礦物質(zhì),。蜂蜜中所含的礦物質(zhì)含量不高,，但種類較多，如有益身心的鉀,、強筋健骨的鈣,、健腦的磷以及起***作用的鎂、增***液的鐵,、銅等,。5.酶。蜂蜜中所含酶量的多少,，即酶值的高低,，是檢驗蜂蜜***劣的一個重要指標，表明蜂蜜的成熟度和營養(yǎng)價值的高低,。正因為蜂蜜中含有酶,，才使蜂蜜具有其他糖類食品沒有的特殊功能。這些酶是蜜蜂在釀蜜過程中添加進去的,，來源于蜜蜂唾液,，主要是蔗糖酶，這種酶能把花蜜中的蔗糖轉(zhuǎn)化成葡萄糖和果糖；另外還有淀粉酶,、葡萄糖氧酶,、還原酶、轉(zhuǎn)化酶,、磷酸酶,、類蛋白酶等。因此,，蜂蜜在全世界都被認為是**好的保養(yǎng)食品之一：《神農(nóng)本草經(jīng)》把蜂蜜列為有益于人的上品,；古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物”,。不過,，因為采集的花粉不一樣，蜂蜜的食效果果也各有不同,?；被垡话阍诖杭竞龋漯ざ却?、氣清香,、味甜、質(zhì)量較好,，用于通便和涼血止血,；棗花蜜適合秋天喝，具有補中***,、養(yǎng)血***,、護脾養(yǎng)胃的效果；荊花蜜具有清風止癢的作用,，一些容易感冒的人喝此蜜會有幫助,；桂花蜜被譽為“蜜中***”，具有很好的養(yǎng)胃作用,，而且拌奶喝可潤膚養(yǎng)顏,。蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養(yǎng)豐富,，含有葡萄糖和果糖70％左右,。比較好的食品蜂蜜產(chǎn)品介紹

    適宜于肝患者飲用?！鞣涿凼诪醯⒅褐剖诪?、丹參各15克，蜂蜜15毫升,。制首烏,、丹參水煎去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，每日劑,。適宜于動脈硬化,、***者?！髅厶歉悍涿?00毫升,，放碗內(nèi)蒸服。每日3次,，空腹食用,。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者,?！髅勰田嫞悍涿?0毫升，牛奶50毫升,，黑芝麻25克,。黑芝麻搗爛，同蜂蜜,、牛奶調(diào)和,，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛,。腸燥***,。面色萎黃、皮膚不潤等癥,?！鞣涿酆颂胰猓悍涿?000毫升，核桃肉1000克,，核桃肉搗爛,，調(diào)人蜂蜜，和勻,。每次服食1匙,，每日2次，溫開水送服,。適宜于虛喘癥,。中*材【出處】1.出自《名醫(yī)別錄》：石蜜，生武都山谷,、河源山谷及諸山石中,。色白如膏者良。2.陶弘景：石蜜即崖蜜也,，高山巖石間作之,。色青赤,，味小堿，食之心煩,。其蜂黑色似虻,。又木蜜呼為食蜜，懸樹枝作之,。色青白,。樹空及人家養(yǎng)作之者亦白，而濃厚味美,。3.《本草拾遺》：按尋常蜜亦有木中作者,，亦有土中作者，北方地燥,，多在士中,，南方地濕，多在木中,，各隨土地所有而生,，其蜜一也,。宣州有黃連蜜,，色黃味苦，主目熱,。工業(yè)食品蜂蜜特價

