維生素K1主要來自綠色植物,,因其在凝血方面的作用而廣為人知,;而維生素K2主要來自發(fā)酵食品和動物產品,,如雞蛋、肉類和肝臟,,對于分泌物的生成和利用以及骨骼和心臟健康都至關重要。維生素K2的作用及功能并未得到應有的重視,,因而很有可能您通過飲食攝取的維生素K2嚴重不足,。雖然屬于脂溶性維生素,但身體儲存得很少,,如果不能有規(guī)律通過飲食攝入,,它很快就會消耗殆盡。在討論維生素K2的作用及功能能夠產生重大影響的眾多健康領域之前,,我們首先有必要了解這種維生素的不同形式,。維生素K2具有幫助成骨細胞分泌的初級骨鈣素羧化,變成活性骨鈣素,,從而促進血液中的鈣離子沉積入骨,。濟南維生素k2粉末
維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,維生素K2由發(fā)酵食品中的細菌產生,,比如納豆(發(fā)酵的大豆),;MK-7通常來自發(fā)酵食物,如納豆(一種經過發(fā)酵的大豆)以及硬質干酪(如布里干酪和高德干酪),。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認為是有效的維生素K2形式,。一項研究顯示,在所有的K2維生素中,,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,,而且保持活性的時間更長)。根據萜烯側鏈上碳元素的數目,,維生素K2可分為不同類型,,目前已經商業(yè)化的維生素K2分別是含有4個碳的MK4和7個碳的MK7。江西維生素k2保健食品供貨商維生素K2是一種天然維生素K,,主要由腸道細菌合成,。
通過大量的研究,,97%的人群都需要補充維生素K2,如果患有骨質方面的疾病和一些其他特殊疾病,,更應當補充維生素K2,。女性在絕經期后,體內鈣質會大量流失,,并且在生育期間,,體內胎兒的鈣質全部都有母體供給。所以女性對維生素K2的需求大于男性,。但這并不意味著男性就不用補充維生素K2,,因為在36歲以后,男性骨丟失,、鈣流失要遠大于女性,,因此男女都應該注意維生素K2的補充。以下人群更應該注意補充維生素K2:血管疾病患者常伴發(fā)鈣,、磷代謝紊亂,,導致骨量減少。應該盡早服用維生素K2,,防止鈣的流失和分解,,同時防范骨質疏松等疾病。
事實上,,維生素K2對身體調理牙齦疾病的能力至關重要,。如果您缺乏維生素K2,您的身體也可以釋放骨鈣蛋白,,但它不具有活性,。骨鈣蛋白還可以提高您的胰島素敏感性,因此,,II型糖尿病和晚期牙齦疾病都與這種蛋白有關,。維生素K2對牙齦疾病和骨質疏松癥的骨質流失都具有重要作用。它可以誘導破骨細胞凋亡,,通過再吸收來抑制骨質流失,。一旦您患有骨質疏松癥,就可能導致牙齦疾病的骨質流失進一步嚴重化,。維生素K2可以阻止血透病人血管鈣化的進展,,甚至逆轉部分病人的血管鈣化。維生素K2是一種脂溶性維生素,,主要由腸道細菌合成,,存在一些動物肉制品和發(fā)酵產品中。
維生素K2是“血鈣”變?yōu)椤肮氢}”的關鍵一步,,既能降低血管鈣化風險,,防止心血管疾病的出現也能從源頭解決骨質疏松癥,。維生素K2是一種獨特的維生素,。它可由腸道微生物中的一些細菌合成,,但合成量極微無法滿足人體所需,需額外補充維生素K2,。維生素K2可直接穿過血管壁進入骨骼,、組織中,在體內發(fā)揮多種作用,。其中,,突出的就是領鈣入骨、助鈣成骨,。多項臨床研究證實,,補充維生素K2能有效維持育齡女性骨密度、防止骨折,,能明顯減少年齡增長造成的骨密度下降,。維生素K2中MK-7形式更具有生物活性,其在納豆中含量較高,。浙江維生素k2粉末經銷商
維生素K2有一定的神經保護作用,。濟南維生素k2粉末
維生素K2存在于發(fā)酵食物當中。它實際由特定的細菌在發(fā)酵過程中形成,。腸道內的某些細菌還能以天然方式,,在體內生成維生素K2維生素K2又可以分為兩種:MK-4(甲基萘醌-4),這是一種短鏈形式的維生素K2,,它存在于動物性食物中,,比如肉類、乳制品和蛋類,。MK-7(甲基萘醌-7),,這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K。長鏈形式的維生素K多種多樣,,但其中常見的是MK-7,。這也正是您要通過補充劑獲得的維生素K,因為它提取自天然食物,,尤其是納豆(一種經過發(fā)酵的豆類制品),。濟南維生素k2粉末