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手部肌肉拉傷疼得睡不著,，多久能好?。?/h1>
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發(fā)布時(shí)間：2025-03-19
一．輕度拉傷
如果是輕度的手部肌肉拉傷,，可能只是有輕微的疼痛,、局部稍有壓痛，活動(dòng)受限不太明顯,。這種情況下,，通常經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈?、加壓包扎和抬高患肢等處理,，大?到2周的時(shí)間就能逐漸恢復(fù)。在這期間要避免再次過度使用受傷的手部肌肉,，讓其有足夠的時(shí)間自我修復(fù),。
二．中度拉傷
要是手部肌肉拉傷達(dá)到中度程度，比如疼痛較為明顯,，活動(dòng)時(shí)有一定程度的受限,，肌肉可能有部分撕裂的情況。這時(shí)候除了初期的急救處理外,，可能還需要佩戴支具來限制手部的不當(dāng)活動(dòng),，并且配合一些物理診療，像熱敷,、按摩（后期適當(dāng)進(jìn)行）,、理療等?；謴?fù)時(shí)間大概需要2到3周左右,，期間要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行康復(fù)，不能過早地用力,，以免加重?fù)p傷,。
三．重度拉傷
而重度的手部肌肉拉傷,，往往是肌肉出現(xiàn)了較嚴(yán)重的撕裂甚至斷裂，會(huì)伴有劇烈疼痛,、明顯的腫脹以及嚴(yán)重的活動(dòng)障礙,。這種情況通常需要就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)等處理，術(shù)后還需要較長時(shí)間的康復(fù)診療,，包括物理診療,、功能鍛煉等。整個(gè)恢復(fù)過程可能需要3個(gè)月甚至更長時(shí)間,，而且恢復(fù)后的手部功能可能也需要一段時(shí)間來逐步恢復(fù)到比較好狀態(tài),。
所以手部肌肉拉傷具體多久能好很難準(zhǔn)確說一個(gè)固定的時(shí)間，要看拉傷的嚴(yán)重程度以及后續(xù)的診療和康復(fù)情況呀,。
廣州中興運(yùn)動(dòng)損傷?？漆t(yī)院（簡(jiǎn)稱中興醫(yī)院）是廣東省二級(jí)專科醫(yī)院,，中興醫(yī)院在繼承牛氏中醫(yī)正骨療法的基礎(chǔ)上,，貫徹“整合醫(yī)療”理念，構(gòu)建了傳統(tǒng)中醫(yī)正骨,、現(xiàn)代骨科診療,、運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估與康復(fù)有機(jī)融合的三大技術(shù)體系，能為就診患者提供集預(yù)防,、評(píng)估,、診療、康復(fù)為一體的綜合服務(wù),。醫(yī)院年均接診量十多萬人次,服務(wù)范圍輻射粵港澳乃至全國,。
一．輕度拉傷
如果是輕度的手部肌肉拉傷,，可能只是有輕微的疼痛,、局部稍有壓痛，活動(dòng)受限不太明顯,。這種情況下,，通常經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈?、加壓包扎和抬高患肢等處理,，大?到2周的時(shí)間就能逐漸恢復(fù)。在這期間要避免再次過度使用受傷的手部肌肉,，讓其有足夠的時(shí)間自我修復(fù),。
二．中度拉傷
要是手部肌肉拉傷達(dá)到中度程度，比如疼痛較為明顯,，活動(dòng)時(shí)有一定程度的受限,，肌肉可能有部分撕裂的情況。這時(shí)候除了初期的急救處理外,，可能還需要佩戴支具來限制手部的不當(dāng)活動(dòng),，并且配合一些物理診療，像熱敷,、按摩（后期適當(dāng)進(jìn)行）,、理療等?；謴?fù)時(shí)間大概需要2到3周左右,，期間要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行康復(fù)，不能過早地用力,，以免加重?fù)p傷,。
三．重度拉傷
而重度的手部肌肉拉傷,，往往是肌肉出現(xiàn)了較嚴(yán)重的撕裂甚至斷裂，會(huì)伴有劇烈疼痛,、明顯的腫脹以及嚴(yán)重的活動(dòng)障礙,。這種情況通常需要就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)等處理，術(shù)后還需要較長時(shí)間的康復(fù)診療,，包括物理診療,、功能鍛煉等。整個(gè)恢復(fù)過程可能需要3個(gè)月甚至更長時(shí)間,，而且恢復(fù)后的手部功能可能也需要一段時(shí)間來逐步恢復(fù)到比較好狀態(tài),。
所以手部肌肉拉傷具體多久能好很難準(zhǔn)確說一個(gè)固定的時(shí)間，要看拉傷的嚴(yán)重程度以及后續(xù)的診療和康復(fù)情況呀,。
廣州中興運(yùn)動(dòng)損傷?？漆t(yī)院（簡(jiǎn)稱中興醫(yī)院）是廣東省二級(jí)專科醫(yī)院,，中興醫(yī)院在繼承牛氏中醫(yī)正骨療法的基礎(chǔ)上,，貫徹“整合醫(yī)療”理念，構(gòu)建了傳統(tǒng)中醫(yī)正骨,、現(xiàn)代骨科診療,、運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估與康復(fù)有機(jī)融合的三大技術(shù)體系，能為就診患者提供集預(yù)防,、評(píng)估,、診療、康復(fù)為一體的綜合服務(wù),。醫(yī)院年均接診量十多萬人次,服務(wù)范圍輻射粵港澳乃至全國,。
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