無(wú)論是成年人還是小朋友,，專注力比較好的狀態(tài)就是讓孩子在想高度集中的時(shí)候，能夠輕易切換注意力的不同等級(jí),，從而讓自己有思考和沉淀的可能性,。有時(shí)候孩子出現(xiàn)適當(dāng)?shù)陌l(fā)呆、白日夢(mèng)和注意力不集中的現(xiàn)象,，對(duì)孩子其實(shí)也是一種減壓,，他們也是在尋找一些方法，讓自己“舒服點(diǎn)”,。但為什么在寫作業(yè)的時(shí)候，注意力集中起來(lái)會(huì)讓孩子身體那么難受呢,？讓孩子集中起來(lái)那么困難,。這里主要是孩子的天性和成人是不一樣了，孩子天生充滿熱情,，和比成年人更旺盛的好奇心,，所以大部分孩子會(huì)更喜歡在戶外撒歡兒玩耍，也不大愿意安安靜靜去啃大塊頭知識(shí),，后者對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是更難的挑戰(zhàn),。 孩子注意力不集中,原因竟然是這?別再錯(cuò)怪孩子了。嘉興中度注意力游戲

    想提升專注力,，你需要來(lái)認(rèn)識(shí)一下專注力的本質(zhì)是什么,。其實(shí)所謂的專注力，包含兩個(gè)方面：沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,。沉浸式專注力,，學(xué)術(shù)上稱為單一意念（monoideoism），通俗點(diǎn)說(shuō),，就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力,。孩子在做一件事情的過(guò)程中,，能不能非常沉浸，進(jìn)行深度的學(xué)習(xí),。而主動(dòng)抓取式專注力,，就是開小差的時(shí)候，能不能主動(dòng)把自己的注意力給抓回來(lái),。要想提高孩子的專注力,，這兩個(gè)方面都是不可或缺的。如果你覺(jué)得自己的孩子專注力不夠,，也可以先判斷一下,，他是缺少沉浸式專注力，難以投入地做一件事,，還是缺少主動(dòng)抓取專注力,，走神之后很難回來(lái)。確定了之后,，我們就可以有針對(duì)性地去培養(yǎng)孩子的專注力,。我們先來(lái)談?wù)勗趺磁囵B(yǎng)孩子的沉浸式專注力，讓他能進(jìn)行深度學(xué)習(xí),，不容易走神,。其實(shí)科學(xué)研究已經(jīng)證明，這種能力是孩子天然具有的,，如果沒(méi)有外界的打斷和破壞,，孩子就能長(zhǎng)時(shí)間沉浸在某種狀態(tài)中。所以,，父母首先要牢牢記?。翰灰テ茐暮⒆拥倪@種能力。 紹興幼兒注意力提升破環(huán)孩子注意力：家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)不夠?qū)Ｗⅰ?/p>

    孩子必須有良好的感覺(jué)統(tǒng)合,，才能夠順利接收環(huán)境的訊息,，而感統(tǒng)失調(diào)的孩子在寫作業(yè)時(shí)，大腦就沒(méi)辦法只收集寫作業(yè)的訊息,，大腦一下子去關(guān)注外面的電視聲,，一會(huì)又注意桌子上時(shí)鐘秒針在跳動(dòng)拿橡皮擦擦錯(cuò)字時(shí)又覺(jué)得橡皮擦的圖案很有趣，因?yàn)橹車芏嘤嵪⒍纪瑫r(shí)被放大了,，孩子也就忍不住去注意身旁的事情,，于是作業(yè)寫上一兩個(gè)鐘頭還是寫不完，讓家長(zhǎng)覺(jué)得孩子真是不專心,。無(wú)法集中注意力,，就無(wú)法深入地去做一件事，任何事都淺嘗輒止,，對(duì)孩子來(lái)說(shuō),，是很大的危害,。作為父母，即便不能給孩子優(yōu)越的條件,，但完全可以塑造他的優(yōu)良性格,；即便不能給孩子高貴的出身，但完全可以培養(yǎng)他的良好習(xí)慣,！每個(gè)孩子內(nèi)心都有一扇門,，你只要找到進(jìn)入孩子內(nèi)心的那把鑰匙和通道，奇跡就會(huì)發(fā)生,。

