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花劍和佩劍比賽中，有一個稱為“擊中優(yōu)先權(quán)”的規(guī)則,。確保擊中優(yōu)先權(quán)的方法之一就是率先伸直手臂,，用劍尖威脅有效目標(biāo)，迅速沖刺發(fā)起攻擊,。如果對手在防守中成功躲避或者格擋，那么他們將獲得“擊中優(yōu)先權(quán)”,，這種情況下他們通常會立即發(fā)動反擊或迅速還刺,。優(yōu)先權(quán)是花劍和佩劍比賽的特點，而重劍比賽則不涉及此規(guī)則,。重劍比賽憑借動作優(yōu)雅簡潔吸引觀眾,。劍尖觸及對手任何部位，都可得分,。如果兩位運動員同時擊中,，可同時得分。因為有效部位區(qū)為整個身體,，因此比賽中運動員的攻擊手段層出不窮,，他們經(jīng)常會向?qū)κ忠庀氩坏降奈恢冒l(fā)起進攻，從頭到腳趾,。擊劍入門簡單,、易學(xué)，對各項身體條件的要求較為寬松,，無論男女老幼均可收到良好的健身效果,。深圳...

在花劍的進攻中，有三個至關(guān)重要的因素,，距離,、戰(zhàn)術(shù)、速度,。一,、距離：為什么把距離放在初位，我認為所有的戰(zhàn)術(shù)以及技術(shù)動作都是圍繞著距離來變化。就算速度再快,，如果距離不對,，要不然會被對手搶攻，要不然就不夠距離刺不到,。二,、戰(zhàn)術(shù)：所謂的戰(zhàn)術(shù)，我認為其實是技術(shù)和時機的結(jié)合,，在對應(yīng)的時機用相應(yīng)的技術(shù),，就組成了戰(zhàn)術(shù)。三,、速度：怎么說速度也是進攻的要素,，因為進攻過程中，有一定速度進攻和相對速度進攻,，有真進攻有假進攻,。那什么時候要加速，什么時候一定要慢速,，是需要結(jié)合相應(yīng)的距離,，制定一個完善的戰(zhàn)術(shù)，再把快,、慢速度運用出來，這樣一個成功的進攻戰(zhàn)術(shù)才算形成了,。擊劍可以培養(yǎng)積極向上的信心,，勇敢、果斷,、頑強和克服一切困難的...

擊劍是一項非常有趣味性,，入門簡單門檻也低的運動。當(dāng)然這個是建立在不以一定要練出專業(yè)水平為目的的基礎(chǔ)上,；“門檻”指的是體育天賦/身體素質(zhì)方面的門檻,，不是指經(jīng)濟條件（擊劍器械場地要求高，的確比很多別的項目要貴）,。雖說高水平擊劍運動員呢,，力量速度柔韌性啥啥都不能少，但如果只是以強身健體+追求樂趣為目的練習(xí)擊劍的話,，沒什么體育天賦的人也能很快入門,。而且擊劍的好處在于，一開始接觸這個項目就能體會到很多的樂趣,，一開始不久就能學(xué)會很多動作,，會很有成就感，后來接觸慢慢深入、水平逐漸提高,，又能找到更多層次,、更豐富的樂趣。擊劍對對腰腹臀腿這種容易胖的地方力量要求偏高,，瘦臀美腿效果一級棒,。花劍,、重劍,、佩劍的主要區(qū)別...

擊劍作為一項歐洲的貴族運動，不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,，同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,，塑造優(yōu)雅姿態(tài)和高貴氣質(zhì)。練習(xí)擊劍可以防身,。長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣使得訓(xùn)練者面對危機時刻,，沉著、冷靜,、注意觀察,、迅速判斷對方的動機； 擊劍講究的又是距離防守,，讓對方無法接近自己,，從而抓住時機克敵制勝。擊劍為留學(xué)增添籌碼,。擊劍是眾多歐美有名學(xué)府的傳統(tǒng)運動項目,，擁有擊劍特長的學(xué)生會被優(yōu)先考慮，甚至有機會降低分數(shù)要求,，達到學(xué)校給擊劍隊的較低分數(shù)要求即可入學(xué),。佩劍擊中有效部位時，電動裁判器顯示彩燈,。上海擊劍店加盟店擊劍線：擊劍運動術(shù)語,。運動員保持持劍手臂伸直，劍尖連續(xù)威脅對手有效部位為"擊劍線",。...

