少兒跑酷（Parkour）少兒跑酷，也被稱為少兒自由跑,，是一項(xiàng)結(jié)合了跑步,、跳躍、翻滾,、攀爬等元素的運(yùn)動(dòng),。它源自法國(guó)，旨在培養(yǎng)孩子們的身體協(xié)調(diào)性,、平衡感,、敏捷性和勇氣。少兒跑酷不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，更是一種樂趣,，一種挑戰(zhàn)，一種探索,。跑酷不僅可以強(qiáng)健體質(zhì),，使得自身越發(fā)敏捷，反應(yīng)能力更加迅速,。一個(gè)長(zhǎng)期跑酷訓(xùn)練者可以正確地控制危險(xiǎn),，并把它減到小，當(dāng)陷入緊急突發(fā)事件等危險(xiǎn)中,，他的脫險(xiǎn)幾率將比普通人高出20倍以上,。少兒跑酷帶來的好處1 提高身體素質(zhì)提高身體***2 培養(yǎng)勇氣和自信心3 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社交能力4培養(yǎng)創(chuàng)造力和想象力跑酷訓(xùn)練后，孩子睡眠質(zhì)量提升40%,！特殊跑酷興趣班降價(jià)

能玩能練的運(yùn)動(dòng)模式,，真的很上頭！練跑酷前期（至少前60節(jié)課）不涉及“堅(jiān)持”的問題,。很多娃上興趣班三分鐘熱度堅(jiān)持不下來,，在跑酷課倒不會(huì)出現(xiàn)這種情況。因?yàn)椤芸嵴n太像在“玩兒”了,！娃平時(shí)自己玩,，就是爬高上低，蹦蹦跳跳,。跑酷課,，教的也是爬高上低,、蹦蹦跳跳，因?yàn)閷I(yè)度和技巧性高的原因,，視覺上看起來比娃自己玩更酷炫,、更好玩，這讓孩子一點(diǎn)抵抗力也沒有,，一入跑酷深似海,，從此游樂場(chǎng)是路人…更何況，在元跑酷運(yùn)動(dòng)館,，不上課的時(shí)間還可以自己練習(xí),，上課是為了能更好、更安全地玩,，娃上課的積極性,，那可太大了！反而,，讓娃從跑酷場(chǎng)館離開成了**難的事情……綜合跑酷興趣班創(chuàng)新課程融入趣味故事線，孩子邊“闖關(guān)”邊鍛煉,，樂趣倍增,。

    怎樣選擇適合自己的課后班小朋友7、8歲的年紀(jì),，精力非常充沛,，身體一刻都不能靜止。喜歡上躥下跳,，像猴子一樣：爬高,、抱柱子、掛在什么地方讓自己懸空,。一直想找一個(gè)合適的體育項(xiàng)目給他釋放用不完的精力,。但學(xué)什么都學(xué)不成。曾經(jīng)試過足球,，堅(jiān)持不下去,。練過游泳，不喜歡,。試過橄欖球,，試聽教練有點(diǎn)兇留下了一點(diǎn)陰影……我了解這孩子肯定不是三分鐘熱度的人，只是沒找到自己的領(lǐng)域,。懷著對(duì)孩子強(qiáng)烈的信心,，我們一旦有機(jī)會(huì)，就去找好玩的課程試聽,。剛認(rèn)識(shí)不久的好朋友,，10歲的兩兩看了孩子一眼,，就說，讓他去學(xué)跑酷,，肯定行,！果然一見鐘情！風(fēng)雨無阻的堅(jiān)持了兩個(gè)月,，并且決定以后長(zhǎng)期學(xué)習(xí),。跑酷課在周二，每個(gè)周二我們的作業(yè)都特別多,。為了跑酷,，小朋友可以在學(xué)校抽空完成大部分的作業(yè)。無論多么辛苦,，他也依然愿意在每個(gè)周二帶著開心和期盼去上課,。這就孩子對(duì)真愛的付出吧。

