現(xiàn)在80、90后的年輕人有一個(gè)通病“管不住嘴,，邁不開腿”,，加上坐辦公室的工作性質(zhì)，久而久之就出現(xiàn)了肥胖,、亞健康的病態(tài),，比較嚴(yán)重的還患有脂肪肝、焦慮等疾病,。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng),，但忙碌的工作加上懶惰的心態(tài)，能夠每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人并不多,，其中一個(gè)主要原因是受到時(shí)間和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的限制,，因此足不出戶的家庭鍛煉方式開始逐漸流行起來(lái)。本人也是一個(gè)缺乏運(yùn)動(dòng)的典型,，身體經(jīng)常處于疲憊的狀態(tài),；也曾下定決心要減脂鍛煉，但因?yàn)槊咳展ぷ鞣泵?，?shí)在沒有時(shí)間去健身房,，因此入手了小米米家的走步機(jī)；也確實(shí)堅(jiān)持了一段時(shí)間,，但總體感覺是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠,，而且這款走步機(jī)沒有手扶把手，走著走著就會(huì)走偏,；于是打算嘗試一下近一款比較火熱的運(yùn)動(dòng)器材,。AXTOFIT可以模擬等重、等速,、等張等各種運(yùn)動(dòng),，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機(jī)的水阻,，以及爆發(fā)力等,。四川SEA智能阻力

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實(shí)時(shí)控制阻力,，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式,。可輕松實(shí)現(xiàn)等速,、等長(zhǎng),、等張,，以及無(wú)慣性等的智能化場(chǎng)景。例如向心等速模式,，電腦控制向心階段運(yùn)動(dòng)速度恒定,，離心階段以很小的力量回收。適合游泳,、劃船等訓(xùn)練,，訓(xùn)練過程中，電腦實(shí)時(shí)調(diào)整阻力輸出,，保證運(yùn)動(dòng)速度恒定,，使肌肉產(chǎn)生比較大張力。該模式特別適合游泳,、劃船類運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練,。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材，可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練,，也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),，看到很微小的進(jìn)步成果，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué),。運(yùn)動(dòng)控制智能阻力哪家好智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡，通過智能數(shù)字SEA技術(shù)調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,，讓你把整個(gè)健身房帶回家,。

真的是一面鏡子，只需掛在臥室或客廳的墻上,，就可以無(wú)縫地與居家環(huán)境融合,，只需幾塊瑜伽墊面積大小的空間，就可以變身一間私人健身房了,。開啟之后,，就是一款酷炫十足的智能硬件了。這塊“智能魔鏡”配有LCD面板,、立體聲揚(yáng)聲器,、攝像頭和麥克風(fēng)等設(shè)備,，可以為用戶提供雙向交互式健身體驗(yàn),，同時(shí)配合附贈(zèng)的藍(lán)牙心率監(jiān)測(cè)器和健身輔助器材來(lái)增強(qiáng)鍛煉效果?？芍^是照著鏡子,，就能把自己變成世界上靚的那個(gè)仔。智能鏡其實(shí)是一套健身系統(tǒng),。用戶可以通過賬號(hào)登陸系統(tǒng),，記錄自己的身體狀況數(shù)據(jù),。系統(tǒng)將根據(jù)用戶的身體狀況和個(gè)人需要來(lái)制定個(gè)性化的健身課程計(jì)劃。目前可以在線提供瑜伽,、普拉提,、有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng),、力量訓(xùn)練和拳擊等一系列健身課程,。

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器,、健美車,、健步機(jī)、跑步機(jī),、美腰機(jī)等,。中文名健身器材外文名FitnessEquipment作用鍛煉身體等種類健美車、健步機(jī)等目錄1發(fā)展歷史2主要種類3跑步機(jī)4智能跑步機(jī)5運(yùn)動(dòng)機(jī)6運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)7動(dòng)感單車8健身車9選購(gòu)知識(shí)10注意事項(xiàng)健身器材發(fā)展歷史編輯中國(guó)健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末,，隨著中國(guó)加入WTO和北京申奧的成功,，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇，健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來(lái)濃厚商機(jī),。2006年1-12月,，中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元，比2005年同期增長(zhǎng),；實(shí)現(xiàn)累計(jì)產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元,，比2005年同期增長(zhǎng)；實(shí)現(xiàn)累計(jì)利潤(rùn)總額1,821,317千元,，比2005年同期增長(zhǎng),。2007年1-12月，中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值61,313,721千元,，比2006年同期增長(zhǎng),；2008年1-10月，中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值55,906,766千元,，比2007年同期增長(zhǎng),。中國(guó)健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí)，一些問題也日益顯露出來(lái),。特別是在國(guó)際市場(chǎng)缺乏品牌,，產(chǎn)品附加值較低，同時(shí),，與國(guó)際先進(jìn)水平相比,，中國(guó)不少生產(chǎn)企業(yè)還處在仿制生產(chǎn)階段。智能阻力的力量訓(xùn)練器械，不需要有專業(yè)人員指點(diǎn),，設(shè)備自帶的豐富視頻課程,，可以然你輕松進(jìn)階健身達(dá)人。