擊劍對于智力的開發(fā)有一定的幫助,，因為練習(xí)過程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗,、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來說就是,，搏擊交手過程中,，雙方需要不斷的觀察,，不斷的思考，在進入交鋒距離內(nèi),、在有限的時間里,，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動，能夠促進訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,。很多學(xué)過擊劍的家長反映,，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后，專注度提高了很多,。擊劍是個單人項目,，沒有多人協(xié)作的機會，所以建議讓孩子也嘗試下其他團體配合類運動項目,，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機會和空間,。擊劍運動可以達到減重的目的。上海兒童體能擊劍加盟與其他項目不同,，擊劍運動既無需風(fēng)吹日曬,，也不必耗盡周身之力胡亂揮...

擊劍是雙人比賽，比賽中,，一方用劍尖刺擊對手,，使劍尖準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。末尾有效點擊數(shù)多的一方為勝,。按規(guī)則,，循環(huán)賽在三分鐘內(nèi)五次擊中，淘汰賽在九分鐘內(nèi)十五次擊中,。先擊中對方達有效次數(shù),，或時間到后擊中對方次數(shù)多者為勝。團體賽,，先擊中對方達45次的團隊為勝,。擊劍運動有三種武器：重劍,、花劍,、佩劍。三種武器的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同,，故每種武器都有其競技特點,。相比而言，花劍更具運動性,，佩劍速度較快,，重劍則更需要技巧和準(zhǔn)確性。擊中有效部位包括全身即：軀干,，腿腳,，手及臂以及頭盔,。蘇州少兒擊劍加盟哪家好如何應(yīng)用擊劍進攻技術(shù)的結(jié)構(gòu)來進行訓(xùn)練？利用剖析的進攻技術(shù)結(jié)構(gòu)來進行訓(xùn)練,，參與該訓(xùn)練的...

一般擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段,，發(fā)展專項速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點，必須有步驟,、有計劃地進行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練,，包括比賽經(jīng)驗的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì),、專項素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下,，才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢，在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài),，創(chuàng)造優(yōu)異成績,。擊劍專項感知覺的水平表示運動員競技能力的高低，主要表現(xiàn)在運動員的劍感,、時機感,、距離感和節(jié)奏感。一個完整的快速進攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì),。而運動員的時機感越好,，在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強?；▌p巧,，有效擊中面積小，因此對技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)尤為講究,。河南少兒擊劍培訓(xùn)擊劍是一種縱向的運動，步伐只有向...

擊劍是競技格斗類運動項目,，對速度有很高的要求,，所以快速的沖刺技術(shù)應(yīng)具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力,，如在一場比賽中,，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時候就可以利用他的習(xí)慣動作在其下一次繼續(xù)假調(diào)引中,，突然在后退拉開距離中接向前的轉(zhuǎn)移沖刺或者壓劍沖刺,，破掉對手的緊逼而得分。有良好的沖刺時機,，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性,，但也不是什么時候，什么地方都可以采用,，一定要注意觀察,，判斷后再決定,，另外比賽瞬息萬變，要學(xué)會根據(jù)場上的情況的變化,，而采取相應(yīng)的動作,。擊劍的禮儀讓參與這項運動的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對世界萬物抱有應(yīng)有敬意,。擊劍可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性,、柔韌...

