維生素K2,，主要來自動(dòng)物或發(fā)酵食物中,，我們身體中的維生素K普遍是K2，在牙齒中,，其中一個(gè)主要調(diào)節(jié)蛋白是「骨鈣素」,，而骨鈣素可以通過維生素K2來啟動(dòng)。維生素K2大多存在于動(dòng)物性脂肪中,，像是全脂牛奶,、牛肉、蛋黃或內(nèi)臟類食物之中,。除了從動(dòng)物性來源,，發(fā)酵食品中也會(huì)出現(xiàn)維生素K，像是納豆或是泡菜,，但現(xiàn)代的生活并不會(huì)大量攝取這些發(fā)酵食物?，F(xiàn)代人可能會(huì)為了體重控制或是其他原因，選擇低脂牛奶,、瘦肉等食材,，這樣的飲食習(xí)慣確實(shí)減少了一些熱量，但也失去了許多「脂溶性」維生素,、礦物質(zhì)的攝取機(jī)會(huì),，像是維生素K等。但若因?yàn)橐恍┨厥庠蚨鵁o法在日常飲食攝取足量維生素K,，則可以考慮使用補(bǔ)充劑,。維生素K2豐富的動(dòng)物來源包括來自草飼牛，蛋黃以及肝臟等的高脂乳制品,。南通維生素k2食品

維生素K2對于開啟重要蛋白質(zhì)至關(guān)重要,，比如在您的血管系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)的基質(zhì)GLA蛋白(MGP)，研究已經(jīng)證明K2可以抑制動(dòng)脈鈣化,，提高動(dòng)脈靈活性,，從而降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。維生素K2具有幫助成骨細(xì)胞分泌的初級(jí)骨鈣素羧化,，變成活性骨鈣素,，從而促進(jìn)血液中的鈣離子沉積入骨,。維生素K2生成骨蛋白質(zhì),，再與鈣共同生成骨質(zhì)，可增加骨密度,，防止骨折,。維生素K2可預(yù)防肝硬化進(jìn)展為肝病,。維生素K2大多存在于發(fā)酵食物中，如奶酪和納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素,，主要由腸道細(xì)菌合成，存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,，如動(dòng)物肝臟,、發(fā)酵乳制品和奶酪等，來源豐富的是納豆,。維生素K2是一種脂溶性維生素,，其中MK-7形式更具有生物活性，其在納豆中含量較高,，主要功能是提高骨密度,，引鈣入骨，將鈣沉積到骨骼中,。維生素K2普遍應(yīng)用在膳食補(bǔ)充劑,、調(diào)制乳粉等產(chǎn)品中。華東維生素k2原料供應(yīng)商維生素K2提高成骨細(xì)胞活性,，在骨質(zhì)疏松癥以及骨折預(yù)防等方面能起到一定的作用,。

為盡可能通過口服維生素D補(bǔ)充劑獲得更多的益處，維持較佳的維生素K2水平至關(guān)重要,。研究表明,，同時(shí)補(bǔ)充維生素D3和維生素K2比單獨(dú)攝入任何一種維生素都更有益于心血管健康。維生素K2的作用及功能可開啟骨鈣蛋白,，骨鈣蛋白是骨骼生成的一種蛋白質(zhì)分泌物,，它需要維生素K2才能通過羧化作用開啟。骨鈣蛋白的主要作用之一,，是與鈣結(jié)合并將其輸送到骨骼,。骨鈣蛋白是一種微小的非膠原蛋白，可在骨關(guān)節(jié)炎患者的血清和滑膜液樣本中檢測出來,，研究人員認(rèn)為,，血清骨鈣蛋白水平可能是評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)用篩查工具。

以下人群更應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素K2：糖尿病患者應(yīng)該及早服用,，因?yàn)樘悄虿』颊呷菀撞l(fā)骨質(zhì)疏松,，這一點(diǎn)常被人忽視。糖尿病是全身代謝性疾病,，研究表明,，糖尿病患者相對于同性別、同年齡的正常人群,，其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高,。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補(bǔ)充維生素K2,。維生素K2可以有效防止肝病的進(jìn)一步惡化，阻抗肝硬化能力突出,，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率,。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系，有些人會(huì)在脊椎,，膝蓋,，腳，臀部,，肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺,。這也叫做骨質(zhì)增生，當(dāng)它們與其他部位接觸時(shí),，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛,。大多數(shù)人都沒能獲得足夠的維生素K2水平，主要是由于飲食中缺乏發(fā)酵食品和的消化系統(tǒng)問題,。

人體補(bǔ)鈣的過程大體是這樣的,，維生素D負(fù)責(zé)把飲食里面的鈣運(yùn)送到血液里面，維生素K2的作用簡單來說就起到“領(lǐng)鈣入骨”的作用,，就像個(gè)“鈣爪”一樣把血液里面的鈣引導(dǎo)到骨骼里面,，從而完成了整個(gè)鈣沉積的過程，所以它也是補(bǔ)鈣過程中非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié),。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下,，維生素K2不是維生素K1，兩者不能混淆,。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,，很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少,，只有一種食物就是納豆,，也就是發(fā)酵的大豆，里面維生素K2含量很多,。維生素K2跟別的維生素一樣,，是我們?nèi)梭w必不可少的關(guān)鍵維生素之一。上海維生素k2粉末供貨公司

維生素K2是一種脂溶性維生素,，主要由腸道細(xì)菌合成,，存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中。南通維生素k2食品

維生素K2可以改善血液透析病人的血管彈性,。K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),，范圍從MK-4到MK-13，具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長度。其中有名的是MK-4和MK-7,。這些中的每一個(gè)都在幾個(gè)關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),，因?yàn)樗嬖谟谥绢愂澄镏?。維生素K2更好地調(diào)節(jié)鈣水平，從而改善骨骼健康,。維生素K2在調(diào)節(jié)體內(nèi)存在的鈣時(shí)占據(jù)優(yōu)勢,。它對骨骼及其礦化至關(guān)重要——在骨骼基質(zhì)上沉積礦物質(zhì)的過程。K2防止動(dòng)脈中的鈣沉積并保護(hù)心臟,。研究表明,，維生素K2可能在此方面比維生素K1更有益。一項(xiàng)針對健康女性的隊(duì)列研究甚至發(fā)現(xiàn),，K2攝入量每增加10微克,，冠狀動(dòng)脈事件就會(huì)減少9%。南通維生素k2食品