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如何在馬拉松比賽中避免心理壓力和疲勞,？

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賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-30

進行心理訓練,，應(yīng)對比賽壓力，保持積極樂觀的心態(tài).分段目標設(shè)定,，將比賽距離分為小段，逐一完成，減輕心理負擔,。

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簡介：專注于體育賽事策劃運營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘,、賽事服務(wù),、賽事企劃全域用戶運營，秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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    賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司 2024-12-01

    與其他跑者交流和互動,，建立支持和鼓勵的社交網(wǎng)絡(luò)，共同面對挑戰(zhàn),。

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