在擊劍發(fā)展的過程中，人們總結(jié)出一種符合擊劍特點且行之有效的教學(xué)訓(xùn)練形式,，即個別課,。同擊劍運動一樣，個別課也有著悠久的歷史,，方法手段不斷變化,，內(nèi)容也不斷豐富，延續(xù)至今已成為提高運動員競技能力的主要練習(xí)形式和方法,。個別課練習(xí)貫整個教學(xué)訓(xùn)練中約占40％,，運動員從初級階段到高級階段，從少年兒童到運動健將,，始終都要運用這種練習(xí)形式,。個別課是由一名教練員與一名運動員進行持劍練習(xí)，以傳授和提高技術(shù),，戰(zhàn)術(shù),，發(fā)展專項素質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì),，進行思想教育和作風(fēng)培養(yǎng)的一種活動,。個別課練習(xí)內(nèi)容豐富，手段多樣,，變化復(fù)雜,，形式接近實戰(zhàn)，內(nèi)容和條件機動靈活,，有鮮明的針對性,，可直接發(fā)揮教練員的指導(dǎo)作用，對教練員要求之高是其他任何...

擊劍比賽分為個人賽,、團體賽,。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制,，團體賽直接采用單敗淘汰賽制,。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鐘,。每盤分為3局,，每局3分鐘,，局間休息1分鐘。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完,，擊中劍數(shù)多的運動員獲勝,。若在規(guī)定時間結(jié)束時出現(xiàn)平分，則需加賽1分鐘,。加賽中,，擊中頭一劍的運動員獲勝。加賽前,，運動員必須進行抽簽,，若平分情況持續(xù)至加時賽結(jié)束，則抽中優(yōu)勝權(quán)的運動員獲勝,。團體賽每隊4名隊員,，3人參加團體對抗，一名隊員作為替補,。每場3分鐘打5劍,，共9場。先得45分的隊獲勝,。如果有的運動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍,，這一隊的下一名運動員接著...

現(xiàn)在的孩子家庭條件優(yōu)越，是獨生子女,，通常缺乏單獨精神,。然而，他們在未來將面臨一個競爭更加激烈的社會,。因此,，擊劍彌補了兒童在成長過程中難以從書本上學(xué)習(xí)的知識。它對意志,、個人修養(yǎng),、身體發(fā)育以及對世界文化知識的理解都有很大的益處。擊劍運動可以培養(yǎng)多種運動素質(zhì),、身體氣質(zhì)和禮儀,，鍛煉敏捷靈活的思維、適應(yīng)環(huán)境的能力和克服困難的各種心理素質(zhì),。在比賽過程中,，為了戰(zhàn)勝對手，為了戰(zhàn)勝對手,，運動員必須對比賽過程中的對手進行分析,，通過觀察和判斷來識別真實性，然后選擇一定的方法來指導(dǎo)自己的行動,。在這個過程中,，它還可以鍛煉人的思維能力和適應(yīng)變化的能力,，在這個過程中，它還可以培養(yǎng)克服困難的各種心理素質(zhì),。擊劍可以增加身體的柔...

擊劍犯規(guī)與處罰：比賽重新開始后,，一般情況都是從同一地點開始比賽(判罰喪失場地除外)。判罰喪失場地一般是把比賽的現(xiàn)場向犯規(guī)的團體移一米,。如果選手的雙腿都觸底線,，將被罰擊中一劍。警告后,，重犯同一錯誤,，也會被罰擊中一劍。像在佩劍中的沖刺沖撞,，在花劍中故意做身體接觸,，在重劍中推擠對手也屬于故意身體接觸行為。都會被罰擊中一劍轉(zhuǎn)身背向?qū)κ?、劍尖在場地上非法拖劃和重刺或者用不持劍手遮蓋避免被擊中都是犯規(guī)行為,。頭一次給以黃牌警告，如果再犯,，將出示紅牌判罰被對方擊中一劍,。對那些更為嚴(yán)重的犯規(guī)，比如報復(fù)與粗暴沖撞以及與對手串通舞弊,，將會直接出示黑牌驅(qū)逐出場,。花劍輕巧,，有效擊中面積小,，因此對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究,。廣州...

