糯米熱量適中,，身體塑型時可以吃少量吃糯米,。身體塑型者吃糯米后比較好減少其他主食攝取量,，并注意多運動,，以免影響身體塑型效果。糯米中含碳水化合物和淀粉較多,，100克糯米中含350大卡的熱量,，與水果,、蔬菜相比熱量較高,，但與大米相比熱量稍微低一些。因糯米中富含蛋白質(zhì),、鈣,、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì),，平時可以適當(dāng)吃糯米,。因糯米屬于中等熱量的食物，身體塑型者盡量少吃,。如特別想吃糯米,，要注意減少大米、面食,、肉類等其他熱量高食物的攝取量,，以免導(dǎo)致熱量攝取太多，影響身體塑型效果,。還可選擇中午趁熱少量吃糯米,，糯米變涼后不易消化，時間長了會導(dǎo)致脂肪堆積,。吃糯米后要注意適當(dāng)增加運動量,，加速熱量的消耗，避免發(fā)胖,。長期吃糯米的壞處是什么,？河南哪些是糯米廠家供應(yīng)

糯米糕也是很受歡迎的一道點心，我別出心裁地加入了蔓越莓果干,，當(dāng)然也可以換在其它自已喜歡的果干,，根據(jù)自已的口味去嘗試，這種過程,，何償不是一種生活的樂趣呢,，讓我們樂在其中吧！夏日里又多了一種舌尖上的美食。食材：糯米300克,、蔓越莓100克（可根據(jù)自已喜好增減）,、白糖適量。糯米洗干凈,，浸泡5-8小時,，或浸泡過夜效果更佳。蔓越莓干洗凈控水,，并用水浸泡一小會,，再放入蒸鍋中蒸10分鐘，把蔓越莓蒸軟備用,。浸泡好的糯米,，把水倒掉，用木棒搗碎些,，這樣蒸的時候比較好熟,。放入鍋中，用中小火蒸20分鐘,。蒸好后取出,，加入適量白糖，再次用木棒加少量清水搗碎,，水量不要太多,，以免蒸不成型。福建有機糯米企業(yè)糯米可以做成什么美食,？

糯米蒸排骨,，可以用山藥、南瓜,、紅薯,，芋頭和土豆墊底，也可以不用墊底食材,，也是春季不可多得的一道菜,。1、毛山藥一根,，去皮用清水泡上,，防變黑。糯米100克,，排骨400克,。2、糯米提前泡3~4小時,，如果沒有時間就焯水3~4分鐘,，把糯米煮到半熟,。3、備調(diào)料：姜,、蔥段,、蔥末，鹽,、胡椒粉,、白糖、紅薯淀粉,、雞精等,。4、肋條排骨洗干凈,，放入蔥姜末,、白糖、雞精,、鹽,，反復(fù)抓上漿,。放入紅薯淀粉抓上漿,，鎖住水分 ，放芝麻油抓勻,。山藥切成段,，放入透氣蒸碗中。把排骨裹上糯米放在山藥上,。5,、蒸鍋水燒開后，放入排骨,，大火蒸40分鐘左右,。蒸好后，撒上蔥花,。

如何挑選糯米呢,？市場上有一些摻了假的糯米，購買時要注意2點,。1,、看顏色糯米的顏色乳白，不透明,，這才是正常的糯米,。由于糯米價格貴，一般5塊錢左右,，而普通大米才2塊錢左右,，所以一些商家會把大米摻在糯米中賣,，買的時候用手抓一把，如果發(fā)現(xiàn)有很多透明的米粒,，就不要買了,，就是摻了假的糯米。如果糯米的顏色發(fā)黃,，就是存放了很久的陳糯米,，品質(zhì)比較差，比較好不要買,。2,、看質(zhì)地。用手掰一下糯米,，如果不容易斷,，說明硬度高，蛋白質(zhì)含量就比較高,，這樣的糯米品質(zhì)好,。如果輕輕一掰就斷了，說明放了很長時間,，是陳米,。3、聞氣味,。新鮮的糯米,，有濃濃的米香味，抓一把聞一聞,，如果米香味很淡,，或是沒有米香味，就不要買了,，質(zhì)量肯定不好,。鮮的糯米在水里泡三個小時左右，放在鋪紗布的蒸籠里蒸熟,。

