我想無論如何也要實踐一下,，看看效果如何,。實踐是檢驗真理的標準，坐著想不如馬上行動,！2016年7月14日,，我在電腦上查詢了的有關(guān)大成拳站樁功的相關(guān)資料。我主要學習了了于永年大師,、王選杰大師,、王?玉芳大師以及武國忠老師的站樁視頻資料，并且還查閱了了大量的站樁方面的論文,、網(wǎng)文等等,，并認真做了大量的筆記。在隨后的幾天里,，我還購買了《大成拳—科學站樁功》,、《大成拳養(yǎng)生功法》、以及《站向健康》,、《走進王薌齋》等六部專著,。我曾當過五年的教師，深知明師出高徒的哲理,！明師對學生的影響甚至是終生的,！但是,，我當時的情況已經(jīng)是生活不能自理，生命奄奄一息,，根本不可能去尋拜任何一位明師,！我只好站樁無師，站樁為師了,。一邊站樁,，一邊學習，一邊調(diào)整吧,！2016年7月15日,，我踏上了疼痛、煩躁,、奮爭,、舒緩、喜悅,、想往,、享受、癡迷的站樁之路,！三,、勇闖站樁**關(guān)1、疼痛關(guān)：站樁產(chǎn)生疼痛,，幾乎是每位初學站樁人都會遇到的問題,，只不過因人而異，我站樁時身上的疼痛感遠遠超過常人,。站樁的第,，就品嘗了疼痛給我的下馬威！2016年7月15日上午9:00,，我踏上了充滿激情與未知的站樁之路,。我當時身體的健康狀況已到了病入膏肓、生活不能自理,、奄奄一息的地步,！大成拳站樁功的治病。臺州大成拳站樁搖晃

    藥物的副作用直接導致了頸椎病的發(fā)作,。我的頸椎一直不太好,，這次更是雪上加霜。每天感到頭暈,、目眩,、腦、惡心,、頸椎疼痛,，有時還會嘔吐,。厲害的時候，早上起床都需要妻子一手托著我的頭顱,，一手插在我的雙肩下面輕輕地托扶我坐起來,，休息幾分鐘后，才能穿衣,、洗臉,、吃早飯。由于頸椎病對工作,、生活,、學習等影響非常大，我也高度重視它,，做過各種：按摩,、理療、打封閉,、貼膏藥等等，但一直沒有從根本上解決問題,。在站樁前的2—3年里,，我甚至都不能左側(cè)位睡覺，否則,，會感到頭暈,、頸椎疼，猶如坐小船一樣,，忽忽悠悠,，暈頭暈腦，又無奈,。我站樁2—3周,，頸椎病就有好轉(zhuǎn)的跡象，站樁一個月后,，就可以安然地左側(cè)臥睡眠了,。站樁百天后，每天晚上站樁結(jié)束,，上床休息時,，只要頭和枕頭一接觸，只需2—3分鐘即可進入夢鄉(xiāng),！站樁功太偉大了,！我站樁才3個多月，就了我20多年的頸椎病,，站樁功太神奇了,！大成拳站樁功不讓我看到它的神秘與神奇,，還讓我深深感到了它的震撼！站樁的震撼一:四十五年的耳鳴好了,！我1970年初中畢業(yè),，1971年6月30日在內(nèi)蒙古包頭礦務局總機廠參加工作，學徒,，鉚工,。鉚工是橋梁、機車,、飛機,、輪船、大型機械,、化工建材設備,、汽車制造等行業(yè)的基礎(chǔ)工種?？梢赃@樣說,。臺州大成拳站樁搖晃揭開大成拳站樁功養(yǎng)生祛病之秘。

    游泳池里這水很舒服呀我在這兒泡著一樣這空氣像水一樣給我托著這樣練往往比你記好多要領(lǐng)老檢查要領(lǐng)對不對效果更好好象有的朋友特別認真干什么都認真但是在練功這會兒呢這種認真呢盡量的去掉因為這個在練功里邊就成為一種弊病了有人一邊站一邊找問題我這個對不對呀那個對不對呀滿腦子全找這個了過一會兒這時間過去了效果也不好因為我是為大家講要說實際上真正練的話不要想什么你就把自己像個大樹一樣估計是站樁取這個意思因為大樹它這生生不息的它自己就在長只要你有陽光呀有水分有氧氣它自己就在長它很有生機實際上也取這個意思還有一個很形象的方法當初看過一個歐洲的電影我在瑞士看的它有一個熊小熊在河邊就這種姿勢哎呀那個畫面太形象了這個大家以后能找到照片網(wǎng)上下載看一下就像個熊你看哎他姿勢也不好你看那種松的狀態(tài)找那狀態(tài)所以這就是守神你學這個熊的形態(tài)這個在華佗五禽戲里邊本身就有熊咱們盡量多看《動物世界》你看那個熊站立的狀態(tài)特別的放松所以這熊力量很大當然你說它這個身體很重了是吧看著很笨實際上這熊很敏捷它能夠瞬間把這魚從水里抓出來為什么因為它沒有那么多思維呀那么多干擾本來咱們?nèi)祟愒忌鐣彩呛苊艚莸牡窃缴鐣匠鞘谢@種天然的東西都失,。

