專注力通?？梢苑譃槿齻€(gè)類型:視覺專注力,，聽覺專注力，動(dòng)覺專注力。視覺專注力不夠的表現(xiàn)會(huì)將字看反或顛倒,，很容易跳行或漏字,；經(jīng)常少做漏做作業(yè)；必須用手指頭指著每一個(gè)字來閱讀才能讀準(zhǔn)確,；難題能做對,，簡單的題目常出錯(cuò)；常常在作業(yè),、工作或其他活動(dòng)中不注意細(xì)節(jié)或經(jīng)常犯一些粗心大意的錯(cuò)誤,；聽覺注意力不夠的表現(xiàn)不“長”耳朵，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見,；同樣一個(gè)指令,，要反反復(fù)復(fù)說很多次，他才能聽明白你到底在說什么,；別人和他說話時(shí)常似聽非聽,；常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作,；老師布置的作業(yè)常常記不住,。常常不知道課堂上老師講了什么。提問問題,，一問三不知,。動(dòng)覺專注力不夠的表現(xiàn)寫作業(yè)難安心，一會(huì)兒喝水,，一會(huì)兒上廁所,。即使坐在書桌前也是一會(huì)兒玩橡皮，一會(huì)兒玩筆,；特別容易受到其他事物的干擾,。多動(dòng)控制不住自己的身體；常常手腳動(dòng)個(gè)不?；蛟谧簧喜煌Ｅ?dòng),；動(dòng)作協(xié)調(diào)有一定的困難，不擅接球,、投球,、踢球，也很可能不會(huì)騎自行車,；甚至在日常生活中表現(xiàn)出給人笨手笨腳的感覺,，像是手腳很不靈活，常常絆倒或撞到,，動(dòng)輒打破東西,；活動(dòng)過度，明顯地活動(dòng)過多，過分地不安靜,，喜歡通過各種工作來引起別人注意,。孩子的情緒也會(huì)表現(xiàn)的過度暴躁。 孩子注意力不集中,原因竟然是這?別再錯(cuò)怪孩子了,。兒童注意力游戲

很多家長經(jīng)常都會(huì)聊,，我的孩子經(jīng)常在學(xué)校被批評，上課容易走神,、很多小動(dòng)作,、坐不住,；寫作業(yè)不認(rèn)真,，很拖拉、邊寫邊玩......都急死了,，怎么辦,？孩子出現(xiàn)這些情形，其實(shí)這都?xì)w屬于注意力方面有“不足”的情形,，而神經(jīng)學(xué)上所謂的“不足”的情形,，是指神經(jīng)功能的損傷或欠佳；換句話說,，注意力缺失不足者,，是屬于對感覺的警醒度低。家長們不明白這些行為背后的神經(jīng)生理原因,，常常誤認(rèn)為孩子生性懶惰或是個(gè)性松散,、習(xí)慣拖拖拉拉。因此容易在教養(yǎng)時(shí)失去耐心而大聲斥責(zé),。越來越多的專注力不足問題,，造成了孩子的學(xué)習(xí)困境，眾多家長為也此苦惱不已兒童注意力游戲小貝殼教育專門解決孩子注意力不集中的問題,。

    專注力有問題的孩子并不多，其實(shí)是家長對這個(gè)問題存在認(rèn)知誤區(qū),。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,，需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長交流的過程中,，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問題之一,。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候，喜歡各種亂摸,，上課時(shí)喜歡東張西望,，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問題很嚴(yán)重，覺得孩子專注力不行,，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截,。其實(shí)，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽,，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好,，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉栴}，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán),。根據(jù)我的觀察,，有注意力問題的孩子其實(shí)并沒有那么多，很多時(shí)候是父母的焦慮反過來影響到孩子,，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差,，真的覺得自己注意力不行。所以,，要想解決孩子的專注力問題,，父母們先得正確看待專注力問題，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì),，在此基礎(chǔ)上,，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力。

    古往今來注意力一直是相當(dāng)厲害人物的“坐上賓客”,，無論是科學(xué)家,、打仗天才，還是藝術(shù)巨匠,，他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)—全神貫注,，將全部注意力投入到熱愛的工作中，充沛的能量使他們逐漸在人群中脫穎而出,。專注力指的是注意力的穩(wěn)定性,，就是人的心理活動(dòng)指向和集中在某種事物上，而這個(gè)過程不會(huì)被外界環(huán)境所干擾的能力,。持續(xù)的時(shí)間越長,，注意力越集中。大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育水平隨孩子年齡的不同而有所差異,，所以評估專注力的標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)年齡差別而異,，年齡越小的孩子專注的時(shí)間越短。 破環(huán)孩子注意力：家長不請自來的打斷打擾,。

    對保持專注力的方法持開放態(tài)度有些人需要完全安靜才能集中注意力,，有些人可以在有噪音的地方做得更好，一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態(tài)是怎么樣的,，另一方面我們也要鼓勵(lì)孩子有更多嘗試不同環(huán)境下的注意力保持方式,。這個(gè)非常重要,！你有沒有試過讓孩子一邊做作業(yè)一邊聽音樂？有沒有試過讓孩子一邊上網(wǎng)課一邊完成家庭作業(yè),？有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書,？多跟孩子做做，看看效果如何,，以及提高孩子在不同環(huán)境下都能調(diào)整自己專注力的意識(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這對以后孩子在考場,、賽場或者工作職場上,，都能減少被周圍環(huán)境干擾的幾率。 家長在日常生活中要避免不合時(shí)宜的提醒和關(guān)心,，學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力,。嘉興小貝殼注意力訓(xùn)練內(nèi)容

專注力很重要,如何正確培養(yǎng)?每天10分鐘,專注力大不同。兒童注意力游戲

    想提升孩子的專注力,，你需要來認(rèn)識(shí)一下專注力的本質(zhì)是什么,。其實(shí)所謂的專注力，包含兩個(gè)方面：沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力,。沉浸式專注力,，學(xué)術(shù)上稱為單一意念（monoideoism），通俗點(diǎn)說,，就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力,。孩子在做一件事情的過程中，能不能非常沉浸,，進(jìn)行深度的學(xué)習(xí),。而主動(dòng)抓取式專注力，就是開小差的時(shí)候,，能不能主動(dòng)把自己的注意力給抓回來,。要想提高孩子的專注力，這兩個(gè)方面都是不可或缺的,。如果你覺得自己的孩子專注力不夠,，也可以先判斷一下，他是缺少沉浸式專注力,，難以投入地做一件事,，還是缺少主動(dòng)抓取專注力，走神之后很難回來,。 兒童注意力游戲