選擇力量訓(xùn)練器材需要考慮哪些方面,？首先還是要考慮場(chǎng)地大小,，還有就是要明確自己的訓(xùn)練需求，而不是盲目地選擇力量訓(xùn)練器材。**重要的是,，一定要考慮器材的安全性,。針對(duì)專(zhuān)業(yè)人員,，要考慮耐用性,，能經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間、高負(fù)荷的訓(xùn)練強(qiáng)度,，功能豐富多樣,。如果是酒店健身房使用，占地面積要小,，耐用,、質(zhì)量好，易維護(hù)和保養(yǎng),，功能豐富,，比較好一件產(chǎn)品有多個(gè)功能，減少空間占用,。當(dāng)然,，如果不希望有人受傷的話(huà)，安全性也是重中之重,，現(xiàn)在有很多人在健身中受傷,，其實(shí)都是和器材有關(guān)系的。**近以機(jī)器人領(lǐng)域先進(jìn)技術(shù)SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎(chǔ),，開(kāi)發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設(shè)備AXTOFIT,，相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，例如恒定阻力（擼鐵）,，慣性阻力（單車(chē)），流體阻力（劃船機(jī)）,，爆破力（氣球）等,。再結(jié)合高精度、高靈敏度,、小體積及大范圍等特性,，本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓(xùn)練、力量娛樂(lè)項(xiàng)目在一臺(tái)小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn),。另外,，設(shè)備可為用戶(hù)帶來(lái)數(shù)十種豐富的課程內(nèi)容，用戶(hù)足不出戶(hù),，便可在本設(shè)備上完成有氧+力量健身鍛煉,。讓健身更容易更安全,，特別適合初始接觸健身的小白及沒(méi)時(shí)間去健身房的商務(wù)人士。AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健身材魔鏡能夠模擬各種形態(tài)的阻力,，滿(mǎn)足你等張,、等長(zhǎng)、等速以及爆發(fā)力場(chǎng)景的需求,。長(zhǎng)沙高科技綜合訓(xùn)練器

國(guó)內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)首批用運(yùn)到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域,。從而實(shí)現(xiàn)了無(wú)軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化,。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了恒力等張,、離心、向心等張,、等速,、無(wú)慣性等模式的綜合?；揪唧w功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式,。傳統(tǒng)的插片配重，由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中慣性的參與,，使得訓(xùn)練過(guò)程中阻力極為不均衡,，速度越大慣量越不均衡，瞬間的沖力很容易讓運(yùn)動(dòng)員受傷,，這是配重阻力產(chǎn)品致命性的問(wèn)題,。使用插片產(chǎn)品造成運(yùn)動(dòng)員的受傷是競(jìng)技體育訓(xùn)練面臨的比較大問(wèn)題，基本上被競(jìng)技體育逐步淘汰,。而且配重調(diào)節(jié)每次都是5KG,、10kg,阻力調(diào)節(jié)受限。智能的數(shù)字阻力技術(shù)可實(shí)時(shí)監(jiān)控用戶(hù)力量,，并智能化調(diào)節(jié)力量輸出,，可達(dá)到等張、等長(zhǎng)與等速各種效果,，**小調(diào)節(jié)顆粒度為0.5N,，讓用戶(hù)有更接近真實(shí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的體驗(yàn)。數(shù)字化監(jiān)控的意義,。對(duì)于體能教練：安全地檢測(cè)比較大力量,、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,，以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評(píng)價(jià),。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員：提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo),、激發(fā)自身的潛能,，以及看到不斷的進(jìn)步。陜西SEA綜合訓(xùn)練器AXTOFIT綜合化智能數(shù)字阻力訓(xùn)練系統(tǒng)就可以替代健身房所有力量訓(xùn)練設(shè)備，足不出戶(hù),，輕松練出一身腱子肉,。

