輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時(shí)間短,，經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等。2,、不聽(tīng)從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,，情緒激動(dòng),，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3,、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話,，不能專心做作業(yè)，影響別人,。4,、寫作業(yè)速度慢，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī)，而同樣的古詩(shī),，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住。可見(jiàn),，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說(shuō)，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…一旦學(xué)習(xí)開(kāi)始就都停掉,，拿走手機(jī)、關(guān)掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成）,。品質(zhì)專注力電話

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式,，有很多專注力不夠的孩子，確實(shí)是父母的教育方式不太對(duì)造成的,。舉例：小朋友寫作業(yè),，媽媽在旁邊看，結(jié)果看到孩子寫錯(cuò)了,，就在旁邊嘮叨,，你看看你，怎么這么粗心呢,，來(lái)把這里改過(guò)來(lái),，你看看，又錯(cuò)了,，跟你說(shuō)了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說(shuō)的時(shí)候,，會(huì)造成孩子情緒不好，第二,，一直嘮叨會(huì)讓孩子變得皮了,，第三，養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習(xí)慣,，如果沒(méi)有人不斷提醒他要專心,，他就會(huì)沒(méi)寫幾行就開(kāi)始玩橡皮。同時(shí)媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一,。好的方法是：讓孩子先寫完,，整體檢查，再幫孩子講解,。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng),，如：你的作業(yè)真棒光明區(qū)專注力答疑解惑如何判斷孩子是不是感統(tǒng)失調(diào)、感統(tǒng)失調(diào)的程度,、屬于哪一種感統(tǒng)失調(diào)呢,？

給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過(guò)剩的物品,、過(guò)多的選擇,，會(huì)導(dǎo)致他的注意力過(guò)度分散,。可以收起一部分,，每隔一段時(shí)間,，就置換一下他看的書或玩的玩具。當(dāng)他在玩?？磿鴷r(shí),，只要沒(méi)有提出要求，家長(zhǎng)就盡可能安靜地陪伴,，不要隨便插手或打擾,。另外，需要注意的是,，盡量讓孩子一次只做一件事,。例如，玩的時(shí)候就投入地玩,，聽(tīng)歌就認(rèn)真地聽(tīng)歌,，畫畫就純粹地畫畫,。不要一會(huì)兒讓孩子聽(tīng)音樂(lè),，一會(huì)兒讓孩子吃水果。太多的任務(wù)交織在一起,，孩子的注意力就容易受到破壞,。第四，父母可以陪孩子多做游戲或運(yùn)動(dòng),。孩子特別喜歡做游戲,，在這個(gè)過(guò)程中，他會(huì)很投入,、很專注,。做手工、看繪本,、畫畫,、走迷宮、捉迷藏,，只要用心地陪伴,，孩子就會(huì)樂(lè)在其中。只要愿意投入時(shí)間和精力陪伴孩子,，既能夠鍛煉孩子的專注力,，又能讓孩子感受到來(lái)自爸爸媽媽真實(shí)具體的愛(ài)，建設(shè)良好的親子關(guān)系,。這樣,，孩子就會(huì)有更強(qiáng)的心理能量,，專注力、行動(dòng)力,、自信心等品質(zhì)也會(huì)得到更好的培養(yǎng),。

專注力會(huì)影響孩子的一生。一位美國(guó)人,，她的女兒在學(xué)校時(shí)常拿A,，不僅在去年舉辦了個(gè)人畫展，還經(jīng)常登臺(tái)表演小提琴,，這個(gè)多才多藝的孩子惹得有孩子的寶媽們一陣羨慕嫉妒恨,。在眾人向這位成功媽媽取經(jīng)如何教育出多才多藝孩子時(shí)，這位媽媽啞然：“以前從沒(méi)想過(guò)要把孩子養(yǎng)得多么多才多藝,，不過(guò)就是注重孩子一些習(xí)慣的培養(yǎng),。孩子的分?jǐn)?shù)高低并不能體現(xiàn)什么，但擁有一個(gè)良好習(xí)慣的孩子,，隨著成長(zhǎng)會(huì)慢慢占據(jù)優(yōu)勢(shì),。其中專注力會(huì)影響孩子一生?！彼f(shuō)自己的心得就是讓孩子“一個(gè)時(shí)間只做一件事”,。當(dāng)孩子很小時(shí)，他們對(duì)某件事物感興趣就會(huì)一直玩?zhèn)€不停,，這就是孩子的專注力,。但孩子年齡越小，專注力越容易訓(xùn)練出來(lái),，所以大人的特意“訓(xùn)練”就尤為重要,。專注力足夠的孩子通常都會(huì)上課很認(rèn)真，成績(jī)自然比較好,。

重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢,，字跡不端正，大小輕重不勻稱,，容易寫出格子,，本子不整潔2.動(dòng)作緩慢、笨拙,，很晚才學(xué)會(huì)用筷子吃飯,、跳繩，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定,、急躁,、任性，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢,，做做玩玩,，督促下稍快些,，有時(shí)考試來(lái)不及完成5.坐姿不端正，常東倒西歪,，上課和做作業(yè)時(shí)容易感到疲勞6.獨(dú)占性強(qiáng),，別人碰他的東西，常會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣7.看起來(lái)很聰慧,，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難,；語(yǔ)言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字，抄寫常漏字,、漏行,，怕羞，不合群,；對(duì)親人特別依賴,，不喜歡陌生環(huán)境，到處要人陪,。甚至在小學(xué)年級(jí)過(guò)早出現(xiàn)煩躁,、易激怒、極端,、自我評(píng)價(jià)低等認(rèn)知,、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。人人都在說(shuō)專注力的重要性,，但真正實(shí)踐后,，才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事,。透明專注力哪些優(yōu)勢(shì)

想要提升專注力,，你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。品質(zhì)專注力電話

專注力的培養(yǎng)對(duì)孩子的一生起到什么作用專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的,。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì),。1,、提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,，尋求解決問(wèn)題的辦法。比如,，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧,，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。2,、鍛煉毅力,。當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長(zhǎng)時(shí)間擺弄時(shí),，不知不覺(jué)中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣,，能夠沉著冷靜地處理問(wèn)題,，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。3,、激發(fā)好奇心,。當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問(wèn)題,。比如孩子在搭積木時(shí),，開(kāi)始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地,，他會(huì)試著往左右搭,，或組成新的圖形。4,、提高自信心,。注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑?，所以更容易獲得滿意的結(jié)果,，更能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。如果再得到父母的夸獎(jiǎng),，孩子就會(huì)更加自信,。品質(zhì)專注力電話

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