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保護(hù)孩子每一個(gè)能夠?qū)W⒌臋C(jī)會(huì)首先要知道,,專注力是保護(hù)出來的,。很多家長常常會(huì)在無意中破壞孩子的專注力。例如,,當(dāng)孩子一個(gè)人玩耍的時(shí)候,,一旁的家長往往會(huì)忍不住給他建議或提示。這樣的干預(yù),,不利于孩子專注力的培養(yǎng),。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下,專心致志地去做一些事,。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專心,,那就需要進(jìn)行專注力的訓(xùn)練,。首先,,專注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性,足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的,。年齡越小,,看手機(jī)和電視的時(shí)間就要越少,當(dāng)孩子睡眠充分,、精力充沛時(shí),,才有了專注的生理基礎(chǔ)。第二,,專注力會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響,。如果孩子心情不好,,經(jīng)常被批評(píng),注意力就很難集中,。有的孩子在幼兒園注意力不集中,,很有可能是因?yàn)樘貏e想家,情緒不高,,就很難集中注意力,。看到孩子的一個(gè)行為時(shí),,要更多地看到行為背后的情緒,。如果能多給孩子一些安全感,讓他感到愉快,、放松,,他的注意力就會(huì)更加集中。番茄鐘是很好的時(shí)間管理和提高效率方法,,在管理時(shí)間和提升效率的過程中,,保持注意力集中是前提。寶安區(qū)專注力機(jī)構(gòu)
輕度專注力不集中的表現(xiàn):1,、上課集中注意力時(shí)間短,,經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作,,如玩鋼筆,、抓耳撓腮等。2,、不聽從老師的指令,,不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,,情緒激動(dòng),,并好長時(shí)間平靜不下來。3,、上課時(shí)常想與同座位說話,,不能專心做作業(yè),影響別人,。4,、寫作業(yè)速度慢,別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),,他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,而同樣的古詩,專注力不集中的孩子,,竟然讀了100遍才能記住,。可見,,它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說,哪里有專注力,,哪里就有思考和記憶…寶安區(qū)專注力單價(jià)要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾,。好的環(huán)境作用很大。
專注力是孩子走向好的起點(diǎn),。從小培養(yǎng)孩子的專注力,,不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)成績和效率,。法國生物學(xué)家喬治·居維葉曾說過:“天才,,首先就是專注力,專注力就是知識(shí)的窗戶,,沒有它,,知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來。專注力是智力的五個(gè)基本因素之一,,是記憶力,、觀察力、想象力,、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),,所以專注力被人們稱為心靈的門戶。專注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響,。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率,。專注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍,效率極其高效,;專注力低的人:上課不集中,,走神,學(xué)習(xí)效率低下,;做事馬虎,,不愿意動(dòng)腦;做事三分鐘熱度,;記憶力不好,,丟三落四等等問題,。
兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出,,電視/視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具,就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下,,孩子其實(shí)并沒有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群,,而是刺激過度的狀態(tài),簡單說就是“目光呆滯,、大腦放空”狀態(tài),。關(guān)于這點(diǎn),,我是一直嚴(yán)格遵循的,,小D出生后,只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒開過,。這點(diǎn)好多人都說做不到,,這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話,育兒方法,,歸根到底是個(gè)人的選擇,,是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇。我自己本身看電視也不多,,而且只要小D醒著,,我和她玩很多游戲,也就沒有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品,,這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴,。如果你家孩子每天也在為寫作業(yè)熬到深夜一定要警惕了!這并不是孩子在用功,,而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問題,!
專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn):1、上課集中注意力時(shí)間短,,經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作,如玩鋼筆,、抓耳撓腮等,。2、不聽從老師的指令,,不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒激動(dòng),,并好長時(shí)間平靜不下來,。3、上課時(shí)常想與同座位說話,,不能專心做作業(yè),,影響別人,。4、寫作業(yè)速度慢,,別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),,他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,,而同樣的古詩,,專注力不集中的孩子,竟然讀了100遍才能記住,??梢姡c人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說,,哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…隨著現(xiàn)代社會(huì)讓我們分心的東西越來越多,,我們好像喪失了對(duì)任何事情聚精會(huì)神的能力,。南山區(qū)專注力咨詢
專注力不足的孩子往往上課不能集中精神,經(jīng)常開小差,,成績也受到影響,。寶安區(qū)專注力機(jī)構(gòu)
賦予孩子自己選擇自己感興趣的事情的權(quán)利我們都是對(duì)自己感興趣的東西會(huì)更有專注力,寶寶也一樣,。有研究指出,,小的時(shí)候?qū)殞毧梢杂袡C(jī)會(huì)自己做出選擇,并且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長一段時(shí)間,,長大后(比如讀書時(shí)),,他們可以對(duì)大人要求的活動(dòng)有更好的專注力。每天給寶寶玩具時(shí),,給他們自己選擇的機(jī)會(huì),,當(dāng)然,這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著,,這只會(huì)分散寶寶的專注力,。我家玩具是每天晚上都會(huì)收納好,第二天早上小D醒來后,,來到她的游戲區(qū)域,,我會(huì)先拿出兩樣玩具,問她,,你要玩這個(gè),,還是那個(gè)?然后她就會(huì)指,,我就會(huì)給她自己選擇的那個(gè)玩具玩,。這樣的選擇,,讓寶寶覺得自己有“做主”的感覺,可以讓寶寶更好地專注玩這個(gè)玩具,。每個(gè)孩子生下來都自帶很多寶貴的品質(zhì),但它們都非常幼小脆弱,,很多時(shí)候都還沒有機(jī)會(huì)萌芽就被我們大人的“好心”或者“無意”而破壞了,。專注力,其實(shí)就是這樣,。也許就是日常生活的一點(diǎn)點(diǎn)改變,,我們卻可以讓孩子受益終身。寶安區(qū)專注力機(jī)構(gòu)
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