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如何選擇大米,?米顆粒應(yīng)較大,、飽滿,顆粒均勻,,色澤白皙,,有米香味,無雜質(zhì),。如果碎粒多,,顏色深,混有雜質(zhì),,稻米沒有獨(dú)特的香味,,說明米米存放時(shí)間過長,不適合購買,。如何存儲(chǔ)米,?放在干燥密封的容器中,放在陰涼的地方,。此外,,可以在盛有大米米的容器中放幾瓣大蒜,可以防止大米米因長期儲(chǔ)存而產(chǎn)生昆蟲,。米的作用,。米能提供豐富的b族維生素;米具有健脾養(yǎng)胃的作用,;米粥具有健脾和胃,、清肺的作用。米的營養(yǎng)價(jià)值,。米中的各種營養(yǎng)成分含量雖然不是很高,,但因?yàn)槿顺缘亩啵灿泻芨叩臓I養(yǎng),,是補(bǔ)充營養(yǎng)的基礎(chǔ)食品,。米粥能健脾和胃,清肺,。秈米也可根據(jù)稻谷收獲季節(jié),,分為早秈米和晚秈米。北京大米批發(fā)
1.粗糙的米有助于消化,。所謂的粗糙米是“淺黃色米”,,其中在碾磨過程中去除了稻米米的外殼,保留了胚芽和內(nèi)皮,。米的纖維,、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素含量高于精白米,。2.黑米營養(yǎng)豐富,,富含蛋白質(zhì),、脂肪、B族維生素,、鈣,、磷,、鐵,、鋅等物質(zhì),其營養(yǎng)價(jià)值高于普通大米米,。3.養(yǎng)顏的是薏米,。薏米米又叫薏米米和薏米米。薏米米營養(yǎng)價(jià)值高,。薏米米營養(yǎng)豐富,,包括薏米油、薏米脂肪,、甾醇,、氨基酸和精氨酸等多種氨基酸,以及維生素b1和碳水化合物等營養(yǎng)素,。上海興隆香米批發(fā)常見的秈米有:絲苗米,、貓牙米、泰國香米,。
秈米,,又稱長米和仙米,是由非糯秈稻谷制成的米,。它屬于一種特殊的米,,又長又細(xì)。米的顏色更白,,透明度比其他種類差,。烹飪秈米時(shí),由于吸水性強(qiáng),,膨脹度大,,出米率相對(duì)較高,更適合烹飪米粉,、蘿卜糕或炒飯,。秈米長度超過7毫米,粘度小,。米易碎,,加工時(shí)容易破碎。橫截面為扁圓形,,顏色為白色透明,,但也有半透明不透明的,。形態(tài)特征秈米根據(jù)水稻收獲季節(jié),可分為早秈米和晚秈米,。秈米-米粒寬而短,,呈粉白色,大腹白,,多粉質(zhì),,質(zhì)脆,比秈米粘度小,,品質(zhì)差,。秈米-米后期,顆粒細(xì)長略扁,,質(zhì)地細(xì)膩,,一般透明或半透明,小腹白色,,硬顆粒多,,油性大,品質(zhì)好,。
怎樣分辨秈米和粳米,?從口感上分辨,如果是米煮的,,我們也可以通過品嘗味道來判斷是秈米還是粳米,。秈米含有較多的直鏈淀粉,米具有較好的膨脹性,,所以煮出的米大米口感蓬松,,咀嚼較硬。粳米含有較多的支鏈淀粉,,而米的膨脹性較差,,所以煮出的米米飯口感粘稠,口感松散松軟,。秈米和粳米在味道上可以相互區(qū)分,。我們主要看蒸米米的柔軟度和緊實(shí)度。秈米蒸米米硬而松,,米蒸粳米米軟而粘,。知道了如何區(qū)分秈米和粳米之后,相信大家更關(guān)心這兩個(gè)大的米哪個(gè)更好,。其實(shí)好壞并沒有的區(qū)別,,主要還是看大家的使用和口味偏好。一般來說秈米適合做干飯或者蛋炒飯,因?yàn)橘|(zhì)地硬硬的,,不容易粘在一起,。粳米更適合煮粥或者米湯,因?yàn)橘|(zhì)地比較粘,,煮出來的粥會(huì)有更好的口感,。米湯有養(yǎng)陰的功能,能刺激胃液的分泌,,有助于消化,,并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用,是補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ),。
如何鑒別黃米,;1.顏色:米粒無光澤,,表面發(fā)黃,,或有白色紋腹,發(fā)脆,,易斷,。2.氣味:霉味,硬度低,。3.品嘗:烹飪后粘度小,,食用時(shí)口感寡淡,粗糙,,有霉味,。米飯變黃了可以吃嗎?淘米的時(shí)候發(fā)現(xiàn)米有點(diǎn)黃,。記得剛買回家的時(shí)候不是這個(gè)顏色,。這種米還能吃嗎?在這兩種情況下,,大米都會(huì)變黃,。一是大米含水量高,在儲(chǔ)藏過程中容易受到島青霉菌,、桔青霉菌,、產(chǎn)黃青霉菌等霉菌的污染。之后,,霉菌在合適的條件下繁殖,,產(chǎn)生有毒的代謝產(chǎn)物,導(dǎo)致大米變黃,。這種米也叫黃米,。此外,當(dāng)?shù)竟仁斋@后因陰雨天氣未及時(shí)烘干時(shí),,濕稻谷會(huì)一起存放,,也會(huì)導(dǎo)致稻谷變黃,。這種黃米磨成的米也是黃色的,叫做黃米,。黃米一般無毒,,但營養(yǎng)價(jià)值和品質(zhì)比白米差,在適宜條件下容易污染霉菌,。秈米黏性較差,,煮熟之后米粒顆顆松散,適合用來制作炒飯,。鎮(zhèn)江興隆香米廠家
粳米屬于大米中的其中一種,,用它煮飯或者熬稀飯或特別的綿柔。北京大米批發(fā)
大米存儲(chǔ)建議:根據(jù)季節(jié)適當(dāng)儲(chǔ)存:一年中,,根據(jù)不同的季節(jié),,家里米的庫存可以及時(shí)調(diào)整。一般夏天氣溫高,,空氣濕度大,,所以米極度潮濕發(fā)霉,很難保存,,要少保存,,較好邊買邊吃。但秋冬季節(jié)氣溫低,,氣候干燥,,達(dá)米的食用品質(zhì)不易受環(huán)境影響,可適量儲(chǔ)存,。及時(shí)通風(fēng),、防潮、隔熱,,遠(yuǎn)離熱源,,并盡量存放在陰涼、干燥,、通風(fēng)的地方,。新米打出來的時(shí)候顏色會(huì)是深黃色,拿在手里會(huì)有白色的米灰,。擦洗米時(shí),,會(huì)看到厚實(shí)的米果肉,沒有摩擦,,這才是新鮮米的本色,。北京大米批發(fā)
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