飲料，千萬(wàn)躲遠(yuǎn)點(diǎn)早上起來(lái)不要喝市售的果汁,、可樂,、汽水,、咖啡,、牛奶等飲料,。因?yàn)檫@些食物并不能提供此時(shí)機(jī)體需要的水分,，還會(huì)使機(jī)體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行消化和吸收工作,，不利于身體的健康,。而且,，一些飲料有促進(jìn)排尿的作用，清晨飲用非但不能有效補(bǔ)充機(jī)體缺少的水分,，還會(huì)增加機(jī)體對(duì)水分的要求,，反而造成體內(nèi)缺水。淡鹽水,，升壓利器中醫(yī)就提出過“朝朝鹽水,、暮暮蜜糖”的養(yǎng)生之道，這是因?yàn)?，咸入腎,，“腎為先天之本”，早上吃點(diǎn)咸的,，可以激發(fā)腎氣,，提振全身元?dú)猓屓司癜俦?！但是,，淡鹽水卻不適合飲用。因?yàn)?，早晨是人體血壓升高的高峰,，當(dāng)血液粘稠度增加時(shí)，飲用鹽水會(huì)加重口干,，使血壓升高,，有害健康。此外,，營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出鹽每天的攝入量是6克,，一湯勺的鹽大約是10克，我們現(xiàn)代人常常超標(biāo)攝入鹽,，這樣會(huì)不斷加重我們心血管的負(fù)擔(dān),。您的企業(yè)宣傳員 ,，屬于您的企業(yè)LOGO 您的溝通橋梁。巴馬鉑泉定制水,。上海巴馬養(yǎng)生水好貨源好價(jià)格

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