則會(huì)直接影響胎兒生長(zhǎng)和智力發(fā)育,，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育不全,、胎兒生長(zhǎng)受限及低體重兒，甚至容易造成流產(chǎn),、早產(chǎn),、胎兒畸形和胎死宮內(nèi)等。孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致超重或肥胖,，增加妊娠血壓高,、妊娠糖尿病和產(chǎn)道梗阻的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加速,，容易導(dǎo)致發(fā)生巨大兒,、血糖高、糖耐量異常,、高胰島素血癥,、新生兒低血糖、早產(chǎn),、死產(chǎn),、兒童期肥胖等。母體人體測(cè)量學(xué)指標(biāo),，即孕前體重,、孕期體重增長(zhǎng)，對(duì)監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng),、預(yù)測(cè)胎兒生長(zhǎng)結(jié)局有重要的指導(dǎo)意義及作用,。多個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)孕前體重和孕期體重增長(zhǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù),，可以改善新生兒的預(yù)后,，減少胎兒生長(zhǎng)受限、低出生體重兒及早產(chǎn)的發(fā)生,。 維生素d是可以促進(jìn)鈣的吸收的,，有人說(shuō)沒(méi)有維生素d，怎么補(bǔ)鈣都不行,。孕期在補(bǔ)鈣的時(shí)歐,，一定補(bǔ)充維生素d,。德陽(yáng)如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

胎動(dòng)頻繁且無(wú)規(guī)律，當(dāng)胎寶寶開始產(chǎn)生胎動(dòng)之后,，會(huì)按照有規(guī)律的胎動(dòng)來(lái)向媽媽傳遞正在健康且安全的成長(zhǎng)當(dāng)中,，因此孕媽媽在產(chǎn)檢的時(shí)候要留心加測(cè)胎動(dòng)的報(bào)告。有相關(guān)研究表明,，當(dāng)胎兒感覺(jué)到饑餓感,，營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)候,，則會(huì)以比較激烈的胎動(dòng)來(lái)告訴媽媽,，讓媽媽多吃一點(diǎn)東西。胎寶寶異常安靜人類在饑餓的時(shí)候會(huì)逐漸關(guān)閉一些身體功能,，為的就是能夠維持生命狀態(tài)而把很多沒(méi)必要的消耗去除,。胎寶寶也是一樣的，當(dāng)處于饑餓感太久而得不到媽媽及時(shí)不充實(shí),，就會(huì)蜷縮在子宮中盡量減少活動(dòng),，甚至一動(dòng)不動(dòng)安安靜靜地躺著，如此以來(lái)就會(huì)讓羊水環(huán)境變得非常安靜,。這種情況如果維持的時(shí)間比較長(zhǎng),，就容易形成禍患，造成寶寶出生之后營(yíng)養(yǎng)跟不上而且還發(fā)小,。邛崍?jiān)趺囱a(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)媽媽孕期缺鈣,，寶寶在少年時(shí)患近視眼的比例高于對(duì)照組3倍。只吃魚油是不夠的,，不忽視其他食物的作用,。

      到了第十個(gè)月是要迎來(lái)胎寶寶的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)發(fā)育好了準(zhǔn)備出來(lái)跟您們見(jiàn)面了,，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素仍然不能怠慢,。同時(shí)需要攝入維生素b1有助于孕媽生產(chǎn)，避免分娩困難,。減少分娩的痛苦以及子宮手速乏力,，而使產(chǎn)程加長(zhǎng)。維生素b1的食物來(lái)源:大豆,，堅(jiān)果類,，粗糧等食物;海魚等食物。十月懷孕,，每個(gè)月胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是不一樣的,。孕媽可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來(lái)添加含有這類營(yíng)養(yǎng)元素的食物，有助于自己的身體健康,，更加有利于胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育,。