    專注力的培養(yǎng)關(guān)鍵在于平時(shí)的日積月累,，不是每周突擊搞那么一兩次就能養(yǎng)成的。其實(shí)專注力不是天生的,，越早對(duì)孩子進(jìn)行這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練,，孩子的專注力就越強(qiáng)?！鰧Ｗ⒘Σ粔蛴心男┍憩F(xiàn):超過(guò)3條,，就有可能是專注力不夠。好動(dòng),，坐不住,。玩玩具或者寫作業(yè)常常心不在焉，想入非非,，老走神,。粗心，馬虎,，差錯(cuò)多,做事效率低,。拖沓，磨蹭,。就像沒(méi)有耳朵一樣，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見,；同樣一個(gè)指令,，你要反反復(fù)復(fù)說(shuō)很多次，他才能聽明白你到底在說(shuō)什么,。一心多用,，有始無(wú)終，學(xué)習(xí),、做事質(zhì)量低,，效率不高，很少的作業(yè)需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完成,?；顒?dòng)過(guò)多：在任何場(chǎng)合下都無(wú)法安靜,，手腳不停或不斷插嘴,、干擾大人的活動(dòng),，平時(shí)走路急促，經(jīng)常無(wú)目的亂闖亂跑,，不聽勸阻,。沖動(dòng)任性：情緒不穩(wěn)定，易變化,，常常不假思索就得出結(jié)論,，行為不顧忌后果。自控力差：不遵守規(guī)章秩序,，不聽老師,、家長(zhǎng)的指示，做事亂無(wú)章法,。 小貝殼教育解決孩子注意力不集中的問(wèn)題,。

    有些孩子的專注力水平發(fā)展較快，這很大程度是和早幾年孩子的生活習(xí)慣和方式培養(yǎng)有關(guān)系的,，比如0-3歲期間睡眠質(zhì)量比較高的孩子,，從小能夠睡整覺(jué)、大腦發(fā)育比較快的孩子,，以及從小在親子早教活動(dòng)上就有針對(duì)專注力安排一些游戲,，更關(guān)鍵的是在游戲之外，父母有意識(shí)和有策略提高孩子對(duì)專注力的關(guān)注,，特別是“原來(lái)我有能力切換自己的專注力頻道,，讓自己想專注的時(shí)候能專注，原來(lái)我是可以控制的”,。作為成年人,，我們相對(duì)孩子當(dāng)然會(huì)更容易使用不同的技巧，來(lái)提高我們的注意力水平,，但對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō),，這是他們需要花多年的時(shí)間慢慢培養(yǎng)和沉淀的技能，如果我們想幫助孩子提高專注力程度,，那么得采用多種策略,，雙管齊下，你也要找到非常合適孩子的策略,。孩子注意力不能夠集中,，怎么改善和訓(xùn)練？衢州分散注意力轉(zhuǎn)移

破環(huán)孩子注意力：對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)度關(guān)注，干預(yù)太多,。嘉興中度注意力游戲

    孩子的好奇心是攔不住的,，當(dāng)你對(duì)著他們講唐詩(shī)宋詞的時(shí)候，他們可能被身邊的一張紙巾吸引過(guò)去了,。所以對(duì)于三歲以下的孩子,，家長(zhǎng)不能過(guò)度的要求孩子注意力集中，因?yàn)檫@不現(xiàn)實(shí),，更不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間只做一件事,，只要孩子在做一件事的時(shí)候不會(huì)表現(xiàn)的特別煩躁就行。但是孩子上學(xué)以后,，對(duì)注意力就有要求了,，如果孩子注意力不集中，可能會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和生活,，這時(shí)候父母就應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的專注能力,。孩子專注力差可能并不是由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，與習(xí)慣有一定的關(guān)系,，這時(shí)家長(zhǎng)需要著重對(duì)孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練,。比如在日常生活當(dāng)中，可以陪孩子進(jìn)行專注力培養(yǎng)的游戲,?？梢阅靡桓睋淇伺疲我饽贸銎渲幸粡埮?，讓孩子讀取圖片上的數(shù)字,，反復(fù)多次進(jìn)行，通過(guò)游戲培養(yǎng)孩子的專注力,?；蛘呖梢詫⒏鞣N顏色的豆子放在一起，讓孩子將同一種顏色的豆子挑出來(lái),，這也是對(duì)孩子專注力進(jìn)行訓(xùn)練的方式,。 嘉興中度注意力游戲