中距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍,，雙方劍身前面三分之一位置相交的距離。這在比賽中通常稱之為危險距離,，在這個距離內(nèi)運動員每做一個動作都有可能造成一次得分或失分機會,。同時要求步法節(jié)奏加快，特別是向前中,，如果對方有搶攻意圖,，需隨時停止向前的移動，觀察對手動向再做下一步的動作,。如果對手有向前起動,，企圖強攻的意圖時，需具備急停步法，并馬上后退至安全的距離,。近距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍，劍身三分之二的部位相交,，或者是弓步距離,。這個距離以交鋒為主，腳下步法只是做短距離,、快節(jié)奏的移動,，同時配合手上動作。近距離交鋒主要就是一個“快”字,，腳下移動要快,，手上動作要快。擊劍分類的區(qū)別：擊劍比賽有花劍,、重劍和佩劍三...

擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段,，發(fā)展專項速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點，必須有步驟,、有計劃地進行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練,，包括比賽經(jīng)驗的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì),、專項素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下,，才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢，在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài),，創(chuàng)造優(yōu)異成績,。擊劍專項感知覺的水平表示運動員競技能力的高低，主要表現(xiàn)在運動員的劍感,、時機感,、距離感和節(jié)奏感。一個完整的快速進攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì),。而運動員的時機感越好,，在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強。佩劍速度較快也往往用得時間較短,。浙江戶外擊劍有什么好處通過擊劍練習(xí)可強體健身,，練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運動...

花劍是完全的刺擊武器,。只有劍尖刺中才有效,，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是軀干,。擊中有效部位由金屬衣裹覆,，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中?；▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán),。在此情況下，擊中優(yōu)先權(quán)很難區(qū)分,，如有時劍觸及手臂,，在花劍中是無效部位。佩劍是既劈又刺的武器,。在實戰(zhàn)中,，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身,，頭盔及手臂,。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分,。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效,。雙方同時擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時間較短,。如果電子儀器顯示一位隊員得分,，裁判會當(dāng)即中止比賽，雙方隊員預(yù)備后繼續(xù)進行比賽,。擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力,。孩子擊劍培訓(xùn)擊劍運動是一項...

擊劍是雙人比賽，比賽中,，一方用劍尖刺擊對手,，使劍尖準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。末尾有效點擊數(shù)多的一方為勝,。按規(guī)則,，循環(huán)賽在四分鐘內(nèi)五次擊中，淘汰賽在九分鐘內(nèi)十五次擊中,。先擊中對方達有效次數(shù),，或時間到后擊中對方次數(shù)多者為勝。團體賽,，先擊中對方達45次的團隊為勝,。擊劍運動有三種武器：重劍、花劍,、佩劍,。三種武器的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同，故每種武器都有其競技特點,。相比而言,，花劍更具運動性，佩劍速度較快，重劍則更需要技巧和準(zhǔn)確性,。擊劍比賽個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制,。上海孩子擊劍一節(jié)課多少錢擊劍入門簡單、易學(xué),，對各項身體條件的要求較為寬松,，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。此外,，...

擊劍運動有三個劍種：重劍,、花劍,、佩劍,。三個劍種的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同，故每個劍種都有其競技特點,。相比而言,，重劍更具運動性，佩劍速度較快,，花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性,。花劍分男子和女子,，均有個人賽和團體賽,。比賽時，只準(zhǔn)刺刺對方軀干有效部位,，不可劈打,。正式比賽使用電動花劍，運動員有效部位穿金屬背心,，當(dāng)擊中金屬背心時,，電動裁判器顯示彩燈；擊中無效部位顯示白燈,?；ハ鄵糁袝r，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進行判決,。若雙方同時進攻,，并同時擊中(或一方擊中)無效部位，不作判決,，比賽繼續(xù),。由于花劍輕巧，有效擊中面積小,，因此對技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。佩劍擊中有效部位是上身，頭盔及手臂,。重慶少兒擊劍加盟哪個品牌擊劍活動中的...

擊劍運動需要特殊的靈敏素質(zhì),，靈敏素質(zhì)是指在各種突變的條件下，準(zhǔn)確,、迅速,、協(xié)調(diào)地改變身體運動的能力，如起動,、急停,、突然改變位置和方向等。訓(xùn)練方法有：聽,、看信號的各種練習(xí),，起動的跑跳練習(xí)，迅速改變方向練習(xí),，以及各種變換方向的側(cè)跑,、后退跑、轉(zhuǎn)身反應(yīng)跑,；還可利用花樣跳繩（單長繩或雙長繩）的花樣跳法鍛煉反應(yīng)能力,，利用游戲等形式培養(yǎng)運動員的靈敏素質(zhì)。在游戲中,，運動員情緒高漲,，注意力集中，對反應(yīng)速度的訓(xùn)練和提高有很大幫助,。擊劍運動有三個劍種：重劍,、花劍、佩劍,。河北孩子擊劍訓(xùn)練中心擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段,，發(fā)展專項速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點，必須有步驟,、有計劃地進行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練,，包括...

