美味的酸奶深受各年齡段人群的喜愛，幫助消化,、調(diào)節(jié)腸胃是它眾所周知的功能,，但除此之外，酸奶還有其他保健功能,，對(duì)于女性朋友們還是不可多得的美容圣品,。喝酸奶有這么多好處？不如一起來了解下吧,！如果你臉上長了討厭的小痘痘,，那就喝喝酸奶吧。因?yàn)樗崮趟缓母呋钚詿o機(jī)礦物質(zhì),、微量元素鋅及維生素A,、維生素E的某些衍生物等有助于體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減少對(duì)的刺激,，緩解癥狀,，并有助于愈合。但在喝酸奶前,，要記得吃點(diǎn)東西墊底,，以免刺激胃部?？梢蕴焯旌人崮田嬈穯?？普洱酸奶代理

     根據(jù)國家規(guī)定，酸奶的蛋白質(zhì)含量要≥2.9克/100克,，風(fēng)味酸奶要≥2.3/100克,。想要酸奶質(zhì)量好，盡量挑選蛋白質(zhì)含量≥3.0克/100克的酸奶,。而牛奶中的鈣含量在90~110毫克/100毫升,，所以酸奶的鈣含量在100毫克以上就比較好了。當(dāng)然,，酸奶中的蛋白質(zhì)、鈣的含量越高越好,。1低——碳水化合物低上面說了碳水化合物高,，說明含糖量高,，有些酸奶的碳水高達(dá)12~15克，也就是糖的含量,，味道確實(shí)不錯(cuò),，但會(huì)越吃越胖。您可能會(huì)說,，挑酸奶不是要看生牛乳嗎,？如果用的不是生牛乳，蛋白質(zhì),、鈣的含量肯定是不達(dá)標(biāo)的,，所以直接看“2高1低”就行了。要是變成了“2低1高”,，肯定是假酸奶,，價(jià)格再貴也不要買，誰買誰吃虧,。普洱酸奶代理想加盟酸奶飲品,，哪個(gè)品牌比較好？

       酸奶的好處是什么呢,？1,、美容養(yǎng)顏酸奶富含高活性無機(jī)礦物質(zhì)、鋅元素,、維生素A及維生素E的一些衍生物,，經(jīng)常喝酸奶飲品有助于幫助人體迅速排出，從而減輕對(duì)的刺激,，緩解長痘現(xiàn)象,，達(dá)到滋潤皮膚、美容養(yǎng)顏的作用,，女性朋友不妨多吃,。2、補(bǔ)鈣酸奶中也含有豐富的鈣元素,，并且,，酸奶中的鈣會(huì)與其中的乳酸結(jié)合，更容易被人體消化和吸收,。因此,，吃完飯后半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)之間，可以喝瓶酸奶,，有助于為人體補(bǔ)充鈣質(zhì),。睡前喝補(bǔ)鈣效果還會(huì)更好。

    酸奶有益于寶寶的六大理由1.斷乳期是嬰兒從液態(tài)食物向固體食物轉(zhuǎn)變的一個(gè)特殊時(shí)期，酸奶是一種半固態(tài)的食品,，飲用酸奶比牛奶有更強(qiáng)的飽腹感,，適合于引導(dǎo)嬰兒從液態(tài)食品到固態(tài)食品的過渡。2.嬰幼兒生長發(fā)育快,，需要營養(yǎng)多,，但胃容量又小，所以應(yīng)選擇營養(yǎng)素和能量密度高的食物,，酸奶符合這個(gè)條件,，它含有營養(yǎng)素20多種，和母乳很相似,，容易消化,，特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒。3.酸奶中含半乳糖,。關(guān)乳糖是構(gòu)成腦,、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分，與寶寶出生后腦的迅速成長有密切關(guān)系,。兩歲之前是腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，此時(shí)保證半乳糖的供應(yīng)，對(duì)促進(jìn)寶寶生長發(fā)育有良好的作用,。4.腹瀉是寶寶常見的疾病,。酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度適宜,，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生,，提高免疫能力，因而能夠預(yù)防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續(xù)的時(shí)間,，減少急性腹瀉的發(fā)病率,。5.有的孩子喝牛奶容易“上火”，表現(xiàn)為,。酸奶中的乳酸及其他代謝物對(duì)腸道黏膜有一定的刺激作用,，可促進(jìn)消化道的蠕動(dòng)，減少的產(chǎn)生,。6.鮮奶中鈣含量豐富,，經(jīng)發(fā)酵后，鈣和礦物質(zhì)都不發(fā)生變化,。發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸,，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,，所以酸奶中的鈣,、磷更容易被人體吸收,。飲用一杯150克的酸奶。 乳飲料和酸奶怎么區(qū)別,？

