專注力會(huì)影響孩子的一生,。一位美國人,，她的女兒在學(xué)校時(shí)常拿A，不僅在去年舉辦了個(gè)人畫展,，還經(jīng)常登臺(tái)表演小提琴,，這個(gè)多才多藝的孩子惹得有孩子的寶媽們一陣羨慕嫉妒恨。在眾人向這位成功媽媽取經(jīng)如何教育出多才多藝孩子時(shí),，這位媽媽啞然：“以前從沒想過要把孩子養(yǎng)得多么多才多藝,，不過就是注重孩子一些習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子的分?jǐn)?shù)高低并不能體現(xiàn)什么,，但擁有一個(gè)良好習(xí)慣的孩子,，隨著成長會(huì)慢慢占據(jù)優(yōu)勢。其中專注力會(huì)影響孩子一生,?！彼f自己的心得就是讓孩子“一個(gè)時(shí)間只做一件事”。當(dāng)孩子很小時(shí),，他們對(duì)某件事物感興趣就會(huì)一直玩?zhèn)€不停,，這就是孩子的專注力。但孩子年齡越小,，專注力越容易訓(xùn)練出來,，所以大人的特意“訓(xùn)練”就尤為重要。上課聽課下課就忘了,，非常容易走神總是心不在焉,，寫作業(yè)做題很容易馬虎,，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！福田區(qū)精英專注力

孩子是真的無法專注嗎,？其實(shí),，大部分孩子從小就很專注。專注,，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力,。比如，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲,，或是津津有味地吃東西時(shí),，其實(shí)注意力一定是很集中的。但是,，專注存在個(gè)體差異,。比如，沉穩(wěn)安靜的孩子,，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注,。而在不同的年齡階段，孩子表現(xiàn)出的專注力也不同,。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右,，他們的專注力極易受到興趣,、環(huán)境的影響。因此,，不能認(rèn)為孩子愛走神或做事三心二意就是專注力不夠,。家長要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，同時(shí),，也要關(guān)注到他的個(gè)體差異,。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫半個(gè)小時(shí)的字，就很不現(xiàn)實(shí),；要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃,，他也不可能很專注。定制專注力文化在日常生活中可以自由切換注意力,，隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài),。

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式，有很多專注力不夠的孩子,，確實(shí)是父母的教育方式不太對(duì)造成的,。舉例：小朋友寫作業(yè)，媽媽在旁邊看,，結(jié)果看到孩子寫錯(cuò)了,，就在旁邊嘮叨,，你看看你，怎么這么粗心呢,，來把這里改過來,，你看看，又錯(cuò)了,，跟你說了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說的時(shí)候,，會(huì)造成孩子情緒不好，第二,，一直嘮叨會(huì)讓孩子變得皮了,，第三，養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習(xí)慣,，如果沒有人不斷提醒他要專心,，他就會(huì)沒寫幾行就開始玩橡皮。同時(shí)媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一,。好的方法是：讓孩子先寫完,，整體檢查，再幫孩子講解,。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表揚(yáng),，如：你的作業(yè)真棒

和其他能力互相關(guān)聯(lián)其次，專注力和孩子的其他方面的能力,，包括認(rèn)知能力,、語言能力、運(yùn)動(dòng)能力和情緒調(diào)節(jié)能力等又是有相互關(guān)聯(lián)的,。比如如果一個(gè)孩子本身有認(rèn)知或語言發(fā)育遲緩的問題,，專注力也會(huì)受到一定的影響。被其他因素影響此外,，專注力還容易受到孩子的睡眠,、身體狀態(tài)、情緒狀態(tài)等多方面因素的影響,。比如孩子沒睡好,、生病了或者是因?yàn)槭艿脚u(píng)心情不好的時(shí)候，他的專注力都會(huì)受到不同程度的影響而難以集中,。因此我們對(duì)孩子專注力的關(guān)注不能只是從一個(gè)時(shí)點(diǎn)或者一個(gè)片面的角度去看待,，還需要更為整體的、多角度,、多場合和多時(shí)點(diǎn)的去理解專注力的問題,，而對(duì)孩子的專注力有一個(gè)合理的期待。要防止走神除了排除干擾還要有一個(gè)好的進(jìn)入，比如學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備：包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等,。

孩子好動(dòng),，坐不住家長可以這樣做，特別有效,！快快練起來,！小孩子注意力不集中，家長千萬不要吼,。對(duì)于孩子來說,。他的邏輯思維沒有發(fā)展的那么成熟，家長要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行引導(dǎo),。給大家分享一個(gè)方法,，叫單腿站樁法，首先讓孩子雙手交叉,。反過來頂住下顎,，然后抬起右腳。堅(jiān)持一分鐘不要?jiǎng)?，每天?xùn)練至少兩次,，一個(gè)星期以后啊，可以加大難度,，讓他閉上眼睛,，然后雙手交叉，頂住下顎,，抬起右腳,，堅(jiān)持一分鐘。這樣堅(jiān)持兩周以后孩子好動(dòng),，孩子的注意力會(huì)有明顯的提升。關(guān)注我每天分享專注力小方法,，讓你的孩子變得更好,。千萬不要焦急，你急了其實(shí)就是你自己失去專注力了,，養(yǎng)育孩子,，要相信，時(shí)間可以創(chuàng)造奇跡,。一切不要太急,！什么是專注力價(jià)格比較

人人都在說專注力的重要性，但真正實(shí)踐后,，才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說起來容易做起來難的事,。福田區(qū)精英專注力

“專注力是不是先天決定的？到底有沒有可能通過訓(xùn)練去提高,？為什么我試了那么多方法,，都沒什么用呢,？”喜歡做小動(dòng)作、上課三心二意,；作業(yè)拖拖拉拉,、分分鐘神游天外；動(dòng)個(gè)不停,，容易毛躁,，沒耐心；做什么都堅(jiān)持不下來……許多孩子都有專注力不足的問題,，但怎么辦呢,？有名兒童心理學(xué)家皮亞杰、兒童繪畫心理學(xué)家羅恩菲爾德都說過：兒童繪畫水平能夠反映兒童心理發(fā)展水平,，而專注力,，恰恰是兒童心智發(fā)展中的重要一環(huán)。什么這么說呢,？首先,，興趣是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn)。比如,，2歲半的孩子,，就喜歡拿起筆涂涂畫畫，4歲多的孩子,，會(huì)越來越喜歡在家里到處涂鴉,，興趣，是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn),。從孩子開始喜歡的畫畫開始進(jìn)行專注力訓(xùn)練,，才有機(jī)會(huì)讓孩子在更難的學(xué)科學(xué)習(xí)中，投入更主動(dòng)更深入的專注力,。福田區(qū)精英專注力

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