兒童體適能訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子的哪些能力,？兒童體適能訓(xùn)練能夠培養(yǎng)孩子很多能力,，如團(tuán)隊協(xié)作的能力。小朋友分兩隊拔河比賽,，這個活動就需要孩子身體的協(xié)調(diào)性以及團(tuán)隊的合作的意識，才能去完成的一項活動,。又比如社交能力,，當(dāng)露露和他的小伙伴在共玩一盒積木時，當(dāng)他們一起完成一個目標(biāo)時,，露露說“讓我們一起建房子吧,！”同時，也能夠很好地幫助孩子的身心發(fā)展,，提高孩子的運(yùn)動能力以及身體素質(zhì),。同時，愛酷少兒體能中心的兒童體能訓(xùn)練會根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律,，科學(xué)地設(shè)置課程內(nèi)容,，并通過情景化的課程設(shè)置，讓孩子喜歡上運(yùn)動,。在游戲中融入體能訓(xùn)練,，讓孩子的耐力，靈敏,，速度,，力量，柔韌等素質(zhì)得到提高，打下堅實的運(yùn)動基礎(chǔ)的同時,，培養(yǎng)孩子對運(yùn)動的興趣,。兒童體適能訓(xùn)練課程強(qiáng)健幼兒體魄，讓幼兒在游戲中獲得快樂,，增強(qiáng)活力和專注力,、激發(fā)潛能、開發(fā)智力,。成都適合大城市的創(chuàng)業(yè)項目

安全是兒童體適能課程訓(xùn)練的首要原則,，兒童神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮占優(yōu)階段，對于外界事物充滿好奇探險心態(tài),，思維簡單,，發(fā)生人生意外傷害機(jī)率較成年人高。 兒童從受精卵到個體發(fā)育成熟會跨越胎兒,、嬰兒,、幼兒、學(xué)齡前兒童,、學(xué)齡兒童,、青春期等階段，動作發(fā)展也是由胎兒在母體中的自然本能動作,，出生后的節(jié)奏定型動作,，慢慢發(fā)展到姿勢協(xié)調(diào)動作，然后有相對固定的動作模式,，學(xué)習(xí)掌握身體移動,、物體操控和身體平衡技能，在這些動作發(fā)展的基礎(chǔ)上,，再去學(xué)習(xí)掌握基本運(yùn)動技能和專項運(yùn)動技能,。按發(fā)展邏輯和流程看，專項運(yùn)動技能是屬于動作發(fā)展后期應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)培養(yǎng)的產(chǎn)物,。嬰幼兒和學(xué)前兒童的動作發(fā)展處于兒童身體和社會環(huán)境感知一運(yùn)動相互融合的階段,，多參加不同維度，不同組合,，不同平面的動作練習(xí),，對于建立相應(yīng)的兒童大腦神經(jīng)通路，運(yùn)動神經(jīng)的敏感性,，動作記憶和技能的協(xié)調(diào)記憶,，至相應(yīng)技能所需的體適能素質(zhì)都有不可替代和不可逆轉(zhuǎn)的重要作用。武漢100萬預(yù)算賺錢項目安全是兒童體適能課程訓(xùn)練的首要原則,。

廣義的兒童體適能概念是指兒童身體適應(yīng)日常生活,，休閑娛樂和運(yùn)動,，面對突發(fā)事件和緊急情況，足以安全有效的應(yīng)付日常生活和身體所承受的沖擊和負(fù)荷所具備的身體能力,。關(guān)注兒童健康層面,，從兒童特殊個體結(jié)合以下元素加以綜合評判：1）體格發(fā)育良好：以身高，體重為主要評估,；2）良好的抗病能力：隨著人們生活水平的提高,，醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善，目前我國小孩肺炎腹瀉等傳染性疾病已大幅度減少,，兒童死亡率和過去相比,，約減少了一半以上；3）好的心態(tài)和社會適應(yīng)性：兒童的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)性,，獨(dú)自生活能力,，團(tuán)隊精神和群性等要有基本的適應(yīng)能力；4）五官功能：重點(diǎn)是視力,、聽力和口腔,；5）智力發(fā)育：智能發(fā)育正常，動作協(xié)調(diào),，反應(yīng)靈敏,，適應(yīng)能力符合年齡段要求。

