在電影《阿甘正傳》中,,阿甘,,一個(gè)智商明顯偏低的人,,之所以能夠獲得巨大的成功,就是他不會(huì)受種種誘惑的干擾,,做任何事情都有一顆專注的心,。孩子注意力不集中,不僅影響現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)效果,,長大后,,他們也很難擁有自己真正想要的生活。因?yàn)?,一個(gè)人遭遇失敗的比較大原因,,是缺乏專注。而一個(gè)有成功的主要原因,,不是智力,、能力等因素,是專注,。提高專注力是一個(gè)比較普通但是非常有效的方法,。一個(gè)人如果可以聚精會(huì)神的坐在位置上看2個(gè)小時(shí)的書,心無旁騖,,那么這樣的效果會(huì)比漫不經(jīng)心學(xué)習(xí)一個(gè)早上都高,。這是因?yàn)閷W⒘Φ膬A注給了孩子更好的記憶環(huán)境。現(xiàn)在很多家長都在注重培養(yǎng)孩子的專注力,,記憶力等,,因?yàn)橛洃浟ΑW⒘陀^察力是孩子未來學(xué)習(xí)和提高智力的重要能力,。對孩子的將來是很有幫助的,。2-8歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí),,提高孩子的記憶力,、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。寫作業(yè)的時(shí)候不要打斷孩子,,背書的時(shí)候盡量一次性解決,,不要拖拖拉拉,類似的做法生活中很常見,,只是容易被我們忽略,。孩子5歲了,做事情5分鐘都堅(jiān)持不了,?可能需要注意力訓(xùn)練了,!臺(tái)州如何注意力測試
在培養(yǎng)孩子的專注力方面,我們家長應(yīng)該可以從以下兩個(gè)方面著手:1,、給孩子創(chuàng)造一個(gè)友好的周邊環(huán)境,。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地,當(dāng)孩子在客廳或房間玩時(shí),,盡可能保持環(huán)境的安靜,。避免孩子玩玩具時(shí),家長打開電視,、音頻等電子產(chǎn)品做背景音,。給孩子提供玩具時(shí),盡量一次一種,,不要堆滿在地上,,讓孩子自己面對琳瑯滿目的玩具進(jìn)行選擇,其他暫時(shí)不玩的玩具歸類收納好,。家長給孩子準(zhǔn)備的玩具,,比較好不要是聲光電齊全,看起來功能多,、很炫酷的玩具,,這些玩具對孩子過度刺激,會(huì)影響孩子的專注力,,而應(yīng)是益智類,、開放式的玩具。當(dāng)然,,也不要過早,、長期、頻繁地讓孩子看電視,。2,、盡可能地避免人為干擾孩子專注力的行為,。首先就是我們家長不要隨意打擾孩子。當(dāng)孩子自己玩玩具,,沒有邀請你參與時(shí),,我們在一旁觀察就好,不要硬拉著陪孩子玩,,也不要控制不住關(guān)心孩子的生理需求,,比如餓不餓,渴不渴,,也不要“隨意指點(diǎn)江山”,,按自己的想法對孩子的玩耍亂插手。當(dāng)孩子遇到困難時(shí),,我們要細(xì)心觀察,,分析孩子的哪些能力欠缺,然后及時(shí)引導(dǎo),,幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)小忙,,讓他可以繼續(xù)游戲,而不是光口頭上說“加油,,寶貝,,你可以的”,沒有提供解決問題的方法和途徑,。臺(tái)州如何注意力測試父母要時(shí)刻注意保持孩子的注意力,。許多父母缺乏這種觀念,更不用說繼續(xù)破壞孩子的注意力了,。
想提升孩子的專注力,,你需要來認(rèn)識(shí)一下專注力的本質(zhì)是什么。其實(shí)所謂的專注力,,包含兩個(gè)方面:沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,。沉浸式專注力,學(xué)術(shù)上稱為單一意念(monoideoism),,通俗點(diǎn)說,,就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力。孩子在做一件事情的過程中,,能不能非常沉浸,,進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)。而主動(dòng)抓取式專注力,,就是開小差的時(shí)候,,能不能主動(dòng)把自己的注意力給抓回來。要想提高孩子的專注力,這兩個(gè)方面都是不可或缺的,。如果你覺得自己的孩子專注力不夠,,也可以先判斷一下,他是缺少沉浸式專注力,,難以投入地做一件事,,還是缺少主動(dòng)抓取專注力,走神之后很難回來,。
