你有沒有曾經(jīng)為叫孩子吃飯,，但他在玩耍、不回應你而生氣,？小心了,！你的這些無心舉動正在破壞孩子的專注力。專注力有問題的孩子并不多,，其實是家長對這個問題存在認知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力，需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長交流的過程中,，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一。如果一個小朋友做作業(yè)的時候,，喜歡各種亂摸,，上課時喜歡東張西望，父母十有八九會把原因歸結(jié)為專注力不行,。然后就認為這個問題很嚴重,，覺得孩子專注力不行，很容易就會落后其他孩子一大截,。其實,，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標簽，孩子慢慢也會認為自己很多事情做不好,，就是因為注意力有問題,，就很容易形成一個惡性循環(huán)。 孩子注意力不集中,，易散亂可以找小貝殼培養(yǎng),。嘉興輕度注意力轉(zhuǎn)移

    注意力訓練游戲：大家來找茬找茬游戲大家一點都不陌生，電腦上可以玩,，書籍類的游戲也有,。不過我們在家里可以自制一些這樣的游戲：比如媽媽換副眼鏡，看看孩子注意到?jīng)]有,；我們幾個人身上掛上各種不同的配飾,，讓孩子看完記住，然后偷偷交換一兩個,，看看孩子能不能發(fā)現(xiàn),；家里客廳里的擺設偷偷換掉一個，讓孩子看看哪里有變化等等,。在日常生活中鍛煉孩子的觀察力,，不僅對增強孩子的視覺注意力有幫助，對于孩子留意生活,，寫作文都有益處,。 嘉興分散注意力不集中小貝殼可以解決孩子注意力不集中的問題嗎？

    想提升孩子的專注力,，你需要來認識一下專注力的本質(zhì)是什么,。其實所謂的專注力，包含兩個方面：沉浸式專注力和主動抓取專注力,。沉浸式專注力,，學術(shù)上稱為單一意念（monoideoism）,，通俗點說，就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力,。孩子在做一件事情的過程中,，能不能非常沉浸，進行深度的學習,。而主動抓取式專注力,，就是開小差的時候，能不能主動把自己的注意力給抓回來,。要想提高孩子的專注力,，這兩個方面都是不可或缺的。如果你覺得自己的孩子專注力不夠,，也可以先判斷一下,，他是缺少沉浸式專注力，難以投入地做一件事,，還是缺少主動抓取專注力,，走神之后很難回來。

    小朋友注意力不集中的原因有很多,。很多家長來找我,，都表示，他們家寶寶有注意力問題,，注意力不集中,，但是跟寶媽寶爸聊過后，跟小朋友接觸后,，會發(fā)現(xiàn)家長們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn),，但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個注意力不集中的孩子,，背后的原因都不同,，所以，也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了,。有些孩子的注意力問題,，是興趣缺乏。有些家長反饋,，孩子看動畫片,，一兩個小時都能眼睛一眨不眨，動都不動,。讓他學習或者看書,，就東張西望，注意力不集中,。所以,，這不是孩子的專注力有問題,，而是孩子缺乏學習或者看書的興趣。有些兒童的注意力問題,，主要是由于自然環(huán)境噪聲過大所致,。如果孩子們處于一個嘈雜的環(huán)境中，他們很容易受到影響,，無法集中精力。因此,，當孩子們做作業(yè)時,，他們必須有一個安靜單調(diào)的自然環(huán)境，這很容易讓孩子們集中精力,。巴學院的小豆豆也不能把他的想法放在教學上,，因為他在窗前看到了電影和電視明星。 注意力訓練分為注意力視覺訓練,、聽覺訓練,、觸覺訓練、協(xié)調(diào)訓練,、記憶訓練,、放松訓練。

    孩子的好奇心是攔不住的,，當你對著他們講唐詩宋詞的時候,，他們可能被身邊的一張紙巾吸引過去了。所以對于三歲以下的孩子,，家長不能過度的要求孩子注意力集中,，因為這不現(xiàn)實，更不能要求孩子長時間只做一件事,，只要孩子在做一件事的時候不會表現(xiàn)的特別煩躁就行,。但是孩子上學以后，對注意力就有要求了,，如果孩子注意力不集中,，可能會影響孩子的學習和生活，這時候父母就應該注意培養(yǎng)孩子的專注能力,。孩子專注力差可能并不是由于器質(zhì)性疾病導致,，與習慣有一定的關(guān)系，這時家長需要著重對孩子進行專注力的訓練,。比如在日常生活當中,，可以陪孩子進行專注力培養(yǎng)的游戲?？梢阅靡桓睋淇伺?，任意拿出其中一張牌,，讓孩子讀取圖片上的數(shù)字，反復多次進行,，通過游戲培養(yǎng)孩子的專注力,。或者可以將各種顏色的豆子放在一起,，讓孩子將同一種顏色的豆子挑出來,，這也是對孩子專注力進行訓練的方式。 破環(huán)孩子注意力：過度干預,、批評否定,，孩子缺乏主動性。嘉興分散注意力不集中

孩子的專注力很重要,父母做好這幾點,有助于孩子專注力培養(yǎng),。嘉興輕度注意力轉(zhuǎn)移

    孩子在低年齡段基本上是被動注意,。孩子之所以注意到一個事物，是因為事物本身非常具有吸引力,。例如孩子被轉(zhuǎn)動的風車吸引,，被雞腿的香味吸引，被顏色艷麗的動畫形象吸引等等,。孩子的主動注意,，是在被動注意的基礎上發(fā)展起來的，需要一定的意志努力,，例如孩子畫一幅畫,，完成老師布置的任務，是注意力的積極主動的形式,。一般情況下,，我們說的提升孩子的注意力，是指孩子主動去注意一個事物,，而不被其他事情分心和轉(zhuǎn)移,。孩子的注意力的發(fā)展，具有明顯的年齡特點,。一般情況下,，注意力集中的時間隨年齡增長而逐漸遞：3～4歲孩子能集中注意5-10分鐘左右，4～5歲孩子能集中注意10-25分鐘左右,，5～6歲孩子能集中注意15-35分鐘左右,。在孩子感興趣的事情上，孩子還能注意更長的時間,。嘉興輕度注意力轉(zhuǎn)移

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