瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目,，有諾亞方舟、雙人俯臥撐,、投球入桶,、多人跳繩、不到森林,、激情節(jié)拍等6個小游戲,。每個團(tuán)隊通過全員合作的方式，在規(guī)定的時間內(nèi),，完成以上6個項目,，用時少的隊伍勝出。除了諾亞方舟,、激情節(jié)拍位置不能改變,，其他4個項目的順序可以調(diào)整或同時進(jìn)行。指壓板趣味拓展項目是一種以趣味性為主的團(tuán)隊挑戰(zhàn)賽,，借助于指壓板道具,，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰(zhàn)闖關(guān)項目；背或抱隊友跑步循環(huán)接力,，每隊選出一名隊員作為其他隊伍的攔路虎,，不同位置設(shè)置不同障礙物（如跳繩、攔路樁,、平板支撐等等）,，一名隊員通過后，該隊隊員配合協(xié)作夾爆一個氣球,，則停止計時,，依據(jù)時間記積分為10分、8分,、6分,、5分等,。趣味運(yùn)動會可以增加人們的社交技巧。閔行區(qū)趣味運(yùn)動會節(jié)目

目前舉辦趣味運(yùn)動會是受企業(yè)歡迎的一種公司團(tuán)建活動,，公司通過舉辦趣味運(yùn)動會可以將員工在平時工作和生活中的壓力釋放出來,，以比較好的心態(tài)回歸帶工作中，這樣可以將個人的自信心增強(qiáng),，在不知不覺中將團(tuán)隊的凝聚力聚集起來,。那舉辦一場企業(yè)趣味運(yùn)動會到底可以為大家?guī)硎裁春锰幠兀抗九e辦趣味運(yùn)動會團(tuán)建活動,，能夠獲得的益處有很多：趣味運(yùn)動會的所有項目內(nèi)容都是非常的新穎,，這對于第  一次接觸這項活動的人來說是非常的有吸引力的，而且趣味運(yùn)動會的參與性和趣味性讓公司對它是情有獨(dú)鐘,。趣味運(yùn)動會項目的操作難度不高,，大多數(shù)員工都會樂于參與，為活動添色彩,。黃浦區(qū)趣味運(yùn)動會 標(biāo)語參加趣味運(yùn)動會可以讓人們挑戰(zhàn)自我,。

炎炎夏日，空氣悶熱,，有什么清涼的游戲適合團(tuán)隊呢,？那就是非“水球大戰(zhàn)”莫屬啦！水球大戰(zhàn)不僅能夠給你的團(tuán)隊帶來絲絲的涼意,，還能給團(tuán)隊帶來強(qiáng)烈的游戲快  感,。水球帶走了我們的炎熱，帶走了身上的壓力,，讓我們被生活千磨百煉過的身體滿血復(fù)活,！這樣的水球大戰(zhàn)，還能不僅我們團(tuán)隊的情誼,，鍛煉我們的反應(yīng)能力,，讓它更加靈活。你可想知道一個水球有多么大的威力嗎,？它能夠讓你煩惱全無,，壓力消散，和隊友打成一片,，你看,，多么強(qiáng)大的威力啊,！你可以用你自己的投射水氣球技巧,，攻擊對手，打得落花流水。有時我們需要撒撒歡兒不要總是那么的文靜,，有時我們需要釋放下壓力再重新起航,，有時在炎炎夏日我們需要親近清涼玩玩水球大戰(zhàn)，一起回到小時候,，大家在水球大戰(zhàn)中玩的不亦樂乎這像是一場浪漫與激情的溫柔碰撞,，燃放炎炎夏日，等你來戰(zhàn),！

納斯卡巨畫,，一幅簡單的畫卷，獨(dú)  立完成很容易,，放大很多倍后,，依靠團(tuán)隊合力完成構(gòu)圖，看似簡單卻絕非易事,。團(tuán)隊成員之間的溝通,、協(xié)作、統(tǒng)籌及組織策劃顯得尤為重要,。采用巨畫形式凝聚團(tuán)隊人心,，書寫團(tuán)隊精神，植入企業(yè)文化,，讓團(tuán)隊成員產(chǎn)生共識，完成神圣的納斯卡巨畫,。通過團(tuán)隊成員的共同努力,，完成一幅具有企業(yè)文化代  表意義的圖畫，用視覺的感觀直接呈現(xiàn)在所有人的面前,，提升企業(yè)員工的企業(yè)歸宿感,，同時，在前期制作過程中,，團(tuán)隊成員需相互協(xié)作,，增進(jìn)團(tuán)隊成員間的凝聚力。課程是一個側(cè)重企業(yè)文化建設(shè)和團(tuán)隊協(xié)同作戰(zhàn)的課程,，在課程操作過程中,，小組之間的分工是完成巨畫項目的**重要的基點(diǎn)，經(jīng)過2-3個 小時的工作,，小組間充分的協(xié)作,，完成一個完全屬于自己公司創(chuàng)造的團(tuán)隊活動。趣味運(yùn)動會可以增加人們的反應(yīng)速度,。

無  敵風(fēng)火輪：學(xué)員進(jìn)入比賽場地后,，通過教練給的材料制作一個履帶，在指定跑道就位,，腳踩在一個寬0.5米,，總長約10米的布或報紙連成的封閉式大圓環(huán),，大圓環(huán)立起來以后要容納全部成員，需邊走邊滾動大圓環(huán),，較早全隊通過終點(diǎn)的隊伍贏得比賽,；隊員的腳不能離開大圓環(huán)，肢體不可探出圈外,。Ps：如比賽中途大圓環(huán)斷裂需立即停止進(jìn)行修復(fù),，修復(fù)結(jié)束后才能繼續(xù)前進(jìn)。培養(yǎng)團(tuán)隊成員的一致,、密切合作,、克服困難的團(tuán)隊精神、培養(yǎng)計劃,、組織,、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)團(tuán)隊相互信任和理解,。參加趣味運(yùn)動會可以讓人們感受到團(tuán)隊合作的樂趣,。蘇州小學(xué)趣味運(yùn)動會活動方案

在趣味運(yùn)動會上，人們可以參加各種有趣的比賽和游戲,。閔行區(qū)趣味運(yùn)動會節(jié)目

羅馬炮架拓展項目來源于冷兵器時代的古羅馬戰(zhàn)場,，士兵們用竹木、繩索等制作能發(fā)射石頭的炮架,。從而取得了一次次戰(zhàn)役的勝利,。在羅馬炮架拓展項目中，學(xué)員被分為兩大對攻陣營,，也分別分發(fā)竹木,、繩索，讓他們制作炮架,，然后用裝水的皮球當(dāng)作模擬石頭,，雙方對攻。這個項目充分體現(xiàn)了籌備,，策劃,，指揮，分工等,。把大團(tuán)隊分組成若干小團(tuán)隊在一個固定的戰(zhàn)場里面,，利用資源在規(guī)定的時間用竹竿、繩子,、水漂等搭建羅馬炮臺,，發(fā)射用氣球制作的水球，相互攻擊對方成員，得分多者為勝,。所有隊員必須進(jìn)入指定的活動區(qū)域,，利用扎好的羅馬炮架，發(fā)送水彈攻擊對方隊員,。閔行區(qū)趣味運(yùn)動會節(jié)目