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你所有的糾結(jié)來(lái)源于你和內(nèi)心的對(duì)抗,。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候,,OH卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識(shí)里到底想要怎么做。OH卡可以運(yùn)用在工作,、生活、感情等各個(gè)方面,,當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑,,工作遇到了瓶頸,感情遇到了危機(jī)的時(shí)候,,OH卡可以作為一種工具、媒介,,來(lái)幫你探索你的內(nèi)心,,讓你看到潛意識(shí)中是什么左右了你現(xiàn)在的生活,,造就了你現(xiàn)在的金錢、性,、人際關(guān)系,、兩性關(guān)系等方面的問(wèn)題,教你如何來(lái)脫離現(xiàn)狀,,找到出路。
心理學(xué)大師榮格曾說(shuō)道:“當(dāng)你開(kāi)始探索潛意識(shí)之前,它一直導(dǎo)控你的生活,而你卻管它叫命,?!?
而你信不信命呢? OH卡教練中心是個(gè)什么樣的機(jī)構(gòu)(組織)?石家莊干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做
OH卡基礎(chǔ)卡是由88張圖像卡與88張文字卡組成的。它們都是經(jīng)由工作與游玩里,,毫不受限的形式中所擷取出來(lái)的媒材,。共有7744種圖像與文字的可能性組合,,因?yàn)槲覀冊(cè)谏臍v程中會(huì)不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷,,所以也會(huì)產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻(xiàn),。OH卡在過(guò)去的幾年中,,已經(jīng)由上千萬(wàn)人們演繹過(guò)數(shù)以千計(jì)的狀態(tài)發(fā)展,并且經(jīng)歷了不同世界的傳播,。透過(guò)OH卡的媒介,,以尊重及開(kāi)放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋,。北京有效OH卡團(tuán)隊(duì)教練怎么做OH卡一共有多少套?歡迎官網(wǎng)查看,!
除了對(duì)OH卡牌進(jìn)行解讀,,也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合,,讓圖像脫離平面,以肢體與言語(yǔ)表演的形式進(jìn)行延伸,。在自由聯(lián)想表演的過(guò)程中帶入角色,,更清晰該角色的心情,、期待、感受,、思維,,甚至能勾動(dòng)表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外,、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會(huì)帶來(lái)不一樣的體驗(yàn),。OH卡 神奇有趣的變化就是不用語(yǔ)言的使用方式(默劇表演),,參與者抽出文字卡與圖像卡的組合,然后透過(guò)表演來(lái)傳遞其中的解釋,逐漸讓身體運(yùn)動(dòng)漸漸融入表達(dá),。
我們常會(huì)基于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)背景,、生命經(jīng)驗(yàn)而對(duì)人、事,、物產(chǎn)生固定的看法與標(biāo)準(zhǔn)及習(xí)慣性模式。學(xué)習(xí)使用OH卡,,首先要學(xué)會(huì)打破框架,,使自己更靈活,有彈性,。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹(shù),,還有綠色的草地,。如果用在團(tuán)體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,,開(kāi)始整個(gè)過(guò)程,比如:“我叫A,,來(lái)到這里,,心情非常激動(dòng),,非常興奮,當(dāng)我看到這個(gè)圖卡的時(shí)候,,我覺(jué)得我會(huì)像下面的這些小花一樣盛開(kāi),。我會(huì)慢慢成長(zhǎng),變成這個(gè)蒼穹大樹(shù),,這是我目前的狀態(tài),也是我期許的目標(biāo),?!監(jiān)H卡牌的心理學(xué)用途。
我們?cè)诿鎸?duì)外界時(shí),,經(jīng)常有自己的解讀:“這是好的,!”“那是壞的!”“這個(gè)我喜歡,!”“那個(gè)我討厭!”世界逐漸變成二元性,少了許多的中間調(diào),,就像世界只有黑白,,遺忘了還有許許多多的灰色調(diào),看不到事物本來(lái)的面貌,,反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量,,凡事習(xí)慣先觀察不好的部分,,導(dǎo)致情緒與能量不自覺(jué)被拉低,。有效的OH卡玩法可以讓大家反復(fù)從不同角度看世界,,逐漸將思維中性化,,避免關(guān)于偏頗的主觀判斷,,看見(jiàn)事物的本來(lái)面目。您有歐卡課程需求歡迎致電我司,!OH卡可以運(yùn)用在哪些場(chǎng)景,?深圳精品OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做
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使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡,,練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團(tuán)體共同參與,。在老師以往的經(jīng)驗(yàn)中,,只要開(kāi)始進(jìn)行故事接龍,場(chǎng)中的氣氛就會(huì)開(kāi)始熱絡(luò),,笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,,難怪許多朋友推薦它是很好用的破冰工具,。在故事接龍時(shí),,參與者在連接OH卡的圖像時(shí),要同時(shí)產(chǎn)出故事的內(nèi)容,,此時(shí)的心理狀態(tài)是有點(diǎn)壓力與興奮的,,容易放下頭像潛意識(shí)的制約,直接連結(jié)到當(dāng)下 深的記憶,,因此我們也可以借由觀察故事內(nèi)容或當(dāng)中的特殊關(guān)鍵字,,來(lái)判斷對(duì)方 近的生命狀態(tài)。石家莊干貨滿滿OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做