平時(shí)多鼓勵(lì),，不干擾孩子,，做好他喜歡做的事情,，讓孩子專注于他做的小手工制作,，或者觀察小動(dòng)物,，而忘記吃飯時(shí),，父母切記不要干擾孩子,，而是耐心地等她把工作完成,，要知道孩子沉浸與他的興趣的同時(shí),，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力,。讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予表?yè)P(yáng)并讓它休息5-10分鐘,，再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做的很好時(shí),，可以逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間,，讓他感覺(jué)到集中精力做好一件事情所帶來(lái)的成就感，推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專門的訓(xùn)練來(lái)提高專注力,，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程,，旨在通過(guò)專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,，幫助孩子提高專注力,。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué),、心理學(xué),、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨(dú)特的課程體系。專注力訓(xùn)練可以提高人們的自我意識(shí)和自我認(rèn)知,，讓人更加了解自己和自己的需求,。特色專注力答疑解惑

如果他反應(yīng)慢，平時(shí)磨蹭還拖拉,，那就給他做聽(tīng)動(dòng)反應(yīng)能力訓(xùn)練,，聽(tīng)到三舉左手，聽(tīng)到六級(jí)舉右手,。開(kāi)始,。2 3091，3 8769,，327 008,，92 1591，89 203,，857 9,，53 32結(jié)束，孩子的大腦,，聽(tīng)到指令后再迅速的做出動(dòng)作的一瞬間,，就是鍛煉他的反應(yīng)能力，就是在幫他克服磨蹭,，拖拉的壞習(xí)慣,，那除了聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，平時(shí)像做作業(yè)磨蹭,，做題馬虎,，閱讀的時(shí)候跳字，漏字,，錯(cuò)行,，這些問(wèn)題其實(shí)都是視知覺(jué)的問(wèn)題，具體怎么做,，推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專門的訓(xùn)練來(lái)提高專注力,，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專業(yè),、系統(tǒng)的訓(xùn)練,，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué),、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系,。特色專注力答疑解惑專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的時(shí)間和計(jì)劃,，提高時(shí)間管理能力和計(jì)劃能力。

家長(zhǎng)們只要能夠在孩子放學(xué)后,，帶孩子做到這四件事,，孩子根本就不用上任何補(bǔ)習(xí)班學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)照樣名類前茅,。暑假的時(shí)候,，有一位媽媽就是按照這個(gè)方法堅(jiān)持做了幾個(gè)月。今年開(kāi)學(xué)的考試,，孩子竟然從之前班級(jí)倒數(shù)沖進(jìn)了前面排名,。首先一個(gè)叫不復(fù)習(xí)，堅(jiān)決不寫(xiě)作業(yè),。很多孩子寫(xiě)作業(yè)是喜歡翻書(shū),，然后對(duì)著去寫(xiě)，對(duì)吧,？一節(jié)課過(guò)去了,，課堂上的東西忘差不多了，一到寫(xiě)作業(yè)呢就翻箱倒柜查資料,，寫(xiě)作業(yè)慢,，效率低，久而久之專注力就會(huì)很分散啊,，養(yǎng)成這種拖拉磨蹭的習(xí)慣。所以孩子回家之后,，頭件事不是寫(xiě)作業(yè)而是復(fù)習(xí)啊,，復(fù)習(xí)一定要放在寫(xiě)作業(yè)之前。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專門的訓(xùn)練來(lái)提高專注力,，如快腦國(guó)際的專注力課程,，旨在通過(guò)專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,，幫助孩子提高專注力,。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué),、心理學(xué),、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系,。

專注力力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中于課堂上,，小動(dòng)作特別多2.別人和他（她）說(shuō)話，他（她）常常沒(méi)注意聽(tīng)3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令，不能很好完成學(xué)校課業(yè),、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避,、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業(yè)簿,、鉛筆,、書(shū)本或工具）[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時(shí)間短,，經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等,。2、不聽(tīng)從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng),，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái),。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話,，不能專心做作業(yè),，影響別人。4,、寫(xiě)作業(yè)速度慢,，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),，而同樣的古詩(shī)，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住,。可見(jiàn),，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說(shuō)，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響,，容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力?；蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭?，他無(wú)所謂,，常常東張西望…專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地掌控自己的生活和工作，提高生活質(zhì)量和工作效果,。

專注力怎么去培養(yǎng)呢,？?jī)蓚€(gè)方法先給你，首先一個(gè)聽(tīng)知覺(jué)的訓(xùn)練,，報(bào)一組詞語(yǔ)給孩子聽(tīng)啊,，比如葡萄電視、茶杯,、熊貓,，鼠標(biāo)、風(fēng)扇啊,，然后問(wèn)孩子排在第三位的是什么,？第二個(gè)視知覺(jué)訓(xùn)練啊，在一些帶有色彩干擾的文字上面,，快要準(zhǔn)的去讀出文字的顏色,。這個(gè)不要大意，它需要一點(diǎn)這種思維的能力的,。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中稍微走神,，你就會(huì)念錯(cuò)了。那如果孩子能在一分鐘之內(nèi)完成,，那么恭喜你,，孩子的專注力是比較棒的。雙減減去的是孩子的學(xué)習(xí)的焦慮啊,，但是并沒(méi)有減去我們孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力,。作為家長(zhǎng)呢也不要覺(jué)得雙減后我們就輕松了。我們什么也不用干了啊,，雙減后拼的真正的就是孩子的自主學(xué)習(xí)的能力,。那如果這些能力不夠，那么差距就會(huì)越來(lái)越大,。那么除了前面幾個(gè)訓(xùn)練，鍛煉孩子的方法還有很多,。如果家長(zhǎng)不知道去哪里找,，推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專門的訓(xùn)練來(lái)提高專注力，如快腦國(guó)際的專注力課程,，旨在通過(guò)專業(yè),、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力,。這門課程融合了腦科學(xué),、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果,，形成了一套獨(dú)特的課程體系,。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，提高應(yīng)變能力和適應(yīng)能力,。什么專注力收費(fèi)

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還需要了解的是，孩子的專注力是有個(gè)體差異的,，我們不能用做一個(gè)事情的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)判斷,，而是要看孩子的整體狀況，在家,、在學(xué)校,、在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等不同的地方，上畫(huà)畫(huà),、舞蹈,、樂(lè)高等不同的課程，看書(shū),、做手工,、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài)。因?yàn)槊總€(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一樣,、所擅長(zhǎng)的事情也不一樣,，這種個(gè)體差異會(huì)影響孩子在不同事物上的專注力，因此我們要學(xué)會(huì)多角度的觀察,。除此之外,，我們還需要注意，日常中要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力,，比如在喊孩子吃飯,、洗手時(shí)，在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么,，如果孩子在做自己感興趣的事情,，那我們就耐心等一等，看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時(shí)或者轉(zhuǎn)換地點(diǎn)時(shí)再去打斷孩子,。而有些“不合時(shí)宜”的關(guān)心,，比如孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，突如其來(lái)的“寶寶,，餓不餓,、渴不渴、頭抬高點(diǎn),、筆拿錯(cuò)了”之類的關(guān)心和提醒要盡可能的減少,，因?yàn)檫@些是會(huì)無(wú)意中干擾孩子的,，所以忍得住有時(shí)也是發(fā)展專注力的關(guān)鍵。還要提示一點(diǎn),，電子產(chǎn)品的使用,，包括看電視、玩手機(jī),、iPad并不能提升孩子的專注力,，而在使用電子產(chǎn)品時(shí)的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考，因此是需要嚴(yán)格控制時(shí)間的,。特色專注力答疑解惑