     酸奶的黃金搭檔和坑隊(duì)友：絕大部分人會(huì)在吃早飯時(shí),，把酸奶和面包,、包子,、饅頭等淀粉類食物搭配同食，做到有干有稀,，既保證了口感,，又收獲了豐富的營養(yǎng)。但也有人會(huì)不走尋常路,，把酸奶和香腸,、臘肉等高油脂加工食品一起食用。我們都知道,，加工肉內(nèi)大多添加了亞硝酸,，而恰恰酸奶里有胺，兩者一混合就產(chǎn)生了致物質(zhì)——亞硝胺,。喝酸奶還能引起,，沒想到吧！喝酸奶過量后很容易引起胃酸過多,，影響胃黏膜及消化酶的分泌,，降低人體的食欲，破壞體內(nèi)的電解質(zhì)和酸堿平衡,。對(duì)于那些經(jīng)常腹脹或感到胃寒脾虛的人來說,，更是不宜多飲。通常,，每天喝1-2杯,，也就是250-500ml是比較合適的。酸奶飲品哪一個(gè)比較好喝,？玉溪酸奶品牌哪家好

酸奶飲品的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,？普洱酸奶代理

    市場(chǎng)乳制品的普遍含糖量牛奶中含有乳糖。牛奶中所含的糖類,，另外還有少量的葡萄糖,、果糖、半乳糖,。無糖酸奶是一種沒有添加蔗糖,，加的是木糖醇的相對(duì)健康酸奶。但酸奶是以牛奶為原料,，本身含有相當(dāng)多的乳糖,，通過微生物發(fā)酵而生產(chǎn)出來的，而乳糖在發(fā)酵過程中，有一部分被微生物所利用了,，轉(zhuǎn)化為乳酸等代謝產(chǎn)物,，但有一部分乳糖會(huì)殘留，從嚴(yán)格意義上來講,，這種酸奶還不是真正的無糖酸奶,，所以會(huì)影響糖尿病人的血糖。乳糖的作用：1.發(fā)酵乳必不可少,，提供碳源,。乳糖在乳酸菌的作用下，分解成半乳糖和葡萄糖,。2.對(duì)乳制品組織狀態(tài)有重要影響,。煉乳生產(chǎn)，乳糖結(jié)晶對(duì)煉乳口感的影響,。奶粉的溶解性,。3.對(duì)乳制品的顏色、風(fēng)味有重要影響,。褐變反應(yīng),。發(fā)酵后風(fēng)味形成。4.為人類提供營養(yǎng),、提供能源,。半乳糖對(duì)哺乳動(dòng)物神經(jīng)發(fā)育有重要影響。乳糖有利于鈣的吸收,。乳糖酶缺少會(huì)引起乳糖不耐癥,。而，市面上的酸奶絕大部分都不是的酸奶,，而且尤其不適合糖尿病人喝,。原因非常簡(jiǎn)單：酸奶里面加了太多的糖！顧名思義,，酸奶就應(yīng)該是酸的,。由于乳酸菌將乳糖轉(zhuǎn)化為乳酸，所以酸奶有明顯的酸味,?？墒窃诤芏嗳擞∠螽?dāng)中，酸奶酸酸甜甜的,，非常好喝,。其實(shí)酸奶之所以甜是因?yàn)轭~外添加了很多的糖。

     普洱酸奶代理

昆明藍(lán)宸餐飲管理有限公司致力于食品,、飲料,，是一家貿(mào)易型公司,。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展,，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié),，公司旗下奶茶加盟，紫米露,，奶茶品牌深受客戶的喜愛,。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念,，秉持誠信為本的理念,，打造食品、飲料良好品牌,。酸奶芭蕾立足于全國市場(chǎng)，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,，融合前沿的技術(shù)理念,，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。