什么是抗阻力訓(xùn)練,？經(jīng)常健身鍛煉的人,，會(huì)進(jìn)行一些重量比較大的訓(xùn)練，還有自重訓(xùn)練等,，其實(shí),，還有一種比較常見的方法叫作抗阻力訓(xùn)練。什么事抗阻力訓(xùn)練呢,？也叫抗阻訓(xùn)練,，這是一種以身體負(fù)重為主要形式所進(jìn)行的功率輸出訓(xùn)練。在很多中健身活動(dòng)中,，都有用到抗阻訓(xùn)練,，包括一些有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)也會(huì)通過抗阻的方式來(lái)進(jìn)行，讓鍛煉效果得到提升,?？棺枇τ?xùn)練主要是為了改善肌肉爆發(fā)力，讓爆發(fā)力得到提升的一種訓(xùn)練方式,。它突破了一些傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式,，將訓(xùn)練難度和強(qiáng)度相應(yīng)地提升，同樣時(shí)間內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)或者無(wú)氧運(yùn)動(dòng),，加入了抗阻力訓(xùn)練,，訓(xùn)練量就會(huì)相應(yīng)地增加，這樣在我們進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,，就能夠收到更為有效的效果,，讓健身富有成效。傳統(tǒng)抗阻力訓(xùn)練項(xiàng)目在健身房中如史密斯機(jī),、龍門架,、推胸器等，大型昂貴而笨重,，普通家庭無(wú)法安裝在家里,。推薦你一款智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡，穿衣鏡般大小安裝在墻上,。目前新型以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備,，可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重,、等速,、等張等各種運(yùn)動(dòng),，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻,，以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備,，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家,。AXTOFIT智能數(shù)字阻力設(shè)備為定量化訓(xùn)練和個(gè)性化訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)支持，從而使訓(xùn)練更加科學(xué),、合理,！西安無(wú)軌跡智能阻力

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工作事業(yè)感情都處于低谷期，年歲也已經(jīng)30多了,，作為一個(gè)下載控,、技術(shù)宅、胖渣男,、靠父母支持過的無(wú)太大壓力的帝都屌絲男,，現(xiàn)在比較大的目標(biāo)就是在35歲爭(zhēng)取能練出自己的腹肌。家庭健身器材應(yīng)該考慮到空間和經(jīng)濟(jì)性,，健身器材還要注意其使用的安全性,，目前國(guó)內(nèi)還沒有特別的家用健身器材品牌，多數(shù)是代工工廠貼牌,。如果網(wǎng)上購(gòu)買,，強(qiáng)烈建議從有一定專業(yè)性的淘寶賣家購(gòu)買，千萬(wàn)不要貪便宜,，這個(gè)玩意耐操和安全很重要,。傳統(tǒng)重量訓(xùn)練器材，如啞鈴及杠鈴是傳統(tǒng)的重量訓(xùn)練器材,，這類器材可以用于孤立訓(xùn)練某一肌肉群,。條件允許的前提下，還是建議使用綜合性健身器材,，可以做到全身鍛煉,。一開始不要考慮買太多的裝備，簡(jiǎn)單的一臺(tái)AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術(shù)的健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練,。設(shè)備只有穿衣鏡大小,。相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等,。設(shè)備還有線上互動(dòng)私教,、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事,。沒有專業(yè)的力量訓(xùn)練設(shè)備就不能去做力量訓(xùn)練,，這種心理非常正常，但往往是用盡了所有借口才開始緩緩行動(dòng),。四川SEA智能阻力

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