除傳統(tǒng)飲品之外,，隨著糯米產(chǎn)品開發(fā)技術(shù)的日趨成熟，諸多新型保健糯米發(fā)酵飲品應(yīng)運而生,，如以黑糯米為原料的黃酒和各種糯米酒復(fù)配飲料,。酸奶、蘆薈,、獼猴桃,、竹葉、香菇,、竹蓀,、銀杏葉,、紅棗、枸杞,、桂花,、沙棘、板栗等原料,，皆與糯米一起制成保健飲品,。然而，這些產(chǎn)品同樣仍是加工工藝的改進,，對原料糯米也未提出具體要求,。特種糯米新產(chǎn)品的開發(fā)利用，集中于黑米產(chǎn)品上,。上世紀(jì)90年代初,，我國就有15個省、市,、區(qū)對特種稻進行開發(fā),，上市的品種近100個，如黑米米粉,、黑米八寶粥,、黑米面包、黑米香酥餅,、黑米雙歧酸奶,、黑米芝麻營養(yǎng)糊、黑米冰棋淋,、黑米果茶等。梗米和糯米圖片對比圖,。福建有機糯米企業(yè)

糯米和江米面是不是一個面?河南哪些是糯米廠家供應(yīng)

    對糯米直接加工的品質(zhì)需求集中體現(xiàn)在整精米率的提高上,。閔捷等分析20世紀(jì)80年代以來育成的570份糯稻品種品質(zhì)及質(zhì)量達標(biāo)率，認(rèn)為秈糯品質(zhì)較粳糯遜色,；整精米率相對較低,，是未來糯稻品質(zhì)改良的重點。對秈糯的改良應(yīng)在質(zhì)量秈糯育種的基礎(chǔ)上,，提高整精米率,。鑒于整精米率是多基因控制的復(fù)雜性狀，采取復(fù)合雜交和分子輔助選擇是有效的育種方法,。對糯米食用品質(zhì)的要求,，體現(xiàn)在糊化溫度、膠稠度及硬度等方面,。Kongseree研究顯示,，中低糊化溫度的糯稻很受歡迎,，62℃-65℃的很終糊化溫度是較適當(dāng)?shù)闹担皇軞g迎的糯稻還應(yīng)具有較軟的中性膠稠度,，一般為60-100mm,。米飯的硬度是糯稻食味品質(zhì)的重要標(biāo)志，一般粳糯米飯的硬度比秈糯的高,，理想糯米飯的硬度值為4-5kg,，粘度值約400g·cm。除淀粉外,，蛋白質(zhì)是糯米含量比較高的化合物,，對其食用品質(zhì)也有很大影響，一般認(rèn)為蛋白質(zhì)含量超過,。 河南哪些是糯米廠家供應(yīng)

廣西優(yōu)步科技有限公司成立于2011-04-27,，同時啟動了以壯歡,融江優(yōu),土拐哥為主的大米產(chǎn)業(yè)布局。旗下壯歡,融江優(yōu),土拐哥在農(nóng)業(yè)行業(yè)擁有一定的地位,，品牌價值持續(xù)增長,，有望成為行業(yè)中的佼佼者。我們強化內(nèi)部資源整合與業(yè)務(wù)協(xié)同,，致力于大米等實現(xiàn)一體化,，建立了成熟的大米運營及風(fēng)險管理體系，累積了豐富的農(nóng)業(yè)行業(yè)管理經(jīng)驗,，擁有一大批專業(yè)人才,。廣西優(yōu)步科技有限公司業(yè)務(wù)范圍涉及是主要推廣大米的，有富硒米,、富硒象州紅米,、富硒黑米、富硒三色米,、富硒糯米,、象州香米等不同種類大米。每種大米都有不同的特點,，都是綠色營養(yǎng)又健康的農(nóng)作物產(chǎn)品,，給大家多種提供不同大米品種的選擇。讓大家吃得放心,。等多個環(huán)節(jié),，在國內(nèi)農(nóng)業(yè)行業(yè)擁有綜合優(yōu)勢。在大米等領(lǐng)域完成了眾多可靠項目,。