注意力訓(xùn)練的小妙招：1??信息增加訓(xùn)練法A．先念第1句話，然后再念第二句話,，讓兒童說出第二句話比第1句話多出了什么字,。第1句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜,，3張桌子,，5包書和1臺電視機。第二句話：一輛大汽車裝了很多東西,，有2個西瓜,，2個蘋果，3張桌子,，5包書和1臺電視機,。2??信息增失訓(xùn)練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘,，然后讓兒童閉上眼睛,，拿掉尺、水杯,、鑰匙,、汽車；加上蘋果、餅干,、圓珠筆,、夾子、火柴盒,。物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動作成人依次做下面3個動作，讓兒童注意看,，成人做完后,，讓兒童按順序重做出來。第1個動作：把一塊糖放到茶杯里,，然后倒進(jìn)一些涼水,，再把杯蓋蓋上。第二個動作：用4塊積木任意組成一個圖形,。第三個動作：用鉛筆在杯子上敲一下,，在積木上敲兩下。注意力聽覺訓(xùn)練,。聽覺訓(xùn)練分為兩部分： 1,、聽指令做動作 2、聽指令做相反動作,。臺州中度注意力障礙

    專注力有問題的孩子并不多,，其實是家長對這個問題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力,，需要后天培養(yǎng)的只有后者,。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一,。如果一個小朋友做作業(yè)的時候,，喜歡各種亂摸，上課時喜歡東張西望,，父母十有八九會把原因歸結(jié)為專注力不行,。然后就認(rèn)為這個問題很嚴(yán)重，覺得孩子專注力不行,，很容易就會落后其他孩子一大截,。其實，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽,，孩子慢慢也會認(rèn)為自己很多事情做不好,，就是因為注意力有問題，就很容易形成一個惡性循環(huán),。根據(jù)我的觀察,，有注意力問題的孩子其實并沒有那么多，很多時候是父母的焦慮反過來影響到孩子，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差,，真的覺得自己注意力不行,。所以，要想解決孩子的專注力問題,，父母們先得正確看待專注力問題,，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上,，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力,。 臺州幼兒注意力測試小貝殼教育專門解決孩子注意力不集中的問題。

    注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點：為大腦賦能：食物,、睡眠,、鍛煉；和一般只強調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同,，要注重補充“健腦食品”,。因為大腦中的皮質(zhì)，需要補充質(zhì)量食物來充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料,。而且高質(zhì)量的食物,，也可以大腦免受氧化的困擾。那么健康食物有哪些,？牛油果,、藍(lán)莓、西藍(lán)花,、黑巧克力,、雞蛋、三文魚（沙丁魚,、魚子醬）,、姜黃、核桃,、水,。和正確的食物相比，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積,，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域,。不僅如此，鍛煉還能增強我們的情緒感知力和記憶力,，甚至可以保護(hù)大腦免受神經(jīng)退行性疾?。ɡ绨柎暮Ｄ喜。┑挠绊?。除去上面2個因素,，睡個好覺則為大腦清理了白天產(chǎn)生的垃圾,，讓它迅速恢復(fù)精力。注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點：為大腦賦能：食物,、睡眠,、鍛煉；和一般只強調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同,，要注重補充“健腦食品”,。因為大腦中的皮質(zhì)，需要補充質(zhì)量食物來充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料,。而且高質(zhì)量的食物,，也可以大腦免受氧化的困擾。**健康食物有哪些,？牛油果、藍(lán)莓,、西藍(lán)花,、黑巧克力、雞蛋,、三文魚（沙丁魚,、魚子醬）、姜黃,、核桃,、水。和正確的食物相比,，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積,，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。

    小朋友注意力不集中的原因有很多,。很多家長來找我,，都表示，他們家寶寶有注意力問題,，注意力不集中,，但是跟寶媽寶爸聊過后，跟小朋友接觸后,，會發(fā)現(xiàn)家長們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn),，但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個注意力不集中的孩子,，背后的原因都不同,，所以，也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了,。有些孩子的注意力問題,，是興趣缺乏。有些家長反饋，孩子看動畫片,，一兩個小時都能眼睛一眨不眨,，動都不動。讓他學(xué)習(xí)或者看書,，就東張西望,，注意力不集中。所以,，這不是孩子的專注力有問題,，而是孩子缺乏學(xué)習(xí)或者看書的興趣。有些兒童的注意力問題,，主要是由于自然環(huán)境噪聲過大所致,。如果孩子們處于一個嘈雜的環(huán)境中，他們很容易受到影響,，無法集中精力,。因此，當(dāng)孩子們做作業(yè)時,，他們必須有一個安靜單調(diào)的自然環(huán)境,，這很容易讓孩子們集中精力。巴學(xué)院的小豆豆也不能把他的想法放在教學(xué)上,，因為他在窗前看到了電影和電視明星,。 孩子注意力不集中,養(yǎng)出更強的專注力,只需幾招,家長收藏。

很多家長經(jīng)常都會聊,，我的孩子經(jīng)常在學(xué)校被批評,，上課容易走神、很多小動作,、坐不?。粚懽鳂I(yè)不認(rèn)真,，很拖拉,、邊寫邊玩......都急死了，怎么辦,？孩子出現(xiàn)這些情形,，其實這都?xì)w屬于注意力方面有“不足”的情形，而神經(jīng)學(xué)上所謂的“不足”的情形,，是指神經(jīng)功能的損傷或欠佳,；換句話說，注意力缺失不足者,，是屬于對感覺的警醒度低,。家長們不明白這些行為背后的神經(jīng)生理原因,，常常誤認(rèn)為孩子生性懶惰或是個性松散、習(xí)慣拖拖拉拉,。因此容易在教養(yǎng)時失去耐心而大聲斥責(zé),。越來越多的專注力不足問題，造成了孩子的學(xué)習(xí)困境,，眾多家長為也此苦惱不已專注力差的孩子,，學(xué)習(xí)效率低，容易遺漏老師講的知識點,，很快能完成的作業(yè),，他要花3個小時，影響學(xué)習(xí)效果,。臺州中度注意力障礙

注意力訓(xùn)練：腦電生物反饋訓(xùn)練,。臺州中度注意力障礙

    在幼兒園里，低齡幼兒主要是以無意注意為主,，一切新奇的事物都會吸引住他們,，干擾他們參加幼兒園里的教學(xué)活動，而且低齡幼兒的穩(wěn)定性較差,，他們注意的范圍也比較小,。通過研究發(fā)現(xiàn),，幼兒園里只有極少部分幼兒能夠集中注意聽教師講課,，大多數(shù)幼兒都會被其他事物吸引，從而分散了他們的注意力,，所以如何提高幼兒注意力問題,，是非常重要的。1,、運用自身條件,，吸引幼兒注意2、提出明確的目標(biāo)與要求3,、把培養(yǎng)孩子的興趣和專注力結(jié)合起來4,、運用多種形式方式進(jìn)行教學(xué)。 臺州中度注意力障礙

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