擊劍步法的訓(xùn)練：在平時訓(xùn)練中，需有意識培養(yǎng)運動員時刻占據(jù)步法的主動意識,。步法的主動意識在比賽中成功率極高,，它具備以下的突出特點：步法搶主動意識形成之后再主動出擊，爭取主動,。就單步法轉(zhuǎn)換意識而言,，它不是孤立的，再配合手上交鋒出劍,，手上出劍意識搶主動等技戰(zhàn)術(shù)變化,，相互聯(lián)系,，千變?nèi)f化。多意圖的步法轉(zhuǎn)換與單意圖的戰(zhàn)術(shù)配合,，使對方難以捉摸,，很難判斷真實的意圖。腳下步法運用與手上出劍的各種戰(zhàn)術(shù)配合運用更具有靈活性和實用性,。擊劍進行長時間的鍛煉在面對危險時可以沉著,、冷靜觀察能力極強。河北青少年擊劍多少錢一節(jié)課擊劍項目的專項速度通常被理解為物體（人或劍）從A點移動到B點,，即位移速度和動作速度,。通過對速度的進一...

擊劍是雙人比賽，比賽中,，一方用劍尖刺擊對手,，使劍尖準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。末尾有效點擊數(shù)多的一方為勝,。按規(guī)則,，循環(huán)賽在三分鐘內(nèi)五次擊中,，淘汰賽在九分鐘內(nèi)十五次擊中,。先擊中對方達有效次數(shù)，或時間到后擊中對方次數(shù)多者為勝,。團體賽,，先擊中對方達45次的團隊為勝。擊劍運動有三種武器：重劍,、花劍,、佩劍。三種武器的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同,，故每種武器都有其競技特點,。相比而言，花劍更具運動性,，佩劍速度較快,，重劍則更需要技巧和準(zhǔn)確性。擊劍彌對意志,、個人修養(yǎng),、身體發(fā)育以及對世界文化知識的理解都有很大的益處。河北少兒擊劍擊劍運動能培養(yǎng)人的多種運動素質(zhì)及形體氣質(zhì),，鍛煉敏捷靈活的思維,、隨機應(yīng)變的能...

學(xué)習(xí)擊劍的好處：擊劍可以練心鑄人格：練劍對長期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面,。讓人冷靜：擊劍是一項頭腦運動,，是一對一的近距離武器對抗性運動,，需要不斷地觀察，不斷地思考,，并迅速做出反應(yīng),，敏捷、果斷,、抓準(zhǔn)機會快速出手,，克敵制勝，因此對身體的協(xié)調(diào)性要求很高,。擊劍被戲稱是用“身體肌肉在下棋”,，它能培養(yǎng)冷靜的性格和清晰的思路，練擊劍的人預(yù)測能力很強,，實際上擊劍就是兩個人通過手中的劍進行思想上的交鋒,。釋放壓力：擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì),。同時擊劍可以增加身體的柔韌性,、反應(yīng)的敏捷性，在一劍刺中目標(biāo)的剎那間,，平時積聚的壓力都被釋放出來,。培養(yǎng)...

擊劍對于智力的開發(fā)有一定的幫助，因為練習(xí)過程中可以建立了很好的空間感知,、經(jīng)驗,、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力,。具體來說就是,，搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察,，不斷的思考,，在進入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里,，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動,，能夠促進訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力。很多學(xué)過擊劍的家長反映,，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后,，專注度提高了很多。擊劍是個單人項目,，沒有多人協(xié)作的機會,，所以建議讓孩子也嘗試下其他團體配合類運動項目，擊劍還真沒辦法在這方面提供更多成長機會和空間,。擊劍運動可以達到減重的目的,。河北少兒擊劍俱樂部加盟連鎖在花劍的進攻中,，有三個至關(guān)重要的因素，距離,、戰(zhàn)術(shù),、速度。一...

