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秈米選擇技巧:根據(jù)水稻收獲季節(jié),可分為早秈米和晚秈米,。秈米-米粒寬而短,,呈粉白色,大腹白,,多粉質(zhì),,質(zhì)脆,比秈米粘度小,品質(zhì)差,。秈米-米后期,,顆粒細(xì)長略扁,質(zhì)地細(xì)膩,,一般透明或半透明,,小腹白色,硬顆粒多,,油性大,,品質(zhì)好。制作技巧:1.秈米煮好后,,米米干松,,通常用于蘿卜糕、米粉,、炒飯,;2.米做的粥比較容易消化吸收,但是做粥的時(shí)候不要放堿,,因?yàn)槊资侨梭w維生素B1的重要來源,,堿會破壞米中的維生素B1,會導(dǎo)致B1缺乏,。3.用大米做米米的時(shí)候,,一定要“蒸”,不能“魚”,,因?yàn)閾泼讜p失很多維生素,。粳米里面含有蛋白質(zhì),氨基酸以及維生素B和各種微量元素以及脂肪,,是我們?nèi)梭w獲取蛋白質(zhì)的主要途徑,。淮安金裕1號秈米供應(yīng)商
大米又稱“稻米”,,分為三種:粳米,、秈米、糯米,。所以粳米屬于大米,,是大米的品種之一,。粳米厚而短,,粘度大,膨脹性小,。廣東人叫它“肥仔米”,,煮出來的粥和飯都是軟的。常見的粳米有:東北大米、珍珠米,、江蘇圓米等,。粳米和大米有什么不同?粳米是大米的一種,,與大米的區(qū)別主要在于秈米和糯米,。秈米、中國產(chǎn)量較高的稻米,,主要分布在廣東,,湖南,四川等省份,。秈米-米谷粒細(xì)長或長方形,,長者的長度超過7毫-米。蒸煮后出米率高,,粘度小,,米粒脆油。常見的秈米有:絲苗米,、貓牙米,、泰國香米。無錫大米生產(chǎn)廠家粳米米糠層的粗纖維分子,,有助胃腸蠕動,,對胃病、痔瘡等療效很好,。
粳米的顆粒粗短,,呈橢圓形,透明度高,,表面光亮,,看起來油油的。粳米吸水性差,,膨脹小,,常被稱為“無食”,但煮熟后口感松軟,,香氣濃郁,。粳米是一款老少皆宜的食品,更適合脾胃虛弱或病后煩渴的患者食用,。奶水不足時(shí),,媽媽也可以用粳米湯輔助給寶寶喂奶,一餐60克,。粳米粥更容易消化吸收,,但在制作粳米粥時(shí)不要放堿,因?yàn)榫资侨梭w維生素B1的重要來源,而堿會破壞粳米中的維生素B1,,從而導(dǎo)致維生素B1缺乏和“香港腳脖子”,。用粳米煮米時(shí),一定要“蒸”而不是“魚”,,因?yàn)獒烎~會損失很多維生素,。不能長期服用精米,而對糙米不聞不問,。因?yàn)槊自诩庸み^程中會損失大量營養(yǎng),,長期食用會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。所以要做到厚薄結(jié)合,,保持營養(yǎng)均衡,。
日常生活中我們吃的大米有三種:秈米、粳米和糯米,。糯米很容易區(qū)分,。秈米和粳米有什么區(qū)別?米哪個(gè)味道更好,?更有營養(yǎng),?粳米外觀胖乎乎的,又叫圓粒米,,粳米豐滿豐滿,,橫截面近圓形,質(zhì)地堅(jiān)硬,,顏色無辜,。米飯米爽口香甜,香氣四溢,。較出名的“五常大米”是粳米的一種,。秈米為長橢圓形或細(xì)長形,其長度約為寬度的3~5倍,,故又稱長粒米,。秈米的顏色多為白色透明,也有半透明不透明的,。長嶺鄉(xiāng)米和泰國鄉(xiāng)米屬于秈米,。粳米種在北方,秈米種在南方,。大米可提供豐富B族維生素,。
應(yīng)該如何挑大米?1.看黃粒:米粒變黃是因?yàn)槊琢V械囊恍I養(yǎng)物質(zhì)在一定條件下發(fā)生化學(xué)反應(yīng),或者是米粒中的微生物引起的,。這些黃色顆粒的風(fēng)味和口感都比較差,,所以在購買時(shí)一定要觀察黃色顆粒米的數(shù)量,。2.看老化:大米老化現(xiàn)象嚴(yán)重,,陳米顏色變深,,粘度降低,失去了大米原有的香味,。所以要仔細(xì)觀察米顆粒的顏色,。表面有灰粉或白色犁溝的米粒為陳米,越多米粒越老,。同時(shí)手持大米聞聞氣味是否正常,。如果有發(fā)霉的味道,說明是陳米,。另外,,檢查米粒中是否有蟲蛀粒。如果有蟲蛀顆粒和蟲尸,,那就是陳米,。3.看標(biāo)簽:消費(fèi)者在購買大米時(shí),也要注意包裝上標(biāo)注的內(nèi)容,。如是否產(chǎn)品名稱,、凈含量、生產(chǎn)廠家名稱和地址,、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等,。都標(biāo)在包裝上,。珍珠米就是典型的粳米。無錫大米廠家
秈米和粳米與其它藥物結(jié)合,,具有很好的藥用效果,。淮安金裕1號秈米供應(yīng)商
好的大米被選中,,有效的儲存也很重要,。1.預(yù)防大米蟲的儲存方法有很多,大蒜儲存法就是其中之一,。將去皮的大蒜和米放入裝有米的袋種子中,,可以起到殺菌、驅(qū)蛾,、殺螨的作用,。此外,八角也可以起到類似的作用,,但放入米之前較好用手掰開,,使其效果更明顯,。2.用白酒存放米,將酒瓶垂直插入米中心,,打開蓋子,,使酒瓶口略高于米表面,然后密封米,。為了使酒瓶在米中立穩(wěn)密封,,建議將大的米放在有蓋的密封容器中,而不是袋,,這樣更有利于保存,。3.花椒的儲存量為米,花椒有一種特殊的刺鼻香味,。這種香味可以用來驅(qū)蟲,,所以米和辣椒一起存放也是可取的。具體有兩種方式:一,、將適量的花椒(一般40粒即可)放入鍋內(nèi),,然后加入多于浸泡存米布袋所需的水量。將水燒熱,,晾涼,,把存米布袋放入花椒水中浸泡約5分鐘,然后拿出來晾干,。這時(shí)再裝入大米,。大米就可以長時(shí)間存放也不生蟲。二,、將花椒放入透氣性好的紗布或薄布內(nèi)包成若干小包,,然后將小包均勻地放在的各個(gè)角落,再系緊袋口即可,?;窗步鹪?號秈米供應(yīng)商
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