數(shù)據(jù)顯示,，人的注意力是隨著年齡的增長而不斷提升的：1歲半為4-5分鐘；2～4歲為6-10分鐘,；5―6歲時,，兒童注意力集中時間約為10－15分鐘,；7－10歲時,，兒童注意力集中時間約為15－20分鐘,；所以，孩子的注意力不集中,，小動作多和年齡原因密不可分,，我們不能要求一個孩子坐在40分鐘的課堂里一直保持專注集中，這個時長哪怕是大部分成年人也做不到的,。孩子,，很小，注意力不集中是很正常的事,，其次要搞清楚孩子為什么注意不集中，是有不好的習(xí)慣還是孩子不想學(xué),，原因要搞清楚,，才可以對癥下藥，個人建議,，培養(yǎng)一個孩子感興趣的運(yùn)動,，不僅可以讓孩子身體健康，更可以在一定程度上讓孩子的注意力更集中。 注意力聽覺訓(xùn)練,。聽覺訓(xùn)練分為兩部分： 1,、聽指令做動作 2、聽指令做相反動作,。怎么練注意力游戲

    讓孩子專注的方法有很多,，但我們需要認(rèn)識到的是，注意力不集中并不是先天的問題,，家長可通過合理訓(xùn)練幫助孩子改善關(guān)注力不足,。在孩子及其重要的成長時期，學(xué)習(xí)合適的方法可以讓孩子更加聰明,、有耐心,，也更有利于他們未來的生活。準(zhǔn)確地把握孩子的注意力問題,，選擇適合的訓(xùn)練方法和書籍,，對孩子的成長發(fā)展至關(guān)重要。需要注意的是,，要給孩子留有足夠的時間去玩耍和休息,，不要對孩子進(jìn)行過度的訓(xùn)練，以免產(chǎn)生不良反應(yīng),。同時,，家長也需要耐心和支持孩子，在培養(yǎng)孩子專注力的過程中,，給予他們自信和正面的情感體驗(yàn),。相信有了家長的幫助和關(guān)懷，孩子的注意力問題將會得到很好的解決,。 怎么練注意力游戲5個簡單有效的專注力提高法,若堅持實(shí)行,孩子專注力一天一提升,。

    重力感不佳，必須不停的動,，小動作多,，前庭是大腦的門檻，幾乎所有進(jìn)入大腦的信息都需要經(jīng)過前庭覺的過濾才能夠進(jìn)入大腦(有用的進(jìn)入,，無用的不能進(jìn)入,。但是，前庭覺敏感的孩子,，也就是前庭覺抑制困難的孩子,，會把大量的，不管有用還是沒用的信息都放行到大腦中,，同樣也會導(dǎo)致大腦腦壓過高,，腦神經(jīng)抑制困難,。從而令孩子對外表現(xiàn)出注意力不集中，好動不安的現(xiàn)象,。注意力不是天生的,，是后天訓(xùn)練的結(jié)果，感統(tǒng)針對學(xué)齡期的孩子會制定科學(xué)的專注力訓(xùn)練,，幫助孩子從小養(yǎng)成習(xí)慣,。家長們還沒弄清楚孩子坐不住、注意力不集中背后的原因,，千萬不要盲目尋找解決方法,。結(jié)果不但注意力得不到提升反而會影響孩子的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣，失去學(xué)習(xí)信心,。

    孩子專注力差,，什么事都做不好，什么事都做不快,，真的很急人,。但是，不知道家長們是否曉得,，孩子注意力不集中,，十有八九跟你有關(guān)系。你是怎樣破壞孩子的注意力的,？70%注意力不集中的孩子背后,，都有“至少一個”經(jīng)常破壞他注意力的家長，怎么破壞的呢,？一,、不分時機(jī)、無微不至地關(guān)心孩子二,、為孩子提供太多的玩具三,、過多干涉孩子的想法；其實(shí)是孩子注意力的比較大干擾,。父母不斷的支配,、干涉與打擾，會讓孩子無法按照自己的想法去完成事情,，久之,，就會放棄。 破環(huán)孩子注意力：過度干預(yù),、批評否定,，孩子缺乏主動性。

    與隨意注意相對的是有意注意,，指的是必須意志努力的注意情況,，也就是大家平時所說的注意。注意力是孩子專注于一件事情或者一個活動時的心理狀態(tài),，注意力高度集中時會心無旁騖,，對周圍視而不見，聽而不聞,，專注力實(shí)質(zhì)上是指注意力的品質(zhì),，具有指向性和穩(wěn)定性，即我們有意識地控制自己的注意力,，較長時間地保持在一件事情上,。一般來說，兒童注意力不集中有很多危害,，無論是學(xué)習(xí),、培訓(xùn)還是日常生活，都會產(chǎn)生一定的影響,；畢竟,，大多數(shù)事情都應(yīng)該注意相互合作，所以父母必須更加注意這方面,，避免忽視孩子的注意力,，以免創(chuàng)造他們未來的生活。

專注力很重要,如何正確培養(yǎng)?每天10分鐘,專注力大不同,。怎么練注意力游戲

專注力差的孩子,，學(xué)習(xí)效率低，容易遺漏老師講的知識點(diǎn),，很快能完成的作業(yè),，他要花3個小時，影響學(xué)習(xí)效果,。怎么練注意力游戲

    對保持專注力的方法持開放態(tài)度有些人需要完全安靜才能集中注意力,，有些人可以在有噪音的地方做得更好，一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態(tài)是怎么樣的,，另一方面我們也要鼓勵孩子有更多嘗試不同環(huán)境下的注意力保持方式,。這個非常重要！你有沒有試過讓孩子一邊做作業(yè)一邊聽音樂,？有沒有試過讓孩子一邊上網(wǎng)課一邊完成家庭作業(yè),？有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書？多跟孩子做做,，看看效果如何,，以及提高孩子在不同環(huán)境下都能調(diào)整自己專注力的意識，你會發(fā)現(xiàn),，這對以后孩子在考場,、賽場或者工作職場上,，都能減少被周圍環(huán)境干擾的幾率。 怎么練注意力游戲

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