經(jīng)常使用扭腰器鍛煉有什么好處,？

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深圳市奧瑞特實業(yè)有限公司2025-04-05

增強腰部,，腹部肌肉力量,，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,，靈活性,，利于健美體形,。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò)促進氣血暢通，強腰固腎作用,，適用于腰部活動障礙,，體弱腎虛，腰肌勞損及周身疲乏等癥,。

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