兒童特別是學(xué)前兒童的生理表現(xiàn)特征,，決定了他們更容易出現(xiàn)注意力分散,。研究表明，3歲兒童的神經(jīng)細(xì)胞總重量接近成人的75%,。從這個角度來看,，幼兒基本具備一定的運(yùn)動系統(tǒng)和神經(jīng)能力調(diào)控，只是幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟,，神經(jīng)系統(tǒng)容易興奮也容易疲勞，好動但不能持久,。這些生理上的特征決定了幼兒難以參加長期劇烈的體育活動,，而且要求運(yùn)動形式內(nèi)容多樣。體育游戲是比較適合幼兒活動的運(yùn)動訓(xùn)練干預(yù)方式,。所以兒童體適能的訓(xùn)練從低年齡往高年齡段的方向,，越往下越趣味化，情景化突出,，只有這樣通過體育游戲給予兒童適當(dāng)?shù)挠?xùn)練與刺激,，不僅有助于兒童身體機(jī)能的提高，還可以促進(jìn)兒童運(yùn)動潛能的開發(fā),。我們應(yīng)該從兒童健康成長角度出發(fā),，我們很應(yīng)該關(guān)注兒童發(fā)展的三大類,。兒童體適能的好處：體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯,。

體適能具有全能性,，是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，所有的運(yùn)動項目都包含體適能訓(xùn)練的部分,，沒錯,，我們說的就是所有。當(dāng)我們將體適能的部分單獨(dú)摘出,，對孩子們進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)化,，當(dāng)寶貝們有了一個良好的運(yùn)動基礎(chǔ)，再練習(xí)專項運(yùn)動,，就能達(dá)到事半功倍的效果,。這就好比萬丈高樓平地起，當(dāng)我們有了一個堅實的基礎(chǔ)后,，一切上層建筑都將輕而易舉,。對于12歲以下的青少年兒童來說，每天光打籃球不科學(xué),，光踢足球也不科學(xué),。科學(xué)的運(yùn)動就是要更,、更多樣化,、更具備空間感，并符合孩子不同生長階段的需求,。這樣才能更好地提高運(yùn)動興趣,，也讓孩子們更均衡地發(fā)展。當(dāng)孩子沒有良好運(yùn)動基礎(chǔ)的情況下,，長期進(jìn)行單一的專項運(yùn)動,，容易造成不可逆的運(yùn)動損傷，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長,。體適能具有全能性,，是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，所有的運(yùn)動項目都包含體適能訓(xùn)練的部分,，沒錯,，我們說的就是所有。當(dāng)我們將體適能的部分單獨(dú)摘出,，對孩子們進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)化,，當(dāng)寶貝們有了一個良好的運(yùn)動基礎(chǔ)，再練習(xí)專項運(yùn)動,，就能達(dá)到事半功倍的效果,。這就好比萬丈高樓平地起,，當(dāng)我們有了一個堅實的基礎(chǔ)后，一切上層建筑都將輕而易舉,。幼兒體適能訓(xùn)練對孩子身體素質(zhì)以及品格教育有著很大幫助,。南京適合大城市的賺錢項目

兒童體適能課程對兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運(yùn)動中強(qiáng)化兒童的肌肉組織,。成都適合大城市的創(chuàng)業(yè)項目

幼兒體適能對孩子成長有很重要的幫助,，幼兒體適能課程主要的三大部分，一般分為熱身部分,，訓(xùn)練部分,，拉伸部分。熱身部分起到課堂導(dǎo)人作用,，目的是從生理上和心理上動員兒童進(jìn)人課程,，熱身環(huán)節(jié)和伸展環(huán)節(jié)在60分鐘課程當(dāng)中，開始部分占8-12分鐘左右,。中間部分主要是指訓(xùn)練內(nèi)容,，這里的訓(xùn)練內(nèi)容是和本節(jié)課的訓(xùn)練目標(biāo)相呼應(yīng)相互匹配一般訓(xùn)練內(nèi)容和組數(shù)很多，內(nèi)容可達(dá)到5到10個,，組數(shù)或達(dá)到20一30組上,，在60分鐘課程里面，訓(xùn)練時長大概為45分鐘左右,。結(jié)束部分起到舒緩兒童身心,，回到生活場景的作用，從生理上體現(xiàn)在運(yùn)動心率的平衡和相關(guān)肌肉群的放松,，從心理上體現(xiàn)在思維和情緒脫離課程的各類情景教學(xué),、在60分鐘課程里面，拉伸時長一般占5-8分鐘,。成都適合大城市的創(chuàng)業(yè)項目

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