跑酷課程可以給孩子們帶來適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量增強(qiáng)身體素質(zhì),，提高孩子運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)能力,，促進(jìn)肌肉發(fā)育，加快新陳代謝,。促進(jìn)骨骼的發(fā)育,，跑酷課程活動(dòng)會(huì)刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更旺盛,。促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的成長(zhǎng),，跑酷課程帶給孩子身體適度的刺***化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)。提高孩子情商,，跑酷課程是團(tuán)體課程,，孩子在團(tuán)體活動(dòng)中展現(xiàn)本能快樂運(yùn)動(dòng)，從而養(yǎng)成開朗廣交朋友的性格,。孩子進(jìn)行跑酷課程訓(xùn)練,，幫助孩子遇到突發(fā)事件時(shí)激發(fā)自身潛力與智慧，保持強(qiáng)大內(nèi)心,、敏捷思路使用跑酷技能,，降低身體受傷風(fēng)險(xiǎn)。翻越障礙,、跳躍騰挪,，跑酷班讓孩子的身體協(xié)調(diào)性飛躍提升。

跑酷確實(shí)是一個(gè)相對(duì)冷門的運(yùn)動(dòng),，沒有進(jìn)到奧運(yùn)會(huì)名單,。但是確實(shí)也有一些**的比賽，***的跑酷運(yùn)動(dòng)員也有競(jìng)技發(fā)揮的空間，也有高級(jí)別的獎(jiǎng)項(xiàng),?；仡欉^去，無論是攀巖,、滑板,、小輪車，都是從小眾到大眾,，到**終世錦賽,、奧運(yùn)會(huì)的過程。跑酷是很有趣的運(yùn)動(dòng),，現(xiàn)在的比賽模式也逐漸規(guī)范和清晰,，未來可以期待。跑酷對(duì)身體的訓(xùn)練,，也能極大增強(qiáng)其他運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn),，我的朋友里就有人采用日常專項(xiàng)訓(xùn)練+跑酷輔助訓(xùn)練模式，效果很好,。拋開所有功利心,，長(zhǎng)期從事一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以操練出一副強(qiáng)健的身體,，擁有一項(xiàng)特長(zhǎng),，極大增強(qiáng)對(duì)自己的自信，結(jié)交到一群好朋友,。每一樣都特別有用。對(duì)跑酷來說,，額外的,，學(xué)會(huì)了之后，不容易摔倒和摔傷,，那可真是太有用了,！每個(gè)動(dòng)作都是對(duì)平衡的考驗(yàn)，跑酷班培養(yǎng)孩子的身體控制力,。邯鄲跑酷興趣班五星服務(wù)

將跑酷精神融入生活,，培養(yǎng)孩子解決問題的多元思維。特殊跑酷興趣班降價(jià)

體能與智慧的協(xié)同訓(xùn)練,，跑酷不僅是體能挑戰(zhàn),，更是“移動(dòng)中的思維游戲”。教練設(shè)置動(dòng)態(tài)障礙路線,，要求孩子在奔跑中快速判斷路徑,、調(diào)整姿勢(shì)，鍛煉空間感知與即時(shí)反應(yīng)能力,。例如“躲避流星雨”關(guān)卡,，需要同時(shí)計(jì)算距離與速度,，選擇翻滾或跳躍避開虛擬障礙。這種訓(xùn)練潛移默化提升孩子的邏輯思維與應(yīng)變能力,，助力***發(fā)展,。

勇氣種子的萌芽土壤， “不敢跳,？試試扶著我,！”“再試一次，這次會(huì)更好的,！”在充滿鼓勵(lì)的跑酷課堂,，教練用耐心引導(dǎo)打破孩子的畏難心理。每當(dāng)完成一個(gè)看似“不可能”的動(dòng)作,，掌聲與歡呼會(huì)激發(fā)內(nèi)在成就感,。從**初的躊躇到主動(dòng)挑戰(zhàn)高臺(tái)，孩子們逐漸明白：勇氣不是天生擁有,，而是通過一次次嘗試積累而來,。 特殊跑酷興趣班降價(jià)