心理低谷期,，是學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難,，自己無法找到方法去釋放消極的情緒，進(jìn)而形成的心理低谷與情緒失落,。很多家長認(rèn)為,，情緒上的壓力就算沒有得到很好的調(diào)節(jié)，也不會影響生活與學(xué)習(xí),。其實(shí)不然,。這些行為，會嚴(yán)重打擊學(xué)生自信心,。如果12月沒有得到良好的利用,，那么會對接下來的考試造成極大的影響。幾乎每個(gè)學(xué)生都有遇到過心理低谷期的情況,。但對待這種情況,，大部分學(xué)生采取了不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞?。有的學(xué)生過分緊張,，由緊張帶來的焦慮與自責(zé)，不僅打亂學(xué)習(xí)進(jìn)度與思路,，而且產(chǎn)生不知如何進(jìn)一步去學(xué)習(xí)的情況,；有的學(xué)生毫不在意，放棄學(xué)習(xí)的打算,，甚至不把學(xué)習(xí)當(dāng)做每天生活中的任務(wù),。而這兩種行為是典型的沒有察覺到自己陷入到了心理低谷期。大部分的學(xué)生只是認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了瓶頸,，其實(shí)完全沒有察覺到自己陷入了心理低谷期,。 高考失利、高考成績不理想的原因是多方面的,、復(fù)雜的,。呈貢區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)班

家長要降低期望值，寧愿低些也不要太高,，壓力寧愿小些也不要過大,。過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給學(xué)生施加不當(dāng)壓力,。怒其不爭,，可能會造成學(xué)生的退縮逃避；責(zé)怪埋怨,，可能會造成學(xué)生的心理逆反,；高分要求,，可能會使學(xué)生望而生畏；學(xué)習(xí)施壓,，可能會使學(xué)生無所適從,。特別提醒家長，要保持正常的期望心理,，接受學(xué)生現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)和現(xiàn)有能力,，合理施教：變怒其不爭為激勵(lì)促進(jìn)；變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo),；變高分要求為適當(dāng)指標(biāo),；變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。晉寧區(qū)高考沖刺補(bǔ)習(xí)全日制幾乎每個(gè)學(xué)生都有遇到過心理低谷期的情況,。

    在了解了補(bǔ)習(xí)生的一些心理特點(diǎn)后,，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。首先,，要幫他們找回自信心,。自信心是一個(gè)人能否成功的關(guān)鍵，而補(bǔ)習(xí)生缺乏的就是自信心,，也需要自信心,。為了幫他們找回自信心，只靠思想指導(dǎo)是不夠的,，還必須關(guān)心和熱愛他們,，這是幫助他們提高成績的一個(gè)重要前提條件，也是打開補(bǔ)習(xí)生心扉的金鑰匙,。補(bǔ)習(xí)生一般都需要溫暖,、信任和熱愛，這是因?yàn)樗麄冃撵`遭受過巨大的創(chuàng)傷,，精神蒙受過重大的打擊,，這就需要老師用心靈的溫暖去醫(yī)治心靈的創(chuàng)傷，用精神的甘露去激發(fā)他們的壯志,。因此,，對補(bǔ)習(xí)生應(yīng)循循善誘，跟他們推心置腹,，既做他們的老師,，又做他們的知心朋友，在潛移默化中用愛心去影響他們,，讓他們感覺到生活的美好,，激發(fā)他們生活的信心。其次,，要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)補(bǔ)習(xí)生的優(yōu)點(diǎn),，因人而異,。

復(fù)讀學(xué)生存在的一個(gè)普遍問題是，“放不開”,，在創(chuàng)新學(xué)習(xí)方面不如應(yīng)屆生,。這是由于一些同學(xué)感覺高中所有的知識都已經(jīng)學(xué)過，有了一種“先入為主”的感覺,，這樣反而束縛了他們學(xué)習(xí)上的創(chuàng)新,。比如高三使用過的書和筆記本留有很多標(biāo)記，它會令知識更容易掌握和感到親切,，但是也會對發(fā)掘新的東西產(chǎn)生障礙,。復(fù)讀生不要滿足于高三掌握過的內(nèi)容，要以開拓精神來更寬廣,、更深層次地學(xué)習(xí),。要重視課堂聽講、記筆記,。聽講是學(xué)習(xí)規(guī)律中的重要環(huán)節(jié),。在聽講的同時(shí)要注意思考，要縱向思維,，也要橫向思維,，多方面聯(lián)系起來分析，必定會加深理解,。還要做好筆記,，因?yàn)楣P記是收集整理知識的比較好方法,，這對提高學(xué)習(xí)效率十分重要,。復(fù)讀需要毅力，復(fù)讀需要吃苦,。

那么,，補(bǔ)習(xí)生應(yīng)當(dāng)如何刷題呢？適當(dāng)刷題,，重視分類總結(jié),。換句話說，在做每一道題的時(shí)候,，應(yīng)當(dāng)樹立“類”的概念,、“類”的意識，從“類”上來認(rèn)識每一道題的命題特征,、命題思路及作答方略,。補(bǔ)習(xí)生只有秉持這樣的理念去刷題，你眼中的每科考試題就不是幾十道,、幾百道,，乃至上千道,、無數(shù)道，而是幾道,，或者十幾道,；這樣一來，你的刷題才能提高你的答題能力,，你的刷題才是高效的刷題,。否則，沉溺在題海戰(zhàn),，即使你刷上上萬道題,，又有何益呢？為了幫他們找回自信心,，只靠思想指導(dǎo)是不夠的,，還必須關(guān)心和熱愛他們。晉寧區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)報(bào)名

復(fù)讀的時(shí)候,，上課的重點(diǎn)是將支離破碎的知識點(diǎn)組成網(wǎng)絡(luò)狀的知識體系,。呈貢區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)班

    高三到底應(yīng)該是什么樣的過程？當(dāng)你高考結(jié)束后,，就應(yīng)該有一個(gè)深刻反思,，即使不復(fù)讀，也很有必要,，因?yàn)橛行┓此疾粌H只涉及到高三,，對以后的發(fā)展也有用。比如,，靜下心來想想,，自己高三的歷程有沒有一步一個(gè)腳印得扎扎實(shí)實(shí)去做？比如,，面對挫折,，自己用什么樣的心態(tài)來進(jìn)行調(diào)整？面對起伏不定的成績,，自己是否做到了寵辱不驚,？等等，這些反思的成果,，都可以嫁接到人生的每個(gè)階段,。為了做到及時(shí)反思，要堅(jiān)持寫周記,，每周一次,，對一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧。甚至每天都拿出時(shí)間來整理這天的思路,，想一想該完成的計(jì)劃完成得如何,？這天的學(xué)習(xí)效果如何,？有哪些失誤需要明天進(jìn)行修正改進(jìn)？還有哪些漏洞需要彌補(bǔ)等等,。生活上,，更有充實(shí)感和節(jié)奏感。無論怎樣,，有節(jié)奏感的生活,，才會讓人感到充實(shí)而愉悅，才不會輕易陷入慌亂,。 呈貢區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)班

云南師大附中老協(xié)補(bǔ)習(xí)學(xué)校主要經(jīng)營范圍是教育培訓(xùn),，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋高考補(bǔ)習(xí),，中小學(xué)同步補(bǔ)習(xí),，三校生補(bǔ)習(xí)等，價(jià)格合理,，品質(zhì)有保證,。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在教育培訓(xùn)深耕多年,，以技術(shù)為先導(dǎo),，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢,，打造教育培訓(xùn)良好品牌,。云南師大附中老協(xié)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù),、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑,，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。