一般擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段,，發(fā)展專項速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點,，必須有步驟、有計劃地進行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練,，包括比賽經(jīng)驗的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng),。只有在身體素質(zhì)、專項素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下,，才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢,，在擊劍比賽中獲得較佳競技狀態(tài)，創(chuàng)造優(yōu)異成績,。擊劍專項感知覺的水平表示運動員競技能力的高低,，主要表現(xiàn)在運動員的劍感、時機感,、距離感和節(jié)奏感,。一個完整的快速進攻動作必須具備以上各感知覺的素質(zhì)。而運動員的時機感越好,，在稍縱即逝的時機中擊中對手的能力就越強,。擊劍比賽和別的比賽可不一樣,，在比賽前和比賽后都要和自己的對手進行擊劍禮儀,。廣州小孩擊劍俱樂部擊劍是一...

擊劍完整技術(shù)包含兩部分，一是技術(shù)的外形——動作,，另一個是技術(shù)的內(nèi)涵——實戰(zhàn)意識,。在擊劍技術(shù)訓(xùn)練中，如何從技術(shù)外型向技術(shù)內(nèi)涵發(fā)展,，這是教學(xué)與訓(xùn)練的高難過程,。先對擊劍進攻技術(shù)剖析，然后按著分析的技術(shù)“結(jié)構(gòu)意圖”進行訓(xùn)練,，這種方法能夠達到從理性上深入淺出,，從感情上從簡到繁的訓(xùn)練目的，從而加快學(xué)員領(lǐng)會和掌握復(fù)雜進攻技術(shù)的進程,。實質(zhì)上,，這也是“分解法”與“完整法”相結(jié)合的訓(xùn)練方法。擊劍進攻分成簡單進攻和復(fù)雜進攻,。佩劍是既劈又刺的武器,。擊劍戶外加盟店擊劍是雙人比賽,，比賽中，一方用劍尖刺擊對手,，使劍尖準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì),。末尾有效點擊數(shù)多的一方為勝。按規(guī)則,，循環(huán)賽在四分鐘內(nèi)五次擊中,，淘汰賽...

一般進攻是擊劍的主要焦點。擊劍遠不止向別人敲敲打打,、揮舞劍身那么簡單,！在擊劍圈里，有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”,，防守還擊在擊劍運動中也是個高效的得分手段,，攻防的轉(zhuǎn)換需要深度思考、反復(fù)練習(xí)才能達到一定水平,。你必須在竭盡全力讓對手刺不到你的有效區(qū)域,，阻止對方得分的同時，想法設(shè)法從對手身上拿分,，從而贏取勝利,。在擊劍運動中，步伐的使用大有門道,，實戰(zhàn)姿勢,、對抗的位置和步法都是非常有計劃，意圖雖隱藏但具有明確的目的：為了得分并阻止對手得分,。那些步法是為了達到這樣的目的才做的,，而不是浪費精力，想讓自己看起來很酷,。擊劍要求大腦快速緊張的思考,，可以促進大腦的血液循環(huán)，供給大腦充分的能量,，具有健腦的功能...

進行擊劍前可以做做這些拉伸熱身：（1）腕部運動,。先將右臂伸直上舉，手腕放松,，五指自然狀態(tài),。朝右外側(cè)帶動手腕。注意不要用力,，輕輕搖,、轉(zhuǎn)，環(huán)旋30～50次,；再換左手,，環(huán)旋相同次數(shù),。左手握緊右手腕下部，借左手之力,，快速搖動右手腕30～50次,；再換右手握緊左手腕下部，同樣搖30～50次,。（2）拉伸大腿前側(cè),。站立，彎曲一側(cè)膝蓋,，手握住腳背,，把腳貼近臀部。挺直腰部,，臍部下方要用力,。集中意識伸展大腿的前側(cè)，保持20～30秒鐘,。左右做同樣動作,。（3）拉伸膝蓋和小腿肚。雙腿前后張開,，成弓步,。前腿膝蓋彎曲，后腿膝蓋著地,，使后腿的小腿肚和膝蓋背面伸展,，保持20～30秒鐘。相反方向做同樣動作,。（4）抬升大腿,。站在離墻...

