維生素K2存于綠葉和蔬菜中,，也存于魚、肉,、乳酪和肝油中?？蓮木G葉和腐爛的魚肉中提取而得，也可用2-甲基萘醌-1,，4為原料合成。有促進凝血作用,。用于調理膽?zhàn)舨『托律鷥撼鲅〉?。維生素K是脂溶性維生素中的一類,。而在維生素K的家族中，也存在有不同的成員,。天然的維生素K，可以分為維生素K1和維生素K2,。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,，因此，顏色越綠的蔬菜,，往往含有越多的維生素K1,。而維生素K2分為不同的種類。根據(jù)尾鏈長度的不同,，K2分為MK-4、MK-7,、MK-8,、MK-10等子類,。但其中，較為重要的是MK-4和MK-7,。維生素K1主要來自綠色植物,，而維生素K2主要來自發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品。江蘇維生素k2保健食品廠家

維生素K2是開啟骨鈣素所必需的,，骨鈣素是一種將鈣轉運并整合到骨骼中以確保骨骼健康的蛋白質,。在骨基質中加入鈣意味著在軟組織中可用于有害沉積的鈣較少,。研究表明，一般人群的維生素K2膳食攝入量不足,，補充維生素K2可以改善骨骼健康，并減少與骨質疏松有關的保健費用,。維生素K2是一種脂溶性維生素,，具有葉綠醌生物活性的萘醌基團的衍生物,，是人體中不可缺少的重要維生素之一。是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結構單元的萜烯側鏈化合物的統(tǒng)稱,。福建維生素k2食品哪里有賣維生素K1和K2是天然存在的，屬于脂溶性維生素,。

維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中，維生素K2由發(fā)酵食品中的細菌產(chǎn)生,，比如納豆（發(fā)酵的大豆）；MK-7通常來自發(fā)酵食物,，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質干酪（如布里干酪和高德干酪）,。維他命K，在調理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望,。事實上，由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量,，所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素,。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認為是有效的維生素K2形式。一項研究顯示,，在所有的K2維生素中，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,，而且保持活性的時間更長)。

食物里面含量很少,，如果我們想要有效率的補充,，就需要服用營養(yǎng)補充劑,。鈣是骨骼所需要的重要營養(yǎng)素。骨鈣素蛋白（OC）由成骨細胞分泌,，對鈣具有獨特的親和力及結合活性。如果沒有足夠的維生素K2,，骨鈣素蛋白就會停止工作。維生素K2通過開啟骨鈣素蛋白,，抓住血液中的游離鈣，將其準確輸送進骨骼,，擴充骨基質,、促進骨形成,，提高骨密度,、降低骨折率,。“要想成骨快，全靠K2帶”逐漸成為醫(yī)學共識,。越來越多的臨床研究表明，維生素K2在支持骨骼健康和保護血管鈣化方面具有突出作用,，有望成為新一代營養(yǎng)補充劑。維生素K2的MK-7（甲基萘醌-7）,，這是來自發(fā)酵食物的一種長鏈維生素K2,。

維生素K2是一組稱為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱,。甲基萘醌類主要來自細菌，存在于各種動物和發(fā)酵食品中,。好的動物來源包括來自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品、蛋黃,、肝臟肉,。瘦肉和低脂肪動物產(chǎn)品含有的維生素K2較低,。而對素食主義者和嚴格素食主義者來說較好的維生素K2來源是納豆（一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品）。幾乎所有的甲基萘醌,，特別是長鏈甲基萘醌,，都是由人體腸道中的細菌產(chǎn)生的,。食物里面含量很少，如果我們想要有效率的補充,，就需要服用營養(yǎng)補充劑,。維生素K2是一種脂溶性維生素，主要由腸道細菌合成,，存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中。江西維生素k2保健食品經(jīng)銷商

維生素K2還有參與骨骼代謝的作用,，臨床研究表明維生素K2具有抗骨質疏松的作用。江蘇維生素k2保健食品廠家

維生素K2的攝入：肉類,、乳制品,、蛋類,、發(fā)酵類,、納豆等都含有豐富的維生素K2,。不過如果飲食不規(guī)律，就需要適當食用相關產(chǎn)品來補充,。維生素K是一類脂溶性維生素，在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,，維生素K1，即葉綠醌,，主要存在于綠葉蔬菜等食物中,。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動物制品中,，也由腸道細菌產(chǎn)生，是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結構單元的萜烯側鏈化合物的統(tǒng)稱,，根據(jù)側鏈異戊二烯單元長度命名的，從MK-4到MK-13,，側鏈的不同組成和長度導致了其不同的作用和人體吸收效率。江蘇維生素k2保健食品廠家