國(guó)內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)首批用運(yùn)到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域,。從而實(shí)現(xiàn)了無軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了恒力等張,、離心、向心等張,、等速,、無慣性等模式的綜合?；揪唧w功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式,。

傳統(tǒng)的插片配重，由于運(yùn)動(dòng)過程中慣性的參與,，使得訓(xùn)練過程中阻力極為不均衡,，速度越大慣量越不均衡，瞬間的沖力很容易讓運(yùn)動(dòng)員受傷,，這是配重阻力產(chǎn)品致命性的問題,。使用插片產(chǎn)品造成運(yùn)動(dòng)員的受傷是競(jìng)技體育訓(xùn)練面臨的比較大問題,，基本上被競(jìng)技體育逐步淘汰,。而且配重調(diào)節(jié)每次都是5KG、10kg,阻力調(diào)節(jié)受限,。智能的數(shù)字阻力技術(shù)可實(shí)時(shí)監(jiān)控用戶力量,，并智能化調(diào)節(jié)力量輸出，可達(dá)到等張,、等長(zhǎng)與等速各種效果,，**小調(diào)節(jié)顆粒度為0.5N，讓用戶有更接近真實(shí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的體驗(yàn),。

數(shù)字化監(jiān)控的意義,。對(duì)于體能教練：安全地檢測(cè)比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷,、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,，以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評(píng)價(jià)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員：提高訓(xùn)練的參與,、設(shè)定階段的目標(biāo),、激發(fā)自身的潛能，以及看到不斷的進(jìn)步,。 智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時(shí)識(shí)別用戶的力量,，即刻調(diào)節(jié)輸出的阻力，保護(hù)用戶的安全,。在家也能進(jìn)行力量訓(xùn)練,。江蘇個(gè)性化數(shù)字阻力

阻力的數(shù)字化與智能化,，通過實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式,?？奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長(zhǎng),、等張,，以及無慣性等的智能化場(chǎng)景。

硬拉這個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練腰部和背部的豎脊肌,，作為深層肌肉,，是需要***的持續(xù)繃緊，等長(zhǎng)收縮的,。所以不要以為硬拉過程中有任何豎脊肌的位移或者離心收縮向心收縮,。持續(xù)繃緊腰部才是王道。

練背的好動(dòng)作杠鈴劃船和T桿劃船,，很多人做不對(duì),，或者做了背部沒有感覺，主要的原因就是,，根本沒有找到背部豎脊肌持續(xù)繃緊的感覺,，不會(huì)等長(zhǎng)收縮，那么產(chǎn)生的結(jié)果就是腰部沒有辦法保持住俯身的狀態(tài),，基礎(chǔ)姿勢(shì)都擺不對(duì)的話,，更加沒有辦法做正確動(dòng)作了。

智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,，可通過AI智能識(shí)別用戶的力量,，實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力設(shè)備的力量輸出，在用戶力竭時(shí)收回阻力,。智能保護(hù)用戶的運(yùn)動(dòng)安全,。除此之外，智能阻力設(shè)備還有豐富的明星教練視頻課程,，陪幫你鍛煉,，實(shí)時(shí)看到自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，看到很微小的進(jìn)步成果,，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué)。 專業(yè)數(shù)字阻力供應(yīng)商多功能家用室內(nèi)組合力量綜合訓(xùn)練器材-AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,，一面具有的魔法的鏡子,。

目前體能測(cè)試***的數(shù)據(jù)是1RM值，即做一次該動(dòng)作就力竭,，無法重復(fù)第二次的重量,。這個(gè)在力量訓(xùn)練中是一個(gè)非常重要的指標(biāo),，然而目前所有的設(shè)備都無法準(zhǔn)確測(cè)量1RM值。傳統(tǒng)的插片式力量健身器械,，如史密斯機(jī),、龍門架等，**小插片都是5kg,、10kg的,，無法做到精細(xì)的重量過渡，所以做不到對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精細(xì)1RM測(cè)試,。再者1RM測(cè)試是對(duì)人體的極限測(cè)試,，必須有專業(yè)教練在旁做保護(hù)才可以，否則極易造成人體危險(xiǎn),。好消息是,，目前隨著科技水平的進(jìn)度，已經(jīng)有智能數(shù)字化阻力技術(shù)問題,，以該SEA技術(shù)為**的智能數(shù)字化阻力健身器材也即將面市,，到時(shí)準(zhǔn)確的1RM體測(cè)將不是夢(mèng)，專業(yè)健身房,、會(huì)所,、運(yùn)動(dòng)隊(duì)等，終于可以精細(xì)的獲知運(yùn)動(dòng)員的體能數(shù)據(jù)了,。

目前即將面市的AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術(shù)的健身設(shè)備,，能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)）,，爆破力（氣球）等,。**小力量測(cè)量單位可精細(xì)到0.1N。結(jié)合智能阻力調(diào)節(jié),，當(dāng)用戶力竭時(shí)實(shí)時(shí)控制阻力輸出,，保護(hù)用戶安全，可方便的測(cè)出用戶的1RM數(shù)據(jù),。設(shè)備只有穿衣鏡大小,，可應(yīng)用于各種小型場(chǎng)所。另外結(jié)合大屏幕,，AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng)等,，通過設(shè)備的物聯(lián)網(wǎng)屬性，可開展線上互動(dòng)私教,、社交,、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事,。

常見的抗阻力訓(xùn)練的器械有：

(1)彈力帶：價(jià)格便宜，有各種長(zhǎng)度和厚度的型號(hào),，在活動(dòng)范圍內(nèi)逐漸增加阻力,。

(2)腕式和手持式重物：便攜、便宜,，重量范圍1?5lb(llb=0.453592kg),。根據(jù)負(fù)重程度和活動(dòng)范圍，腕式和手持重物能增加運(yùn)動(dòng)能量消耗和增加肌力,。