    站在鏡子前面站樁觀看的非常直觀,。鼻子左側(cè)的臉上，汗珠從鬢角,、額頭,、左耳后等處滾滾而下，但鼻子右側(cè)的臉上一滴汗珠也沒有,！從二股筋背心上看,，任脈線左側(cè)的背心濕漉漉的，而任脈線右側(cè)的背心上卻干干的,。我站樁一般十幾分鐘后,，就開始出汗。但有很多時候剛開始出汗為熱汗,，過了20—30分鐘,，再出汗就是涼汗、冷汗了,。那種冷汗順著前胸和后背滾滾而下時,，令人覺得特別不舒服，但又很無奈,！有時候,，上半身出熱汗，而順著兩條小腿向的卻是冷汗,！這些陰陽汗和冷熱汗的癥狀隨著時間的推移和身體健康狀況的改善,，而逐步消失,。c、奇異的排毒現(xiàn)象,。站樁排毒,，主要是通過大小便、汗液,、痰,、淚水等渠道進行。除此之外,，我還有一個奇異的排毒現(xiàn)象,。大約站樁一百天以后，我發(fā)現(xiàn)在嘴的四周長出了許多小米粒大小的紅色斑點,，并且發(fā)展到了鼻子兩翼,、乃至兩眉之間和印堂穴附近均有其蹤影。這些紅色的小斑點非常刺癢,，你若用手去觸摸,，它還會流出黃色的液體。一開始,，我還以為是吃什么東西過敏了,，等排除了海產(chǎn)品、牛羊肉,、辛辣刺激性食品之外,，后確認為是奇異的站樁排毒現(xiàn)象,！一般過兩三天后,，那些小斑點逐漸脫落、起白皮,。洗臉后,，臉色紅潤、有光澤,、皮質(zhì)細膩,，紅黃隱隱，非常滋潤,。極好的站樁功法,你得這么練,。

    類風濕關(guān)節(jié)炎這個疾病被中外醫(yī)學界定義為“死不了的癥”，有其深刻的含義,。同時,，它還是一個非常“小氣”和睚眥必報的疾病,，只要你休息不好,、勞累,、天氣、心情等有一點跟不上去,，它馬上出來找你的麻煩,，熱痛一起上陣。隨著年齡的增長,，加之身體虛弱,，無論采用什么方法，都不能從根本上控制住病情的發(fā)展,。此病時好時壞,，逐步向惡劣的方向推進。類風濕關(guān)節(jié)炎對人的摧殘就像蠶吃桑葉一樣,，一點一塊,、一點一塊的把你的身體掏空，把你的精氣神摧殘的七零八落,，苦不堪言,！2007年5月28日，我做了雙膝關(guān)節(jié)的人工置換術(shù),。并且雙手的腕關(guān)節(jié)全部融合在一起了,！雙手、雙腳的關(guān)節(jié)也嚴重變形,，許多小關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位,、錯位、融合,、半融合的情況,。我全身從頭到腳沒有一塊好骨頭（骨質(zhì)疏松），我在北京宣武醫(yī)院拍了一張全身的骨片,，全身的骨骼就像用鋼絲刷子反復刷過一樣,，骨頭上一道一道的刷痕非常明顯。**們反復叮囑我,，千萬不可摔跤,，否則就不是一兩處骨折了，后果不堪設想,！我全身沒有一個好關(guān)節(jié),，肩、肘,、踝等關(guān)節(jié)全部功能位,。有時嘴都張不開，只好用手掰開嘴后，向里面用小勺喂點稀粥喝,，牙齒痛的無法嚙合,，就連鎖骨都疼痛不已！由于類風濕關(guān)節(jié)炎對我的反復,、無情的侵害,。為何選擇大成拳養(yǎng)生樁?上海大成拳站樁嘉定

談談我認識的大成拳。臺州大成拳站樁搖晃

    主講嘉賓是胥榮東（他是選老的愛徒）老師,，他說他有一個徒弟,，跟他站樁半年多，年度體檢時,，大夫告訴他,，他的骨密度非常的好，可以和奧運運動員的骨密度相媲美,！從這里我受到了了極大的啟發(fā),，別人站樁能夠讓骨質(zhì)有極大的改變，我也一定能夠做到,！只要肯付出時間和汗水就行,！我站樁半年左右，骨質(zhì)疏松病的癥狀有了極大的改善,，站樁一年后,，骨質(zhì)疏松病的癥狀消失的無影無蹤！并且我深深地感到現(xiàn)在是：骨正筋柔,、骨重筋粗,、力量倍增！4,、痔瘡不藥而愈：痔瘡是一種常見病,、多發(fā)病，痔瘡占所有肛腸疾病中的,。并且隨著年齡的增長,，其發(fā)病率越來越高,，故有“十人九痔”之說,。我是在25歲的時候發(fā)現(xiàn)患了痔瘡病的，我清晰地記得,，當時還用偏方無花果葉?熬成湯汁做藥浴,。隨著年齡的增長，特別是得了類風濕關(guān)節(jié)炎后,，經(jīng)常服用大熱,、大燥的中西藥，還經(jīng)常飲用毒蛇、蜈蚣,、蝎子等毒蟲泡制的高度（60度）藥酒,，加上便秘，痔瘡病的發(fā)作越來越厲害,，有時還經(jīng)常因痔瘡而便血,。雖然用過不少的中西藥痔瘡，但收效甚微,。朋友們勸我手術(shù)痔瘡,，但我知道許多人手術(shù)痔瘡都不理想，因此一直不敢做手術(shù),，只好采用保守療法,，硬挺著。站樁后,，痔瘡的癥狀逐漸緩解,，特別是便秘消除后。臺州大成拳站樁搖晃

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