經(jīng)典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規(guī)則:7人排成一列,，每人只用右腳支撐,。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳,，多隊并排一起站在起跑線上,。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米,，用時少者為優(yōu)勝隊,。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī),，將失去比賽資格,。

經(jīng)典趣味拓展游戲【空當接龍】游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊,，單號從腿下傳球,，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球z多者勝出,。隊員性別不限,，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂,，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效,，z后一名隊員把球要放入指定位置。 快樂桶：這是水上項目的熱門項目,。新安企業(yè)團建拓展方案

經(jīng)典趣味拓展游戲【潮起潮落】游戲人數(shù)：10人-15人-20人-45人游戲時間：15～20分鐘,，取決于參加人數(shù)的多少。游戲目的：1.增進團隊信任。2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作,。3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,，消除害羞和忸怩感。游戲步驟：1.整個團隊分兩列縱隊站立,，兩列隊員要肩并肩站齊,，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù),，讓其中一名隊員做你的助手,。2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,，沿他們排成的兩列縱隊,，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子,。“旅行者”到達隊尾,，后面幾個隊員舉著他的身體下落時,，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。討論問題：1.你們對游戲的z初感覺是什么?2.游戲結(jié)束后感覺如何?3.當你被別人舉著傳送至隊尾時,，感覺如何? 伊川公司拓展游戲克服心理惰性,，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力。

數(shù)⑦-一圈人一起玩比較好玩,，就是從1開始,，每人按順序說一個數(shù)字，到7或者7的倍數(shù)不能說出來而換成拍自己的大腿,，如果不幸說了出來,，就要收到懲罰，然后再重新開始數(shù)過,。

正話反說-要事先準備好一些詞語,。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍,，比如“新年好”,，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者停頓的人即被淘汰,。從三個字開始說起,，第二輪四個字，第三輪五個字,，以此類推,，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

數(shù)青蛙-口令為“一只青蛙一張嘴,，兩只眼睛四條腿;兩只青蛙兩張嘴,，四只眼睛八條腿……”,，然后以此類推，每人輪流說一句,，加快速度,，說錯的人收到懲罰。

經(jīng)典趣味拓展游戲【佳人何處尋】內(nèi)容：因為不需要任何繁瑣的準備工作,，人人都可勝任愉快,，輕松盡興，所以這個游戲,，一直深受人們喜愛,。每位參與者在z短的時間內(nèi)，道出對方背后貼著的名字,，進而聯(lián)想自己背后的名字,。道具：紙，筆,，透明膠帶方法：(1)男女雙方人數(shù)一樣,，合計10人z為恰當(2)事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”,、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字,。(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后，女性名字貼在女性背后,。同時,，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。(4)一切就緒后,，所有出場者,，個個竭盡所能，說出他人背后的名字,，然后推想自己的背后的名字,。倘若讀出了所有人員背后的名字，就不難推出自己背后的名字了,。(5)聯(lián)想出自己背后的名字后,，要趕快與自己搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊,。(6)到z后沒有成對的人,，就是負方。重點：本游戲的重點,，在于尋覓的過程,，所以人人都應(yīng)相處得宜，相互配合，以期找出彼此的z好拍檔,。拓展訓(xùn)練以新穎的培訓(xùn)方式和良好的培訓(xùn)效果迅速在世界各地發(fā)展了起來,。

蘿卜蹲-將參與者分為四組以上，每組可以只是一個人,，每組人手牽著手圍成一圈,，給每組人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一組蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,，同時還要念詞,，再指定別的蘿卜組做同樣動作，目標要一致,，以此類推但不能馬上回指,。

心心相印-兩人一組，背靠背**一只氣球在起點向終點跑,，終點還要放一個椅子,，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球,。如果在跑動時氣球落地,，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球z多哪組勝出,。 通過拓展，團建流動加強新老員工之間的彼此了解和溝通,，培養(yǎng)團隊精神,。平頂山團隊團建拓展訓(xùn)練

扎筏泅渡鍛煉一個團隊凝聚力，促進團隊的人際關(guān)系,，提升領(lǐng)導(dǎo)力,。新安企業(yè)團建拓展方案

對團隊的每一個成員而言，與人相處和建立友誼的能力,，是**不可或缺的,。感受來自團隊的力量，讓每一個成員迅速了解如何在團隊中行動,，并建立初步的溝通,。通過團隊活動，達到成員之間的相互信任,，營造熱情興奮的團隊氛圍,，并為后續(xù)的團隊訓(xùn)練做準備。

當熱誠變成習(xí)慣,，恐懼和憂慮即無處容身,。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想象的輪子轉(zhuǎn)動。一個人缺乏熱誠就像汽車沒有汽油,。善于安排玩樂和工作,，兩者保持熱誠，就是z快樂的人,。熱誠使平凡的話題變得生動,。

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