孩子調(diào)皮鎖骨骨折,家長(zhǎng)咋避免再發(fā)生,?
家居環(huán)境安全保障
· 家具擺放與防護(hù):認(rèn)真查看家中家具的擺放位置,,保證過道通暢,以防孩子跑動(dòng)時(shí)碰撞摔倒,。對(duì)于那些帶尖銳邊角的家具,,像茶幾、衣柜等,,要給其裝上防撞角或防撞條來(lái)降低碰撞傷害風(fēng)險(xiǎn),即便孩子不慎撞上,,也可減輕受傷程度,。
· 地面防滑處理:像衛(wèi)生間、廚房這些易產(chǎn)生水漬的地方,,地面一定要做好防滑舉措。鋪上防滑性能佳的防滑墊,,且及時(shí)清理地面水漬,,維持干燥狀態(tài),。不然孩子行走其上,一旦滑倒,,就可能造成鎖骨等部位骨折,。
日?;顒?dòng)監(jiān)督與引導(dǎo)
· 玩耍時(shí)的看護(hù):孩子不管是在戶外還是室內(nèi)玩耍,家長(zhǎng)都得時(shí)刻留意著,。當(dāng)孩子在小區(qū)游樂設(shè)施處玩耍,,如滑梯,、蹺蹺板等,家長(zhǎng)要在旁指導(dǎo)正確玩法,,制止像逆行滑滑梯,、在秋千上站立等危險(xiǎn)舉動(dòng),,防止因操作失誤而摔倒受傷。在室內(nèi)玩玩具時(shí),,同樣要留意孩子動(dòng)作,,避免其追逐打鬧撞到硬物。
· 運(yùn)動(dòng)適度把控:適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子有益,,但要把握好度,。對(duì)于骨骼尚未發(fā)育完全的孩子,,類似足球、籃球這類對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)要適度參與,。可先從跳繩,、踢毽子等相對(duì)溫和的運(yùn)動(dòng)入手,。并且運(yùn)動(dòng)前要引導(dǎo)孩子做好熱身,運(yùn)動(dòng)中若感覺不適就得及時(shí)停下休息,,以此避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)致使摔倒碰撞,造成鎖骨再次骨折,。
安全教育與習(xí)慣培養(yǎng)
· 危險(xiǎn)意識(shí)培養(yǎng):借助日常生活中的各類場(chǎng)景,,向孩子傳遞危險(xiǎn)意識(shí)。比如看到孩子在樓梯口玩耍,,就告知其在樓梯附近亂跑亂跳很危險(xiǎn),可能會(huì)摔倒受傷,,就像之前鎖骨骨折那樣會(huì)特別疼,,以此讓孩子明白危險(xiǎn)行為的后果,,進(jìn)而在行動(dòng)上更加謹(jǐn)慎。
· 良好習(xí)慣養(yǎng)成:培養(yǎng)孩子一些良好生活習(xí)慣有助于減少受傷風(fēng)險(xiǎn),。比如走路要穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),不要奔跑嬉鬧,;上下樓梯要手扶扶手,,一步一步慢行;吃飯時(shí)要坐在餐桌前安靜進(jìn)食,,不要邊吃邊跑。通過持續(xù)督促引導(dǎo),,讓這些習(xí)慣成為孩子的自覺行為,降低再次骨折的幾率,。
定期健康檢查
· 骨骼發(fā)育監(jiān)測(cè):定期帶孩子去醫(yī)院做全方面健康檢查,,著重關(guān)注骨骼發(fā)育狀況,。醫(yī)生可通過專業(yè)檢查手段,如X光等,,了解孩子骨骼生長(zhǎng)情況,若發(fā)現(xiàn)骨骼發(fā)育存在問題,,就能及時(shí)采取措施干預(yù)診療,,確保孩子骨骼健康,減少因骨骼脆弱而再次發(fā)生鎖骨骨折的可能,。
· 聽從醫(yī)生建議:每次檢查完后,要仔細(xì)聆聽醫(yī)生給出的有關(guān)孩子健康與安全方面的建議,。醫(yī)生會(huì)依據(jù)孩子的具體情況,,如年齡、身體狀況等,,給出針對(duì)性的預(yù)防受傷指導(dǎo)意見。比如告知在特定年齡段需給孩子補(bǔ)充某種鈣劑促進(jìn)骨骼發(fā)育,,或者提醒在某個(gè)季節(jié)要格外留意孩子戶外活動(dòng)安全等,。按醫(yī)生的建議去做,,能更好地保障孩子安全,,避免鎖骨骨折等意外再次發(fā)生,。
廣州中興運(yùn)動(dòng)損傷專科醫(yī)院(簡(jiǎn)稱中興醫(yī)院)是廣東省二級(jí)??漆t(yī)院,,中興醫(yī)院在繼承牛氏中醫(yī)正骨療法的基礎(chǔ)上,,貫徹“整合醫(yī)療”理念,構(gòu)建了傳統(tǒng)中醫(yī)正骨,、現(xiàn)代骨科診療,、運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估與康復(fù)有機(jī)融合的三大技術(shù)體系,,能為就診患者提供集預(yù)防、評(píng)估,、診療,、康復(fù)為一體的綜合服務(wù)。醫(yī)院年均接診量十多萬(wàn)人次,服務(wù)范圍輻射粵港澳乃至全國(guó),。