一提到力量訓(xùn)練，你首先想到的是什么,？肌肉,？健身房里的重訓(xùn)機(jī)械？或者是啞鈴,？其實(shí)力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練是不一樣的,，器械并非必須，在家也可以做到,。力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練的區(qū)別：兩者經(jīng)常被混淆,。力量訓(xùn)練能刺激身體分泌***，增加你的基礎(chǔ)代謝,，是減脂之路上無(wú)法繞開(kāi)的綠色之路,。而肌肉訓(xùn)練是健美運(yùn)動(dòng)員增加肌肉的一種訓(xùn)練，目的是比較大限度地增長(zhǎng)肌肉,。so,，力量訓(xùn)練是我們要的，肌肉訓(xùn)練不是,。力量訓(xùn)練可分為器械訓(xùn)練,、自由重量訓(xùn)練、自身徒手重量訓(xùn)練,。器械訓(xùn)練就是健身中心里**常見(jiàn)的重訓(xùn)機(jī)械,，比較好在使用時(shí)咨詢(xún)現(xiàn)場(chǎng)教練，器械使用前可能需要微調(diào),。在健身房擼鐵時(shí),，因?yàn)橹亓坑?xùn)練是笨重器材，所以旁邊必須要有專(zhuān)業(yè)教練保護(hù),。在家里沒(méi)有這種健身環(huán)境,，目前新型的智能阻力健身設(shè)備，通過(guò)數(shù)字化阻力控制技術(shù),，可以輸出和識(shí)別**小0.5N的力,，智能識(shí)別用戶(hù)的力量實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力的輸出，保護(hù)用戶(hù)安全,，不需要有人在旁保護(hù),。以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備，可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,，可以模擬等重,、等速,、等張等各種運(yùn)動(dòng)，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻,，以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備,，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家,。

力量素質(zhì)是指人體的產(chǎn)力能力，也是人體的5大運(yùn)動(dòng)素質(zhì)**（人體的5大運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：力量,，速度,，耐力，靈敏柔韌）,，而且往往是提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)優(yōu)先考慮的因素,。而根據(jù)不同的體育項(xiàng)目所需力量素質(zhì)的特點(diǎn)可以分為比較大力量,，快速力量,，和力量耐力。如果你是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,，無(wú)論你從事什么運(yùn)動(dòng),，都需要力量素質(zhì)；如果你是上班族,，擠地鐵的時(shí)候也需要力量素質(zhì),；逛超市拎東西、搬重物這些生活常見(jiàn)行為,，同樣也需要力量素質(zhì),。所以我們?cè)撊绾胃咝У陌l(fā)展力量呢？發(fā)展力量素質(zhì),，一般用一些技術(shù)比較好學(xué),，動(dòng)作方向比較單一，大多是一個(gè)平面的動(dòng)作,。比如,，臥推是矢狀面，深蹲,，冠狀面,，而水平面的動(dòng)作不適合用作力量訓(xùn)練。以下推薦幾個(gè)基礎(chǔ)的發(fā)展力量素質(zhì)的動(dòng)作,。適合發(fā)展比較大力量的動(dòng)作：深蹲,、硬拉、實(shí)力舉,；適合發(fā)展快速力量的動(dòng)作：跳箱,、下砸藥球,、高翻。在健身房擼鐵時(shí),，因?yàn)橹亓坑?xùn)練是笨重器材,，所以旁邊必須要有專(zhuān)業(yè)教練保護(hù)。在家里沒(méi)有這種健身環(huán)境,，目前新型的智能阻力健身設(shè)備,，通過(guò)數(shù)字化阻力控制技術(shù)，可以輸出和識(shí)別**小0.5N的力,，智能識(shí)別用戶(hù)的力量實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力的輸出,，保護(hù)用戶(hù)安全，不需要有人在旁保護(hù),。AXTOFIT智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,，將幾乎所有力量訓(xùn)練、力量娛樂(lè)項(xiàng)目在一臺(tái)小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn),。

阻力的數(shù)字化與智能化,，通過(guò)實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿(mǎn)足多種訓(xùn)練的特定模式,?？奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長(zhǎng),、等張,，以及無(wú)慣性等的智能化場(chǎng)景。硬拉這個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練腰部和背部的豎脊肌,，作為深層肌肉,，是需要***的持續(xù)繃緊，等長(zhǎng)收縮的,。所以不要以為硬拉過(guò)程中有任何豎脊肌的位移或者離心收縮向心收縮,。持續(xù)繃緊腰部才是王道。練背的好動(dòng)作杠鈴劃船和T桿劃船,，很多人做不對(duì),，或者做了背部沒(méi)有感覺(jué)，主要的原因就是,，根本沒(méi)有找到背部豎脊肌持續(xù)繃緊的感覺(jué),，不會(huì)等長(zhǎng)收縮，那么產(chǎn)生的結(jié)果就是腰部沒(méi)有辦法保持住俯身的狀態(tài),，基礎(chǔ)姿勢(shì)都擺不對(duì)的話(huà),，更加沒(méi)有辦法做正確動(dòng)作了。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,，可通過(guò)AI智能識(shí)別用戶(hù)的力量,，實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力設(shè)備的力量輸出,，在用戶(hù)力竭時(shí)收回阻力。智能保護(hù)用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)安全,。除此之外,，智能阻力設(shè)備還有豐富的明星教練視頻課程，陪幫你鍛煉,，實(shí)時(shí)看到自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),，看到很微小的進(jìn)步成果，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué),。健身不考慮買(mǎi)太多的裝備？簡(jiǎn)單的一臺(tái)AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健身材魔鏡即可滿(mǎn)足所有的力量+有氧訓(xùn)練,。山西個(gè)性化綜合訓(xùn)練器

