的孩子啊，他聽課的效率,，吸收的能力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于那些專注力不好的孩子,。所以啊，可以說(shuō)在雙減政策之后啊,，孩子比拼的不再是學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng),，而是他學(xué)習(xí)的效率，大部分家長(zhǎng)不知道,，專注力是可以訓(xùn)練提升的,，聰明的孩子，家長(zhǎng)都在偷偷的給孩子做這個(gè)專注力的訓(xùn)練,，你像上課聽講不認(rèn)真的，容易分心走神的,，給孩子做聽覺專注力訓(xùn)練,。比如數(shù)字排序的訓(xùn)練，讓孩子聽一組數(shù)字,，按照規(guī)律排序的數(shù)字,，讓孩子聽完之后把里面漏掉的數(shù)字找出來(lái),，或者說(shuō)出來(lái)。做作業(yè)拖拉磨蹭的閱讀速度慢,，可以給孩子做視覺的專注力訓(xùn)練,，比如說(shuō)這個(gè)懸空打點(diǎn)的游戲人，孩子手臂,，手肘懸空,，然后在這么多的小圓圈里面打點(diǎn)。不要超出這個(gè)圓圈,，速度越快提升專注力的效果越好,。

特點(diǎn)：速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅*是提高閱讀效率的知識(shí)和方法,。長(zhǎng)期以來(lái),，在速讀研究和推廣中始終存在著對(duì)速讀究竟是知識(shí)和方法或是閱讀的技能爭(zhēng)論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認(rèn)為：速讀**是一種閱讀知識(shí)和方法,，人們只要知道和學(xué)會(huì)這種方法就能自然而然地運(yùn)用了,；也有些**認(rèn)為：速讀是一種理論與方法結(jié)合的運(yùn)用體系及方法，只要掌握理論和學(xué)會(huì)方法后,，速讀能力也就自動(dòng)具備了,。從多年速讀培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中精英特速讀**們得出這樣一個(gè)重要的結(jié)論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)而長(zhǎng)期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣,。說(shuō)它是現(xiàn)代閱讀技能是因?yàn)榭焖匍喿x包含有“速讀現(xiàn)代理論體系,，速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分，要學(xué)會(huì)和掌握它必須運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù),、信息技術(shù)和閱讀技術(shù),，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實(shí)踐運(yùn)用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力,。有專注力的好處多多：可以長(zhǎng)時(shí)間專注于一件事容易取得成功,，專注于學(xué)習(xí)可以獲得更有效率的學(xué)習(xí)成果。

注意力差表現(xiàn)及分析孩子表現(xiàn)聽課分心易受干擾專注時(shí)間短粗心漏題多動(dòng)沖動(dòng)丟三落四抄寫困難聽寫困難書寫潦草閱讀困難家長(zhǎng)認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過(guò)就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細(xì)讀家長(zhǎng)認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過(guò)就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細(xì)讀實(shí)際原因分析選擇注意力差,指向性不足,聽覺辨識(shí)力差,聽課困難,。注意廣度不足,控制感差,注意控制不足,執(zhí)行力差,。注意穩(wěn)定差,不能維持,注意控制不足,易被打斷。注意察覺能力差,錯(cuò)而不知,視覺分辨能力差,容易看錯(cuò),。沖動(dòng)控制功能差,控制不住,自主調(diào)節(jié)弱,無(wú)法平復(fù),。列序排序能力差,沒次序感,計(jì)劃規(guī)劃能力差,沒組織力。注意廣度不足,有效視覺窄,視覺調(diào)節(jié)力不足,看得困難,。讀寫困難,對(duì)文字不敏感,漢字音轉(zhuǎn)化有困難,動(dòng)手能力不足,。視覺空間感知能力不足,視覺運(yùn)動(dòng)整合能力不足。眼球運(yùn)動(dòng)功能差,跳行跳字,視覺分辨和眼球快速運(yùn)轉(zhuǎn)差,。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和壓力,，提高情緒管理能力和壓力管理能力,。龍華區(qū)專注力文化

感覺大腦無(wú)法專注的時(shí)候，喝點(diǎn)清水,，一定能幫你緩解,。專業(yè)專注力電話

專注力培訓(xùn)班的必練項(xiàng)目：必練項(xiàng)目，劃消和譯碼訓(xùn)練,，減少孩子在寫作業(yè)考試的時(shí)候不必要的簡(jiǎn)單出錯(cuò),，還有必練項(xiàng)目是七巧板，他是一個(gè)古老的智力玩具,，也叫智慧板,。有2000多年的歷史，可以有1600多種玩法,，練習(xí)手部精細(xì)動(dòng)作,，觀察力，想象力,，邏輯思維力以及視覺空間感,，對(duì)寫字慢、bd不分,、空間想象力差的孩子有很大幫助,。必練項(xiàng)目還有視覺追蹤訓(xùn)練，點(diǎn)陣連線游戲可以提高孩子的視覺穩(wěn)定性,，空間感,，減少跳字、漏字忘做題等…更多必練項(xiàng)目是聽知覺訓(xùn)練,，正聽反說(shuō),、聽覺譯碼、聽數(shù)列找數(shù)字等等…可以提高孩子的聽覺分辨能力,、以及聽覺集中專注度,。讓孩子上課能夠認(rèn)真聽講，如果我的分享對(duì)你有幫助,，歡迎來(lái)電咨詢專業(yè)專注力電話