(3)杠鈴和啞鈴:相對(duì)便宜,，通常用于增重的物件為1?5lb。啞鈴是手持式的,；杠鈴需雙手提舉,。杠鈴?fù)ㄟ^一定范圍的活動(dòng)使肌力增加幅度更大，但需要一定的技巧和適當(dāng)?shù)姆绞?，且需要額外配備現(xiàn)場(chǎng)人員,。

(4)拉力器:需要空間小，且相對(duì)便宜,，阻力容易設(shè)定,。通常增重物件重量比負(fù)重訓(xùn)練器的低。

（5）重量訓(xùn)練器:通常是環(huán)形的多功能成型機(jī),，可能更適合綜合調(diào)節(jié),。需足夠大的空間，同時(shí)增加初始投入經(jīng)費(fèi)和維護(hù)費(fèi)用,。

推薦你一款智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡,，穿衣鏡般大小安裝在墻上。它通過智能數(shù)字SEA技術(shù)調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,，可以模擬等重,、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等,。小小一臺(tái)設(shè)備,，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了,。 AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身器材,，專業(yè)健身房、會(huì)所、運(yùn)動(dòng)隊(duì)等,，在線獲取精細(xì)的運(yùn)動(dòng)員體能數(shù)據(jù),。

抗阻力的力量訓(xùn)練動(dòng)作難度比較大，是屬于無氧運(yùn)動(dòng),，對(duì)于我們力量的考驗(yàn)比較大,，主要能夠起到增加肌肉的作用。同時(shí)我們?cè)诹α坑?xùn)練之前,，需要有一定基礎(chǔ)才能夠完成動(dòng)作,，一般動(dòng)作強(qiáng)度大并且消耗的能量多，時(shí)常需要我們借助器械完成,，同時(shí)又是我們進(jìn)行增肌訓(xùn)練是必不可少的,。

哪些運(yùn)動(dòng)屬于力量訓(xùn)練呢？

一,、負(fù)重深蹲,。這個(gè)動(dòng)作主要能夠有效鍛煉我們腿部以及臀部的肌肉。

二,、俯身啞鈴飛鳥,。能夠有效鍛煉我們的上臂肌肉即胸大肌。

三,、平舉啞鈴,。想要鍛煉肱三頭肌的朋友，更是少不了會(huì)做這個(gè)動(dòng)作,。

四,、俯臥撐。主要鍛煉的是我們的肱三頭肌,，以及我們的手臂力量,。

五、硬拉,。這個(gè)運(yùn)動(dòng)效果非常好,，并且被稱為“***動(dòng)作”。

六,、平板撐上推。是在平板撐的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化,。

七,、杠鈴自由深蹲。它被稱為是腿部訓(xùn)練的***動(dòng)作,，非常受到現(xiàn)代人的歡迎,。

當(dāng)然如果有一臺(tái)性價(jià)比***的設(shè)備取代笨重的傳統(tǒng)器械，健身會(huì)更有趣,。

推薦一款A(yù)XTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,?？梢约瘻p脂、心肺,、力量訓(xùn)練于一身,，只需一臺(tái)器械就可以練全身。設(shè)備的大屏幕,，攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng),，有數(shù)十種線上課程，結(jié)合明星直播,，開展線上互動(dòng)私教,、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事,。特備適合新人或商業(yè)人士使用,。 AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡，將10部力量訓(xùn)練器材合而為一,，不需要有專業(yè)人員指點(diǎn),，輕松助你成就達(dá)人。四川數(shù)字阻力供應(yīng)商

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隨著人類生活水平的不斷提高,對(duì)個(gè)人閑暇時(shí)間的安排也越來越顯得重要,運(yùn)動(dòng),、休閑作為休閑活動(dòng)中不可缺少的一部分也彰顯出其獨(dú)特的作用。運(yùn)動(dòng)休閑領(lǐng)域,，在推進(jìn)健康關(guān)口前移,、智能健身魔鏡，家用健身器材,，家用健身平臺(tái),，健身魔鏡等提升等方面的項(xiàng)目作用將逐步顯現(xiàn)，**健身與**健康的融合程度不斷增強(qiáng),。我國(guó)運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)雖然起步晚,，但大眾型企業(yè)發(fā)展很快，產(chǎn)業(yè)規(guī)模,、產(chǎn)業(yè)效益都得到很大提升,。隨著人們旅游消費(fèi)升級(jí)，運(yùn)動(dòng)休閑與旅游加速融合,，運(yùn)動(dòng)休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延,。銷售是隸屬于休閑產(chǎn)業(yè)的一個(gè)分支，是在大眾化戶外休閑旅游活動(dòng)基礎(chǔ)上所形成的新型經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)，內(nèi)容涉及戶外用品,、戶外拓展活動(dòng),、戶外休閑旅游等多個(gè)方面。江蘇個(gè)性化數(shù)字阻力

杭州亞辰電子科技有限公司是一家大眾型類企業(yè),，積極探索行業(yè)發(fā)展,，努力實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品創(chuàng)新。公司是一家私營(yíng)合伙企業(yè)企業(yè),，以誠(chéng)信務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)精神,、專業(yè)的管理團(tuán)隊(duì)、踏實(shí)的職工隊(duì)伍,，努力為廣大用戶提供***的產(chǎn)品,。公司擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，具有智能健身魔鏡,，家用健身器材,，家用健身平臺(tái)，健身魔鏡等多項(xiàng)業(yè)務(wù),。杭州亞辰將以真誠(chéng)的服務(wù),、創(chuàng)新的理念、***的產(chǎn)品,，為彼此贏得全新的未來,！