    脫水),，一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適,，嚴重會失明忌蜂蜜+洋蔥(紫皮,，脫水)，一起吃會傷眼睛,，引起眼睛不適,，嚴重會失明忌蜂蜜+菠菜(脫水)，引起心痛忌蜂蜜+開水,，會改變蜂蜜甜美的味道,，使其產(chǎn)生酸味忌蜂蜜+熱水，一起吃會使蜂蜜中的營養(yǎng)成份受到破壞忌蜂蜜+豆花,，一起吃會引起耳聾,，吃綠豆可以***蜂蜜的選購1.看色澤。用肉眼觀看蜂蜜的顏色和光澤,，以色淺,、光亮透明、粘稠適度的為質(zhì)量蜜,；色呈暗褐或黑紅,，光澤暗淡，**混濁的為劣質(zhì)品。2.聞氣味,。**的蜂蜜,，應具有濃厚的天然花蜜的香氣；如有異雜氣味,，就可能是摻偽之品,。3.嘗味道。取少許蜂蜜入口嘗之,，具清爽,，細膩，味甜,，喉感清潤,，余味輕悠者為質(zhì)量蜜；如入口綿潤,，味甜而膩,，喉感麻辣，余味較重的,，系質(zhì)量較差的蜂蜜或摻偽的蜂蜜,。4.試手感。取少許蜂蜜,，放在潔凈干燥的手心上,，用手指搓捻，一般**的蜂蜜結(jié)晶或凝固結(jié)晶都比較粘而細膩,，用手指捻后無粗糙感,；若結(jié)晶顆粒粗糙，手捻有粗糙感的,，則有摻偽的可能,。蜂蜜的存儲避光，通過,，保持干燥,，溫度過高時，可放入冷藏箱保存,。蜂蜜的烹飪小技巧如果本身腸胃不好的人**好是用30度的水泡著喝,，否則容易引起腹瀉、腸胃等中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水,，晚晚蜜湯”,。

    跳轉(zhuǎn)到：導航,搜索A+醫(yī)學百科>>*品百科>>中*百科>>蜂蜜|中*圖典蜂蜜FēnɡMì別名蜂糖、蜜糖,、石蜜,、石始,、食蜜、蜜,、白蜜,、白沙蜜、沙蜜,、石飴效果作用補中,，***，止痛,，***,。用于脘腹虛痛，肺燥干咳,，腸燥***,；外治瘡瘍不斂，水火,。英文名Honey始載于《名醫(yī)別錄》毒性無毒歸經(jīng)肺經(jīng),、脾經(jīng)、大腸經(jīng)*性平*味甘蜂蜜,，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜,。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中,，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵,，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右,，經(jīng)過一段時間，水份蒸發(fā),，成為水分含量少于20%的蜂蜜,，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封,。蜂蜜的成分除了葡萄糖,、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸,。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量,。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶,，生成結(jié)晶的是葡萄糖,，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。

    蜂蜜的百科知識蜂蜜介紹蜂蜜,，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜,。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵,，回到蜂巢中吐出,，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時間,，水份蒸發(fā),，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中,，用蜂蠟密封,。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素,、礦物質(zhì)和氨基酸,。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液,，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶,，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖,。蜂蜜是一種天然食品,，味道甜蜜，所含的單糖,，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收,，對婦、幼特別是老人更具有良好的保養(yǎng)作用,，因而被稱為“老人的牛奶”,。蜂蜜的營養(yǎng)價值1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖,，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體吸收的,。2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1,、維生素B2,、鐵、鈣,、銅,、磷、鉀等抗物質(zhì),。3.蜂蜜中含有淀粉酶,、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶,，是食物中含酶**多的一種,。酶是幫助人體消化吸收,、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學變化的促進物質(zhì)。贛州新鮮食品蜂蜜

比較好的食品蜂蜜產(chǎn)品介紹

    以兩個月為一個療程,；作為保養(yǎng)服用量可酌情降低,，一般每天10～50克。三,、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)嚴重破壞,，蜂蜜中的酶失活,，顏色變深，香味揮發(fā),，滋味改變,，食之有不愉快的酸味。四,、蜂蜜的食用時間大有講究,，一般均在飯前。1,、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可,，不能用沸水沖，更不宜煎煮,；2,、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量,。3,、食用蜂蜜時應先獨飲蜂蜜，后飲溫水．注意事項《金匱要略》：“生蔥不可共蜜食之,，殺人,。”《本草綱目》：“生蔥同蜜食作下痢,。”《本草新編》：“蜜有黃,、白之分,，其功用同乎？曰∶世人以白蜜為上,。不知采黃花則蜜黃,，采白花則蜜白。黃勝于白,，而世人未知也,?！?、不宜與豆腐同食,。豆腐味甘,、咸，性寒,，能清熱散血,。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,，豆腐中的多種礦物質(zhì),、植物蛋白、有機酸等,，二者同食不利于人體的生化反應,。2、不宜與韭菜同食,。韭菜含維生素C豐富,，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用,。另外,，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉,，容易引起腹瀉,。3、不能用沸水沖飲,。蜂蜜含有豐富的酶,、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲,。比較好的食品蜂蜜產(chǎn)品介紹

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