快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度,。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息,。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣,，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快,。我們閱讀技巧中的掃讀,，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字,、十多個(gè)字的掃,。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清,、識(shí)別信息的能力,。快速閱讀,，特別是高段位的一目多行,、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力,。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片,，圖片上有無規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形,、數(shù)字或文字,，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號(hào)的數(shù)量,，如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練,，相信很多人都無法在短時(shí)間看清，更別說數(shù)量了,?？焖匍喿x強(qiáng)調(diào)專注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專注,，一本一般厚度的書,，專注地讀起來大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間,，專注地用來閱讀,，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 書，是知識(shí)的海洋;書,，是精神的世界;書,，是歷史的夢想;書，是文化的天堂!龍華區(qū)快速閱讀答疑解惑

我們國家人均閱讀量不到人家的十分之一閱讀的重要性和緊迫性,，已經(jīng)讓很多人達(dá)成了共識(shí)。我們的高考這個(gè)指揮棒也指向了閱讀,。?2015年北京高考語文卷設(shè)置長閱讀考查,，整張?jiān)嚲砦淖至窟_(dá)到8500字左右，比2014年增加了1300多字,。即便在數(shù)學(xué)卷中,，也出現(xiàn)了長達(dá)數(shù)百字的題干，考生閱讀能力成為試卷考查的新看點(diǎn)?2017年語文新教改：閱讀字?jǐn)?shù)將從目前的7千提高到9千甚至1萬,，并且要實(shí)現(xiàn)讓15%的人答不完題?2018年語文高考大綱關(guān)于閱讀的要求：語文試卷分為閱讀和作文兩部分,，總分150分，閱讀部分占80分2021高考語文試卷分為閱讀題和表達(dá)題兩部分,。閱讀題約70分,，分為兩類：現(xiàn)代文閱讀約35分，古詩文閱讀約35分,。表達(dá)題約80分,，分為兩類：語言文字應(yīng)用約20分，寫作60分,。廣東特色快速閱讀單價(jià)一本書就是把作者的話語,、思想、心態(tài),、建議甚至是經(jīng)驗(yàn)都收集在一起的倉庫,。

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀),，即按照字,、詞等少數(shù)幾個(gè)單字為單位逐個(gè)閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”,。它是將被閱讀的文字以組或行,、塊為單位進(jìn)行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內(nèi)所包含的往往可能是詞組,、半行,、一行、多行甚至整頁內(nèi)容,，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法,。  在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過程,，傳送到大腦的視覺中樞,，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞,，再經(jīng)由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠?。這是一個(gè)自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此,，只不過外部動(dòng)作控制得比較好罷了,。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時(shí),，實(shí)際上是在“讀書”,，而不是在真正“看書”。

現(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針法猶他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一,。在20世紀(jì)50年代,，她聲稱，如果她在閱讀時(shí)用手指掃線,，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀,。這被稱為指針法，有時(shí)也被稱為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）,。在每一行下面都放一張卡片,，在閱讀時(shí)把它畫下來也同樣有效。
2】連讀法這是指針法的一種變體：拿著一支筆,，在讀每一行的時(shí)候畫線或字上,，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度,，并提高你對單詞的注意力,。試著在每一行上花費(fèi)不超過一秒鐘的時(shí)間，然后在接下來的每一頁上提高速度,。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開始你只保留了很少的信息,，但是，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦,，并且你對這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí),，你的理解力應(yīng)該會(huì)提高。注意,，指針,、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙,。讀書能知道怎樣交友怎樣識(shí)人怎樣說話怎樣做事怎樣活著才身心健康,，讀書能明白什么樣的人生稱得上完美無憾,。

快速閱讀是真的嘛？讀書是獲取知識(shí)的主要途徑,。當(dāng)然有許多大教育家就提出過“活教育”“生活教育”等理念,，意思是書本只是認(rèn)識(shí)生活的工具，根本還在實(shí)際生活,。但是我們也不能忽視間接經(jīng)驗(yàn)（書本知識(shí)）的獲得,。讀書速度慢是課外閱讀時(shí)會(huì)遇到的困擾，大部分人的閱讀速度在每分鐘300字到500字,，還不一定能及時(shí)理解,。快速閱讀法可以讓你的速度提升到每分鐘2000字,，當(dāng)我把這條消息發(fā)到朋友圈的時(shí)候，有家長還表示疑惑：真有這么快的速度嗎,？讀書,，能夠在潛移默化中涵養(yǎng)人的心志，提高人的品質(zhì),。專注快速閱讀機(jī)構(gòu)

當(dāng)你腦子里有很多事情的時(shí)候,，你會(huì)變得很難入睡。短時(shí)間的閱讀可以轉(zhuǎn)移你的注意力,，幫助你趕走內(nèi)心的煩惱,。龍華區(qū)快速閱讀答疑解惑

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時(shí)間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：

1.創(chuàng)造一個(gè)盡可能少的干擾和分心的環(huán)境,，把注意力完全集中在文本上,。

2.閱讀一本簡單的小說或一篇簡單的在線文章，了解哪種技術(shù)更適合你,。

3.測量你記住或理解了多少,，并設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)器，看看你現(xiàn)在閱讀的速度有多快,。

4.覆蓋你已經(jīng)讀過的單詞,。這有助于你阻止你的眼睛飛回到前面的文本和放慢你的閱讀。

5.從課文中知道你想要什么,。如果你使用瀏覽法,，這會(huì)很有用，因?yàn)楫?dāng)你看到相關(guān)的單詞,、句子或短語時(shí),，它會(huì)讓你注意。

6.然后,，可以在這些點(diǎn)上放慢速度,，或圍繞它們進(jìn)行強(qiáng)調(diào),，但也可以在頁面上快速移動(dòng)。

7.衡量進(jìn)步,。這樣可以知道你的實(shí)踐是否有回報(bào),。多多練習(xí)。訓(xùn)練得越多,，感覺就越自然,。 龍華區(qū)快速閱讀答疑解惑

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