在這一步里,，問(wèn)自己如下問(wèn)題：·對(duì)哪些情境的溝通感到愉快？·對(duì)哪些情境的溝通感到有心理壓力,？·**愿意與誰(shuí)保持溝通,？·**不喜歡與誰(shuí)溝通？·是否經(jīng)常與多數(shù)人保持愉快的溝通,？·是否常感到自己的意思沒(méi)有說(shuō)清楚,？·是否常誤解別人，事后才發(fā)覺(jué)自己錯(cuò)了,？·是否與朋友保持經(jīng)常性聯(lián)系,？·是否經(jīng)常懶得給人寫(xiě)信或打電話？客觀,、認(rèn)真地回答上述問(wèn)題,，有助于了解自己在哪些情境中、與哪些人的溝通狀況較為理想,，在哪些情境中,、與哪些人的溝通需要著力改善,。是非常不易的，下面問(wèn)渠心理網(wǎng)就為大家介紹一下,，如何提高我們的語(yǔ)言表達(dá)能力,！溧陽(yáng)名優(yōu)語(yǔ)言能力培訓(xùn)建議

表達(dá)能力又叫做表現(xiàn)能力或顯示能力，它是指一個(gè)人把自己的思想,、情感,、想法和意圖等，用語(yǔ)言,、文字,、圖形、表情和動(dòng)作等清晰明確地表達(dá)出來(lái),，并善于讓他人理解,、體會(huì)和掌握。一,、表達(dá)能力是在語(yǔ)言能力（語(yǔ)言表達(dá)能力）基礎(chǔ)上發(fā)展的一種語(yǔ)用能力 [1]語(yǔ)用能力（Pragmatic Competence）,，它是指同N. Chomsky提出的語(yǔ)言能力（Linguistic Competence）相對(duì)的一種使用自己所掌握的語(yǔ)言（一般指母語(yǔ)）來(lái)達(dá)到交際目的的能力。它是指能正確而靈活地把語(yǔ)言材料組織成話語(yǔ),，從而準(zhǔn)確地表達(dá)某種特定思想內(nèi)容的能力,，故稱之為“表達(dá)能力”（Expression Competence）。溧陽(yáng)名優(yōu)語(yǔ)言能力培訓(xùn)建議在人的各種智力中,，語(yǔ)言智力被列為第一種智力,。

從**簡(jiǎn)單的訓(xùn)練內(nèi)容，如仿詞,、造句,、換詞、仿說(shuō)句子,，到稍難一些的常用句式,、構(gòu)段方式、仿寫(xiě)片段的練習(xí),，再到模仿整篇文章的結(jié)構(gòu),、敘述說(shuō)明的方法練習(xí)等，由簡(jiǎn)到繁,、由易到難地進(jìn)行訓(xùn)練,。在訓(xùn)練中，學(xué)生的思維被***,，興趣提高了,，想象豐富了，表達(dá)能力實(shí)現(xiàn)了由簡(jiǎn)單的操作到復(fù)雜的模擬遷移和創(chuàng)造,，提高了語(yǔ)言表現(xiàn)力,，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)用語(yǔ)言文字能力的飛躍。4.想象情境,，拓展表達(dá),。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的,，而想象力概括著世界的一切,，推動(dòng)著進(jìn)步，是知識(shí)進(jìn)化的源泉,。

2．培養(yǎng)文字表達(dá)能力的基本方法（1）多閱讀,，積累素材。多讀一些名著和名人傳記,，還有小故事中的大智慧之類的書(shū)籍,，如果看到比較好的文段或是句子，就把它摘抄下來(lái),，有的還需要背誦下來(lái),。（2）多接觸社會(huì)，感受生活,。讓自己的心真正投入到社會(huì)生活中去,，這樣才能做到有感而發(fā)，才能寫(xiě)出好文章,。多讀,，多看，多寫(xiě),，還要多觀察生活,。有心的人才能寫(xiě)出有感覺(jué)的東西。（3）多練筆,，尋找靈感,。可以有感而發(fā),，也可以記錄生活,，多多練筆，自然就會(huì)慢慢地提高文字表達(dá)能力,。建議每天寫(xiě)一篇心靈感受的日記,，讓發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中的事情和自己的文字聯(lián)系起來(lái)，或者是讀后感,，或者是自己經(jīng)歷后所思所想,，都可以用筆來(lái)記錄。語(yǔ)言能力并不是與生俱來(lái)的,，而是人們通過(guò)后天學(xué)習(xí)獲得的技能,。

承擔(dān)性你們?cè)俅蚣?，我就叫警察了！（恐嚇）明天我?guī)闳ゲ蛷d吃飯,。（許諾）指示性請(qǐng)幫我拿下毛巾,。（請(qǐng)求）你為什么不每天做運(yùn)動(dòng)？這樣對(duì)你身體有好處,。（建議）上課不許開(kāi)小差?。睿┬嫘晕椰F(xiàn)在宣布對(duì)這幾位同學(xué)的處分決定。表達(dá)性這件事請(qǐng)我做得不好,，真不好意思,。（道歉）***這是什么鬼天氣啊?。ūг梗┓浅８兄x您特地來(lái)幫忙,。（致謝）恭喜發(fā)財(cái)，生意興?。,。ㄗＹR）描述性這東西一定是偷來(lái)的。（斷言）大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致抗地震,。（主張）這份研究說(shuō)明老齡化程度日益加劇了,。（報(bào)告）例如，同樣是說(shuō)話,，同樣要表達(dá)一種意思,，有的人會(huì)“妙語(yǔ)連珠”，而有的人卻“詞不達(dá)意”,？南京特色服務(wù)語(yǔ)言能力培訓(xùn)好處

抓標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的不同用法,，能感悟句意，辨明語(yǔ)氣,，理解課文內(nèi)容,；溧陽(yáng)名優(yōu)語(yǔ)言能力培訓(xùn)建議

比如，溝通范圍狹窄,，則需要擴(kuò)大溝通范圍,；忽略了與友人的聯(lián)系,，則需寫(xiě)信,、打電話,；溝通主動(dòng)性不夠，則需要積極主動(dòng)地與人溝通等等,。把這些制成一個(gè)循序漸進(jìn)的溝通計(jì)劃,，然后把自己的計(jì)劃付諸行動(dòng)，體現(xiàn)有具體的生活小事中,。比如,，覺(jué)得自己的溝通范圍狹窄,，主動(dòng)性不夠，你可以規(guī)定自己每周與兩個(gè)素不相識(shí)的人打招呼,，具體如問(wèn)路,，說(shuō)說(shuō)天氣等。不必害羞,，沒(méi)有人會(huì)取笑你的主動(dòng)，相反,，對(duì)方可能還會(huì)在欣賞你的勇氣呢,！在制訂和執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要注意小步子的原則,，即不要對(duì)自己提出太高的要求,，以免實(shí)現(xiàn)不了，反而挫傷自己的積極性,。小要求實(shí)現(xiàn)并鞏固之后,，再對(duì)自己提出更高的要求。溧陽(yáng)名優(yōu)語(yǔ)言能力培訓(xùn)建議

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