冰壺是冬奧會的比賽項目之一，自從2015年北京冬奧會申辦成功,冰壺運動也逐漸受到中國人民的***關注,。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標準直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面,。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因為這樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術。冰壺制作分為巖石開采,、塑形,、拋光、上彩,、加柄等多個環(huán)節(jié),。冰擊這項運動既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進三米,如果在側(cè)面掃冰會影響旋轉(zhuǎn)和旋量，這是一項強度很高,體力消耗非常大的運動,，在冰面上移動的同時要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細的冰上動作,。其實,冰壺是一項很適合亞洲人開展的運動,動靜結合,注重技巧,沒有直接的身體對抗。用中國冰壺世界***成員王冰玉的話說,這是一項“充滿東方人智慧”的運動,。如今,冰壺也在吸引國人越來越多的關注目光,這項曾經(jīng)的“貴族運動”,，正在以親民的經(jīng)態(tài)走向?qū)こ０傩铡Ｓ纱搜由斐隽撕档乇鶋剡@一團建拓展項目,。您喜歡團建之類的項目嗎,？奉賢區(qū)體力團建機構

撕名  牌，起源于韓國SBS綜藝節(jié)目《Running Man》,，并在中國于浙江衛(wèi)視《奔跑吧兄弟》中成為一種休閑競技游戲,，收獲無數(shù)好評。2014年中旬,，SBS電視臺向中國浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權,，合作打造中國版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》,。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播,。2014年在浙江衛(wèi)視大型戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運動因子。尤其是節(jié)目中**激烈,，相當有懸念的“撕名  牌”游戲,，也引發(fā)廣大觀眾爭相模仿。它總是作為**  后一關出現(xiàn)在節(jié)目里,，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光,，成為節(jié)目一大亮點。游戲一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽）,，每個人后背上都會貼上自己的名字,，叫做名  牌。然后對戰(zhàn)開始,，雙方在不傷害對方的情況下可以采用運動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn),，想方設法把對方后背上的名  牌撕下來即為勝利者，例如A隊兩個人把B隊兩人的名  牌全部撕下,，即A隊獲勝,。如果途中一人名  牌被撕，則被撕名  牌者淘汰（out）,。金山區(qū)腦力團建培訓經(jīng)常組織公司團建可以提升團隊協(xié)作,。

射箭項目首先準則為觀察自己的靶子?；疽笫牵哼\動員進入訓練或比賽場地后,，首先觀察好自己所射的靶位，以及場地上的情況和周圍的環(huán)境,，并針對光線和風向等客觀因素可能帶來得影響作好思想準備。射箭運動的選位：就是運動員選擇自己在起射線上的位置,?；疽笫牵好棵\動員在起射線上應有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在線,。射箭項目主要有以下三種站立姿勢：1,、側(cè)立式：側(cè)立式又稱平行式，是基本的站立姿勢,，要求兩腳開立同肩寬,，站立在起射線兩側(cè)，腳稍外展,，盡量緊貼靶的中心線,。側(cè)立式比較自然，能保證內(nèi)臟器  官的正常機能活動和使有機體保持時間的工作能力,，不易對軀干產(chǎn)生過分的屈曲和扭轉(zhuǎn),，初學者和女運動員采用此種站立姿勢比較合適。2、暴露式：暴露式又稱斜向站立式,?；疽笫牵簝赡_分開站在起射線兩側(cè)，兩腳腳尖聯(lián)機與靶的中心線約成45度角,，右腳與起射線平行,，腳尖緊貼靶的中心線。采用此種站立應適當寬一些,。3,、隱蔽式：兩腳分開站在起射線兩側(cè)，左腳（左手持弓者）與起射線平行緊貼靶的中心線,，右腳稍向后并取斜向站立,，與靶的中心線約成70度角。

室內(nèi)項目杯子舞,，這是一個非常贊的拓展團建項目,，不僅考驗每個小隊的步調(diào)一致，還考驗整個團隊的分工協(xié)作,，當大家一起將效果完美呈現(xiàn)出來,，那將是一個震撼人心的演出。杯子舞的活動靈感來自于國外的一名面點廚師,，他在工作中無意中發(fā)現(xiàn)可以用手來完成的舞蹈,，而且還不影響他做面點。于是在他的帶領下,，所有的員工都參與進來,，當團隊一起來玩杯子舞的時候這種弦率又是另外一種情景，彰顯了團隊協(xié)作,，高效凝聚力的精神,。這是一個團隊合作項目，用杯子演繹一段震撼人心的樂章,。隨著美妙的音樂,，學員們席地而坐，利用手中的杯子,、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂,。玖九團建團建擁有完善的售后。

F1方程式賽車是一個極富有創(chuàng)意的團建主題項目,，你和你的團隊可以組建法拉利,、邁凱輪或者紅牛戰(zhàn)隊等等，創(chuàng)建屬于你自己的F1賽車品牌  團隊,，從吸引贊助商,、領取材料,、拼接F1賽車，并在這個激動人心的團隊建設活動中參加F1方程式大賽,。玖九團建會給每個團隊提供F1賽車造車的基礎物料,。每個小組必須有一套創(chuàng)意的組建流程，小組的聰明才智和創(chuàng)造力是獲勝的關鍵因素,，每個小組必須設計和建立他們自己的F1賽車,，同時也在設計自己的本小組的比賽服和賽車頭盔，他們還可以為本隊的F1賽車增加裝飾和LOGO,。屆時我們將舉辦一場F1方程式大賽,，冠  軍  隊將被加冕世界冠  軍。玖九團建致力于團建活動,。青浦區(qū)腦力團建執(zhí)行

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