如今,，我們處理的信息量似乎與日俱增,，無論是工作中的電子郵件、報告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體,、書籍和雜志,。我們可能經(jīng)常會感到壓力，需要更快地了解這些信息,，以便我們能夠“了解情況”,，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm）,，可能有些人天生會比其他人快一點,。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番,。

如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個共同點：你在閱讀時避免發(fā)音和在腦海中“聽”每個單詞,，這一過程被稱為“副發(fā)音”。相反,，你可以“瀏覽”一行或一組單詞,，因為你理解單詞的速度比說單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞,。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上,，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位,。當你練習(xí)這一點時,，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后,，當你接近一行的末尾時,，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓,，這意味著你可以更快地瀏覽下一行,。 當你腦子里有很多事情的時候，你會變得很難入睡,。短時間的閱讀可以轉(zhuǎn)移你的注意力,，幫助你趕走內(nèi)心的煩惱。全程快速閱讀好選擇

在培養(yǎng)快速閱讀能力的過程中,，既克服了傳統(tǒng)閱讀容易產(chǎn)生的問題,，也帶給了大腦多感官同時參與的豐富刺激，使得孩子的專注力,、記憶力,、自主學(xué)習(xí)等能力得到很大的提升。大量的文字資料不會再讓孩子覺得枯燥,，相反,，在閱讀的過程中運用速讀的方法抓住文字的中心并加以概括,，會讓孩子體驗到學(xué)習(xí)的樂趣。閱讀能力的提升說到底也是孩子學(xué)習(xí)能力的提升,。正所謂“授人以魚不如授人以漁”,，當今時代的知識更新迅速而又富有創(chuàng)造性，如果不注重學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成,、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),，孩子勢必會無法適應(yīng)不斷變化的新形勢。而快速閱讀,，就是運用現(xiàn)代的科學(xué)性,、系統(tǒng)性方式幫助孩子在大量知識的吸收過程中，質(zhì)量并進且能記憶久遠清晰,，從而提高成績的閱讀方法,。 全程快速閱讀好選擇讀書使人忘憂 煩惱時會拿起一本書，它會告訴我開心是多么的重要,。

速讀的貢獻閱讀能力提高之后,，有什么功用呢？讓我們來聽聽速讀學(xué)習(xí)者的心聲：“以前一本書要好久才能看完,，現(xiàn)在花一兩小時就可看完并了解文中之意,！”“以前旁人稍微大聲說話就無法做功課，訓(xùn)練后再吵的環(huán)境都能專心,！”“自小我就是慢全拍的,，吃飯、寫字,、看書都很慢,，訓(xùn)練后成了‘快’人！”“早上起?,，在廁所里蹲幾分鐘,，之后兩份報紙同時看完了！”“現(xiàn)在背書快多了,，不再苦讀一二十遍,，只要看三遍就能記熟了！”“我覺得在考前幾分鐘,，速讀一遍課本,，肯定無往不利！”“近來每去一趟圖書館,，總要看完一兩本書才走,，我希望大家盡快學(xué)習(xí)速讀！”“如果國內(nèi)大學(xué)采用國外大學(xué)那樣的學(xué)分制,，我想速讀一定能幫助我提前修完學(xué)分！”“用速讀方法批閱學(xué)生作業(yè)真管用、真的很快,！”這些心聲都是學(xué)習(xí)速讀的親身經(jīng)歷,，完全是身臨其境的事實，字字珠璣,，彌足珍貴,。

在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下，才恍然大悟,。幾乎所有的牛人實際上都是閱讀的高手,。馬克思讀書的速讀奇快，為了寫《資本論》,，他閱讀了1500多種書,，留下了100多本讀書筆記。勤奮是一方面,，但假設(shè)沒有高超的速讀能力,，完成如此艱巨的工作幾乎是不可能的。美國的羅斯?？偨y(tǒng)每次重要會晤之前都會想辦法找出對方**感興趣的話題,，然后在不到1個小時的時間里通讀1本甚至幾本相關(guān)書箱以保證談話的順利進行。大發(fā)明家愛迪生在研究打字機的一個部件時,，有一次和制造商們約好前把各種打字機的樣子都送來,，在客人們來的前一晚上愛迪生集中精力將有關(guān)這個部件的書全部看了一遍。第二天,，愛迪生就對客人們頭頭是道地講起來,。事后，他的助手把他那天晚上讀過的書借來通讀一遍,，結(jié)果用了11天才讀完,。人要是不讀書，時間長了就會變俗,、變庸,。堅持多讀書、多思考,、多寫字,，則俗氣日消、雅趣日長,。

其實,，學(xué)習(xí)快速閱讀法還不在去求速度，而是去練習(xí)我們的眼力,，培養(yǎng)一個良好的閱讀習(xí)慣,，能夠根據(jù)不同需要去選擇自己需要讀的書,，在選擇的書中去選擇閱讀自己所需要閱讀的內(nèi)容，一切為生活,、為自己,。我們讀書是為自己，只有當孩子明確了這樣一個志向后,，孩子的學(xué)習(xí)才能真正有可以依靠的東西,，而不是父母的督導(dǎo)，老師的管理,，孩子不需要外界的這些因素,，就會自動自發(fā)地拿起自己的課外書來進行閱讀、探尋知識,。我們國家現(xiàn)在提倡的是“大語文”,，也就是說把語文拓展到課堂外，語文要聯(lián)系生活,，聯(lián)系其他學(xué)科,，這些其實都需要拓寬我們孩子的認知視野，根本上來說簡單的途徑就是讀書,。我們的身體需要食物,，來維持身體正常運轉(zhuǎn)一樣。我們的大腦需要持續(xù)學(xué)習(xí)新的事物,，才能達到比較好狀態(tài),。特色快速閱讀價值

讀書之益處，首先在于增長見識,，人生一世,，總不能做井底之蛙。全程快速閱讀好選擇

快速閱讀第二個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點移動的速度,。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度,，同時可以在快速移動中迅速準確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣,，流動的越快,，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀,，其實就是一種焦點快速移動,，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃,。

快速閱讀的第三個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力,。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識別信息的能力,?？焖匍喿x,，特別是高段位的一目多行、片式閱讀,，就需要很強的整體感知能力,。舉個例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個,、甚至數(shù)十個圖形、數(shù)字或文字,，只給你看一眼（大概1秒左右）,，然后要你說出圖中各符號的數(shù)量，如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練,，相信很多人都無法在短時間看清,，更別說數(shù)量了?？焖匍喿x強調(diào)專注力,，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書,，專注地讀起來大概兩三小時就夠了,。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀,，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多,。 全程快速閱讀好選擇

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