孩子必須有良好的感覺統(tǒng)合,才能夠順利接收環(huán)境的訊息,,而感統(tǒng)失調(diào)的孩子在寫作業(yè)時(shí),,大腦就沒辦法只收集寫作業(yè)的訊息,大腦一下子去關(guān)注外面的電視聲,,一會(huì)又注意桌子上時(shí)鐘秒針在跳動(dòng)拿橡皮擦擦錯(cuò)字時(shí)又覺得橡皮擦的圖案很有趣,,因?yàn)橹車芏嘤嵪⒍纪瑫r(shí)被放大了,孩子也就忍不住去注意身旁的事情,,于是作業(yè)寫上一兩個(gè)鐘頭還是寫不完,,讓家長覺得孩子真是不專心。無法集中注意力,,就無法深入地去做一件事,,任何事都淺嘗輒止,對孩子來說,,是很大的危害,。作為父母,即便不能給孩子優(yōu)越的條件,,但完全可以塑造他的優(yōu)良性格,;即便不能給孩子高貴的出身,但完全可以培養(yǎng)他的良好習(xí)慣,!每個(gè)孩子內(nèi)心都有一扇門,,你只要找到進(jìn)入孩子內(nèi)心的那把鑰匙和通道,奇跡就會(huì)發(fā)生,。 孩子的注意力出現(xiàn)問題,,家長該怎么辦?
想提升專注力,,你需要來認(rèn)識(shí)一下專注力的本質(zhì)是什么,。其實(shí)所謂的專注力,,包含兩個(gè)方面:沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,。沉浸式專注力,,學(xué)術(shù)上稱為單一意念(monoideoism),,通俗點(diǎn)說,,就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力。孩子在做一件事情的過程中,,能不能非常沉浸,,進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)。而主動(dòng)抓取式專注力,,就是開小差的時(shí)候,,能不能主動(dòng)把自己的注意力給抓回來。要想提高孩子的專注力,,這兩個(gè)方面都是不可或缺的,。如果你覺得自己的孩子專注力不夠,也可以先判斷一下,,他是缺少沉浸式專注力,,難以投入地做一件事,還是缺少主動(dòng)抓取專注力,,走神之后很難回來,。確定了之后,我們就可以有針對性地去培養(yǎng)孩子的專注力,。我們先來談?wù)勗趺磁囵B(yǎng)孩子的沉浸式專注力,,讓他能進(jìn)行深度學(xué)習(xí),不容易走神,。其實(shí)科學(xué)研究已經(jīng)證明,,這種能力是孩子天然具有的,如果沒有外界的打斷和破壞,,孩子就能長時(shí)間沉浸在某種狀態(tài)中,。所以,父母首先要牢牢記?。翰灰テ茐暮⒆拥倪@種能力,。 小貝殼教育解決孩子注意力不集中的問題。臺(tái)州如何注意力測試
如何把握機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力,?臺(tái)州如何注意力測試
有些孩子的專注力水平發(fā)展較快,,這很大程度是和早幾年孩子的生活習(xí)慣和方式培養(yǎng)有關(guān)系的,比如0-3歲期間睡眠質(zhì)量比較高的孩子,,從小能夠睡整覺,、大腦發(fā)育比較快的孩子,以及從小在親子早教活動(dòng)上就有針對專注力安排一些游戲,,更關(guān)鍵的是在游戲之外,,父母有意識(shí)和有策略提高孩子對專注力的關(guān)注,特別是“原來我有能力切換自己的專注力頻道,,讓自己想專注的時(shí)候能專注,,原來我是可以控制的”。作為成年人,我們相對孩子當(dāng)然會(huì)更容易使用不同的技巧,,來提高我們的注意力水平,,但對于一個(gè)孩子來說,這是他們需要花多年的時(shí)間慢慢培養(yǎng)和沉淀的技能,,如果我們想幫助孩子提高專注力程度,,那么得采用多種策略,雙管齊下,,你也要找到非常合適孩子的策略,。臺(tái)州如何注意力測試
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