面對(duì)健身房冰冷的器械茫然無(wú)措,？AXTOFIT家用智能數(shù)字阻力健身魔鏡，自帶豐富課程,，輕松練就達(dá)人,。長(zhǎng)沙高科技綜合訓(xùn)練器

常見(jiàn)的抗阻力訓(xùn)練的器械有：(1)彈力帶：價(jià)格便宜，有各種長(zhǎng)度和厚度的型號(hào),，在活動(dòng)范圍內(nèi)逐漸增加阻力,。(2)腕式和手持式重物：便攜、便宜,，重量范圍1?5lb(llb=0.453592kg)。根據(jù)負(fù)重程度和活動(dòng)范圍,，腕式和手持重物能增加運(yùn)動(dòng)能量消耗和增加肌力,。(3)杠鈴和啞鈴:相對(duì)便宜，通常用于增重的物件為1?5lb,。啞鈴是手持式的,；杠鈴需雙手提舉。杠鈴?fù)ㄟ^(guò)一定范圍的活動(dòng)使肌力增加幅度更大,，但需要一定的技巧和適當(dāng)?shù)姆绞?，且需要額外配備現(xiàn)場(chǎng)人員。(4)拉力器:需要空間小,，且相對(duì)便宜,，阻力容易設(shè)定。通常增重物件重量比負(fù)重訓(xùn)練器的低,。（5）重量訓(xùn)練器:通常是環(huán)形的多功能成型機(jī),，可能更適合綜合調(diào)節(jié)。需足夠大的空間,，同時(shí)增加初始投入經(jīng)費(fèi)和維護(hù)費(fèi)用,。推薦你一款智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡,，穿衣鏡般大小安裝在墻上。它通過(guò)智能數(shù)字SEA技術(shù)調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,，可以模擬等重,、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),，甚至可以輸出彈力帶的彈性力,，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等,。小小一臺(tái)設(shè)備,，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了,。長(zhǎng)沙高科技綜合訓(xùn)練器

杭州亞辰電子科技有限公司位于浙江省杭州市蕭山區(qū)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)橋南區(qū)塊鴻興路389號(hào),，是一家專(zhuān)業(yè)的智能健身監(jiān)測(cè)設(shè)備、健身器材,、康復(fù)輔具,、敏感元件及傳感器的設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā),、生產(chǎn)及銷(xiāo)售（以上不含醫(yī)療器械）,，貨物及技術(shù)進(jìn)出口業(yè)務(wù)（涉及國(guó)家規(guī)定實(shí)施準(zhǔn)入特別管理措施的除外）**（已發(fā)須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)）公司,。在杭州亞辰近多年發(fā)展歷史,，公司旗下現(xiàn)有品牌AXTOFIT等。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值,，希望通過(guò)我們的專(zhuān)業(yè)水平和不懈努力,，將智能健身監(jiān)測(cè)設(shè)備、健身器材,、康復(fù)輔具,、敏感元件及傳感器的設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā),、生產(chǎn)及銷(xiāo)售（以上不含醫(yī)療器械）,，貨物及技術(shù)進(jìn)出口業(yè)務(wù)（涉及國(guó)家規(guī)定實(shí)施準(zhǔn)入特別管理措施的除外）**（已發(fā)須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)）等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底,。杭州亞辰始終以質(zhì)量為發(fā)展,，把顧客的滿(mǎn)意作為公司發(fā)展的動(dòng)力，致力于為顧客帶來(lái)***的智能健身魔鏡,，家用健身器材,，家用健身平臺(tái)，健身魔鏡,。