孕媽有明顯的饑餓感兒童主人醫(yī)生對(duì)于孕期的飲食建議是少食多餐,，可以將本日的食物總量分成大概5次來(lái)吃，這樣不會(huì)給腸胃造成太大的壓力,，就不會(huì)因?yàn)槭澄镫y以消化而導(dǎo)致對(duì)于胎兒的擠壓,。而當(dāng)孕媽媽明顯地感覺(jué)到饑餓感的時(shí)候，千萬(wàn)別因?yàn)槭诸^上還有事沒(méi)做完而忘了吃飯的時(shí)間,，盡量不要讓自己經(jīng)常處于饑餓感當(dāng)中,。只有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能夠讓寶寶更加健康成長(zhǎng),。那么,，孕媽媽同時(shí)也要記住，在饑餓感明顯的時(shí)候以下這幾種食物不能吃,。1.寒性水果從《中國(guó)醫(yī)藥大典》中可得知,，很多生性比較含量的果蔬，比如山楂,、西瓜這些比較含量的水果,，孕媽媽在空腹食用的時(shí)候會(huì)讓寒氣直接侵蝕內(nèi)臟，對(duì)于寶寶的發(fā)育非常不利,。鐵制劑補(bǔ)充 對(duì)于營(yíng)養(yǎng)狀況良好,，膳食鐵來(lái)源充足的孕婦來(lái)說(shuō)，可以不必額外補(bǔ)充鐵,。

    十月懷胎,，基本上一心都在胎兒上面，胎兒需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，營(yíng)養(yǎng)從食物中攝取過(guò)來(lái),，胎兒只有營(yíng)養(yǎng)充足，才能健康的成長(zhǎng),，出生之后,，不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡的狀況。小寶寶長(zhǎng)得白白胖胖,，擁有更好的體質(zhì),。在胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，不能盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，得給胎兒補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng),。胎兒在不同的生長(zhǎng)階段，需要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng),。胎兒在不同時(shí)期,，不同的在生長(zhǎng)發(fā)育，不同的發(fā)育的時(shí)候，需要補(bǔ)充能幫助該生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng),，只有這樣,，才能給胎兒補(bǔ)充到必要的營(yíng)養(yǎng)元素。胎兒獲取營(yíng)養(yǎng)的方式,，就是從母體中獲得,。母體攝入營(yíng)養(yǎng)是否充分，是否合理,，直接會(huì)影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入情況,。換句話說(shuō)，給胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，也是從食物中來(lái)的,，只有母體吃對(duì)食物，知道在不同階段該吃什么食物,，就能得到必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,，優(yōu)于別家寶寶的生長(zhǎng),。在幫助胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面,，臻月孕婦餐是做得很合理的，首先是控制熱量,，每道菜品經(jīng)過(guò)熱量計(jì)算，即滿足每天所需,，又避免了熱量攝入過(guò)多造成脂肪堆積,。然后是營(yíng)養(yǎng)合理，黃金配比的蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物供給。以及標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn),，每道菜品用油不超過(guò)5g,用鹽不超過(guò),。同時(shí)保障新鮮科學(xué)成品配送，食材新鮮看得見(jiàn),，杜絕亞硝酸鹽產(chǎn)生,，細(xì)菌滋生,。對(duì)于正在成長(zhǎng)中的胎兒,，大腦是發(fā)展**快、消耗能量**多的身體結(jié)構(gòu),，胎盤的營(yíng)養(yǎng)首先要輸送給它,。邛崍?jiān)趺囱a(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)

維生素A的功用比較多：**重要的是防止夜盲癥和視力減退，有助于對(duì)多種眼疾的療治,；抗呼吸系統(tǒng)引染作用,；德陽(yáng)如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

腎臟變化：由于妊娠期間需要同時(shí)排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)的加重，表現(xiàn)為腎血漿流量,、腎小球?yàn)V過(guò)率明顯增加,，尿中尿素、尿酸,、肌酸,、肌酐等的排泄增多，同時(shí),，由于腎小管吸收能力沒(méi)有相應(yīng)提高,，尿中葡萄糖、氨基酸,、水溶性維生素的排出量也增加,。消化系統(tǒng)改變：懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化，如胃腸平滑肌張力下降,、消化液分泌減少,、胃排空時(shí)間延長(zhǎng)、腸蠕動(dòng)減弱等,，出現(xiàn)惡心,、嘔吐、反酸,、大便困難,、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng)。但是,，妊娠以后對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強(qiáng)的變化,，如對(duì)鈣、鐵,、葉酸,、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。德陽(yáng)如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好