對保持專注力的方法持開放態(tài)度有些人需要完全安靜才能集中注意力,，有些人可以在有噪音的地方做得更好,，一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態(tài)是怎么樣的，另一方面我們也要鼓勵(lì)孩子有更多嘗試不同環(huán)境下的注意力保持方式,。這個(gè)非常重要,！你有沒有試過讓孩子一邊做作業(yè)一邊聽音樂？有沒有試過讓孩子一邊上網(wǎng)課一邊完成家庭作業(yè),？有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書,？多跟孩子做做，看看效果如何,，以及提高孩子在不同環(huán)境下都能調(diào)整自己專注力的意識,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這對以后孩子在考場,、賽場或者工作職場上,，都能減少被周圍環(huán)境干擾的幾率。 孩子5歲了,，做事情5分鐘都堅(jiān)持不了,？可能需要注意力訓(xùn)練了！浙江怎么練注意力教具

    家長怎么做幫助孩子集中注意力在執(zhí)行新任務(wù)之前留出一些時(shí)間當(dāng)你的孩子很忙的時(shí)候,，告訴他下一步該做什么,，但給他幾分鐘，直到他放慢腳步,，開始新的活動(dòng),。當(dāng)孩子們做他們喜歡做的事情時(shí)，這個(gè)建議更有效,，因?yàn)樗麄儾幌胪Ｖ顾麄冋谧龅氖虑?，做其他事情?？刂齐娨暫褪謾C(jī)做作業(yè)時(shí)看電視不是個(gè)好主意,，因?yàn)樗鼈儠?huì)分散注意力。短信也會(huì)切斷你的注意力,。在學(xué)習(xí)和做作業(yè)時(shí),，比較好不要讓孩子玩手機(jī)或其他電子產(chǎn)品。每天同時(shí)做作業(yè)每天在同一時(shí)間重復(fù)相同的主題活動(dòng)**終會(huì)使他成為一種習(xí)慣,。如果一個(gè)孩子每天同時(shí)坐下來做作業(yè),，一段時(shí)間后，當(dāng)這段時(shí)間到來時(shí),，他需要集中注意力的難度就會(huì)降低,。孩子們會(huì)明白做作業(yè)的時(shí)間已經(jīng)是,，他們會(huì)更喜歡自學(xué)。給他們足夠的體力活動(dòng)一些戶外活動(dòng),，如玩耍、慢跑或健身,，提供了一種發(fā)泄額外能量的方法,。它將幫助孩子們減少不安，抵消無聊,，更容易集中注意力,。讓孩子們玩得開心給孩子們很多日常任務(wù)，讓他們參與很多主題活動(dòng),，會(huì)讓他們的大腦無法忍受,，身心疲憊。作為父母,，你應(yīng)該給他足夠的時(shí)間玩游戲,，這樣他們就不會(huì)感到壓力。 麗水幼兒注意力訓(xùn)練內(nèi)容在注意力訓(xùn)練的初期,主要目標(biāo)是建立干預(yù)模式,不要急于求成,防止過度輔助孩子,一定讓孩子一人自主的去操作,。

    注意力訓(xùn)練重要的就是：一次只做一件事不要說孩子,，即使是大人的注意力，也是有限的,。所以,，要求孩子一次只做一件事，不一心多用,，養(yǎng)成習(xí)慣,，對提高專注力也是非常有幫助的。比如玩玩具時(shí)就關(guān)掉電視機(jī),，寫作業(yè)時(shí)不要放音樂等,。還要判斷區(qū)分“是否感興趣”。每一個(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一致,，在觀察孩子注意力是否集中的時(shí)候,，我們家長可以判斷一下，孩子正在做的事情是否是他感興趣的,。如果孩子對自己感興趣的事情很專注,，并且符合上面講到的比較低要求的專注時(shí)間，就沒有問題,。

分享幾個(gè)訓(xùn)練注意力的小游戲： 1猜字游戲這是爸爸媽媽們小時(shí)候常玩的經(jīng)典游戲吧,。一個(gè)人閉上眼睛，另一個(gè)人在他手心或者手背寫字,。也可以在背上寫字,，讓被寫的人猜猜寫的什么字,。2大聲讀書每天都可以安排一個(gè)時(shí)間，10-20分鐘,。大聲地朗讀書本,，這個(gè)方法對孩子來說非常好用，對大人也一樣好用,！可以陪著孩子一起去朗讀,。在這個(gè)過程中，要求孩子不讀錯(cuò),、不讀漏,、不讀斷。只要你堅(jiān)持下去,，你會(huì)有意想不到的收獲,！3學(xué)播音廣播、電視播送新聞時(shí),，他（她）說一句,，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時(shí),，耳朵要注意下句,，否則你就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可,，連續(xù)一月,，就能達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí),，你的注意力的專注性就達(dá)到良好了,。這種游戲你在合格之后也比較好經(jīng)常“玩玩”,，以訓(xùn)練自己的大腦,。4抄書將你喜歡的書、報(bào),、刊上的好文章抄到一個(gè)專門的文摘筆記本上,。剛抄之時(shí)，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè),，以次增加,，當(dāng)你平均每次能看（記住）約十五個(gè)時(shí),，你的注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了,。 孩子注意力不集中,養(yǎng)出更強(qiáng)的專注力,只需幾招,家長收藏。

    專注力的培養(yǎng)關(guān)鍵在于平時(shí)的日積月累,，不是每周突擊搞那么一兩次就能養(yǎng)成的,。其實(shí)專注力不是天生的,，越早對孩子進(jìn)行這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練，孩子的專注力就越強(qiáng),?！鰧Ｗ⒘Σ粔蛴心男┍憩F(xiàn):超過3條，就有可能是專注力不夠,。好動(dòng),，坐不住。玩玩具或者寫作業(yè)常常心不在焉,，想入非非，老走神,。粗心,，馬虎，差錯(cuò)多,做事效率低,。拖沓,，磨蹭。就像沒有耳朵一樣,，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見,；同樣一個(gè)指令，你要反反復(fù)復(fù)說很多次,，他才能聽明白你到底在說什么,。一心多用，有始無終,，學(xué)習(xí),、做事質(zhì)量低，效率不高,，很少的作業(yè)需要很長時(shí)間才能完成,。活動(dòng)過多：在任何場合下都無法安靜,，手腳不?；虿粩嗖遄臁⒏蓴_大人的活動(dòng),，平時(shí)走路急促,，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻,。沖動(dòng)任性：情緒不穩(wěn)定,，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論,，行為不顧忌后果,。自控力差：不遵守規(guī)章秩序,，不聽老師、家長的指示,，做事亂無章法,。 孩子上課跑神、注意力不集中,是不是注意力出現(xiàn)了問題,？紹興怎么練注意力評估

孩子的專注力,，是刻意培養(yǎng)還是順其自然？浙江怎么練注意力教具

    古往今來注意力一直是相當(dāng)厲害人物的“坐上賓客”,，無論是科學(xué)家,、打仗天才，還是藝術(shù)巨匠,，他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)—全神貫注,，將全部注意力投入到熱愛的工作中，充沛的能量使他們逐漸在人群中脫穎而出,。專注力指的是注意力的穩(wěn)定性,，就是人的心理活動(dòng)指向和集中在某種事物上，而這個(gè)過程不會(huì)被外界環(huán)境所干擾的能力,。持續(xù)的時(shí)間越長,，注意力越集中。大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育水平隨孩子年齡的不同而有所差異,，所以評估專注力的標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)年齡差別而異,，年齡越小的孩子專注的時(shí)間越短。 浙江怎么練注意力教具