擊劍可以起到防身的作用，長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對危機時刻,，沉著,、冷靜、注意觀察,、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究的又是距離防守,，所以,，你會讓對方永遠無法接近你的身體，從而抓住時機克敵制勝,，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練,，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實際生活中這種危機感,，往往會在危難時期讓你在較短時間,，作出較正確的判斷和應(yīng)對,。擊劍可以培養(yǎng)孩子吃苦的精神從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性,、韌性,，不輕言放棄的精神。擊劍對孩子抗挫折能力有好處增強孩子受挫性,，不害怕失敗,，心理素質(zhì)不斷提高，變得更勇敢,、堅強,。擊劍有利于孩子形成果斷應(yīng)變的能力養(yǎng)成果斷行事的習(xí)慣，孩子變得善于觀察,，應(yīng)變能力不斷...

佩劍：擊劍運動比賽項目之一,。分男子和女子項目，均有個人賽和團體賽,。比賽時以劈為主,，也可刺，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位,。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩,。擊中有效部位時，電動裁判器顯示彩燈,；擊中無效部位時不顯示燈,。互相擊中時,，主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進行判決,。若雙方同時進攻，并同時擊中,，不作判決,，在原地重新開始比賽。由于動作幅度較大,，進攻速度快,，威脅力強，對運動員步法的靈活性和戰(zhàn)術(shù)快速應(yīng)變能力等要求高,。重劍：分男子和女子,，均有個人賽和團體賽。比賽時運動員全身都是有效部位,，只準(zhǔn)刺,，不準(zhǔn)劈打。是較早采用電動裁判器的擊劍運動項目。雙方在1/4 秒內(nèi)同時擊中為"互中",，一方超過1/4 秒以后擊中,，電動...

擊劍是一種縱向的運動，步伐只有向前或向后,。它是合理有效移動腳步的動作方法,。實戰(zhàn)中的一切攻防行動都要依靠步法的移動來尋找、創(chuàng)造有效的距離,，并配合手上技術(shù)的發(fā)揮才能達到目的,。在步法技術(shù)的訓(xùn)練中，必須重視保持快速起動,、平穩(wěn)移動,、以及步法之間的相互轉(zhuǎn)換，同時還要根據(jù)技戰(zhàn)術(shù)動作的需要,，與不同身體姿勢進行配合,，合理的調(diào)整身體重心，從而達到手腳協(xié)調(diào)配合的目的,。前腳尖略微伸起(腳背屈),，再貼地面隨小腿向前邁出約一腳距離，然后腳跟先著地過渡到全腳落地,；后腳隨前腳向前邁出(起動),，并以前腳掌內(nèi)側(cè)蹬離地面前移，距離與前腳相同,；軀干隨前腳向前邁出而前移,，身體重心保持在兩腳之間。擊劍運動需要主動想辦法解決問題,、克服困難...

許多人通常認為擊劍運動是“容易”的,，作為圈內(nèi)人的你一定聽說過“擊劍不就是兩人互相戳來戳去嘛”、“出手就能得分,，簡直沒法更簡單”……等自以為十分深刻的“正解”,，事實上，花,、重,、佩三個劍種各有門道，在規(guī)則的設(shè)定下,，擊劍運動絕非你想象中的那般簡單,，有了勇氣、體魄,，亦需頭腦。是個運動就有風(fēng)險，但有相關(guān)研究表明,，與其他運動項目相比,，擊劍被認為是一項較為安全的運動，與高爾夫一并列為22項運動受傷指數(shù)較小的體育項目,。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的,、具備一定柔韌性的鋼材已有保護能力，在使用得當(dāng)?shù)?、活動前后充分熱身與拉伸的情況下,，擊劍受傷的風(fēng)險自然降低。擊劍運動要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性...