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在如今這個時代,，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關(guān)重要,。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈,，以及備受關(guān)注的護眼燈和新興的零藍(lán)譜光源，不同類型的燈具各有特點,，其對眼睛的影響也千差萬別,。那么,，究竟哪種燈才是適合我們的呢,？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時,，視力都很不錯,。不可否認(rèn)，白熾燈是接近自然光的人造光,，色溫良好,。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈,。然而,，白熾燈存在一個缺點，其近紅外線在整個光譜中峰值很高,。當(dāng)白熾燈作為臺燈使用且距離很近時,，進入眼睛的近紅外線會更強。研究發(fā)現(xiàn),，強近紅外線或紫外線在長期照射后,，會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)白內(nèi)障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年...

在現(xiàn)代家居生活中,，廚衛(wèi)空間的照明至關(guān)重要,。零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,，猶如一顆璀璨的照明之星，照亮你的生活每一處細(xì)節(jié),。這款廚衛(wèi)燈采用先進的 LED 技術(shù),，不僅節(jié)能環(huán)保,，更能為你帶來舒適的視覺體驗,。其獨特的零藍(lán)譜設(shè)計，有效減少藍(lán)光危害,，貼心呵護你和家人的眼睛,。無論是在廚房準(zhǔn)備美味佳肴，還是在衛(wèi)生間進行日常洗漱,，零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈都能提供均勻,、柔和的光線，讓你在每一個瞬間都能感受到家的溫暖與舒適,。它簡約時尚的外觀設(shè)計,，能夠輕松融入各種裝修風(fēng)格，成為廚衛(wèi)空間的一道亮麗風(fēng)景線,。選擇零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,，就是選擇健康、舒適的生活方式,。廚衛(wèi)好燈選零藍(lán)譜,，LED 護眼，無藍(lán)光,，超明亮,。節(jié)能LE...

當(dāng)你步入廚衛(wèi)空間，零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈將以其獨特的魅力吸引你的目光,。它的照明效果令人驚嘆,，明亮而不刺眼，仿佛為空間注入了一股溫暖的陽光,。這款燈的零藍(lán)譜技術(shù),，是對眼睛的貼心呵護。在如今這個電子設(shè)備充斥的時代,，我們的眼睛承受著巨大的壓力,，而零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈則為我們提供了一個遠(yuǎn)離藍(lán)光危害的港灣。無論是老人還是小孩,，都能在這樣的燈光下安全地活動,。此外，它的安裝非常便捷,，無需專業(yè)人員即可輕松完成,。堅固耐用的材質(zhì),，使其能夠經(jīng)受住廚衛(wèi)環(huán)境的考驗。讓零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈成為你生活中的一部分,，為你的廚衛(wèi)空間增添光彩,。零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈，為你的廚衛(wèi)帶來健康光亮,。哪里有LED護眼廚衛(wèi)燈...

小孩的視力在十八歲之前是不穩(wěn)定的,，十八歲之前近視的話，度數(shù)會持續(xù)增長,，只有十八歲之后近視度數(shù)才會穩(wěn)定在一個數(shù)值,。如果家長在小孩低年齡時就不限制其玩手機、看電視,，由于小孩的晶狀體比成年人的要清澈,，抵抗力和吸收手機、電腦等電子產(chǎn)品藍(lán)光的能力相對較弱,，導(dǎo)致藍(lán)光對小孩眼睛的傷害會比成年人更嚴(yán)重,。電子產(chǎn)品的藍(lán)光傷眼，科研人員在動物實驗證實,，手機,、電腦、電視等電子產(chǎn)品里的藍(lán)光會誘發(fā)眼軸的軸距發(fā)生變化,，損傷視網(wǎng)膜上的光感應(yīng)細(xì)胞,，使得黃斑區(qū)密度下降，并抑制褪黑素的分泌,。藍(lán)光對眼睛的損害程度取決于“藍(lán)光含量的光強度高低”和“藍(lán)光在視網(wǎng)膜停留時間長短”這兩個因素,。因此，視網(wǎng)膜的損害等于藍(lán)光傷眼能量與視網(wǎng)膜停留時間...

了解關(guān)于褪黑素的知識后,，我們越發(fā)能感受到褪黑素對我們生物鐘的重要性,。然而，人們經(jīng)常在不經(jīng)意間做著阻礙褪黑素分泌的事情,，比如睡前玩手機,。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈,、手機,、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏,、LED等產(chǎn)品發(fā)出的光線中,。短波藍(lán)光具有相對較高的能量，會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒和素量增高,，誘發(fā)各種眼病,，嚴(yán)重威脅我們的眼底健康,。更為重要的是，藍(lán)光會抑制褪黑素的分泌,。與抑制或促進褪黑素分泌密切相關(guān)的視網(wǎng)膜感光神經(jīng)節(jié)細(xì)胞（ipRGC）對光譜的吸收大范圍是420-470nm波段的藍(lán)光,，其吸收峰值位于450nm，恰好與白光LED的藍(lán)光峰值重合,。我們生活環(huán)境中的藍(lán)光隨處可見,，包括照明使用的LED燈具、液晶電視以及經(jīng)常...

顯示器的藍(lán)光是以直射的方式進入眼睛的,，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量,，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近,。光的能量與距離的平方成反比,，距離越近，意味著進入眼睛的藍(lán)光能量越強,。所以,，當(dāng)我們長時間坐在顯示器前，進入眼睛累積的藍(lán)光能量非常強,，會誘導(dǎo)視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化,，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細(xì)胞,，消耗眼睛的葉黃素,，對黃斑區(qū)進行破壞，造成眼睛連鎖損傷,。想要預(yù)防孩子早早近視,，我們就要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時間比較好不要超過1小時,，6歲以上比較好不要超過2小時,。我們只有讓孩子的眼睛遠(yuǎn)離電子屏幕光線，更多地接受自然光的刺激發(fā)育,，放學(xué)堅持到戶外活動一段時間,，這樣才能預(yù)防孩子...

當(dāng)今數(shù)字化時代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,。從手機到電腦,，從iPad到液晶電視，我們幾乎無時無刻不與這些設(shè)備打交道,。然而,，在享受電子產(chǎn)品帶來便利的同時，我們的眼睛也面臨著潛在的威脅——藍(lán)光危害,。藍(lán)光,，一種看似無形卻威力十足的光線,，正悄然影響著我們的視力健康。藍(lán)光是一種具有短波,、高能特性且穿透力強的光線,，它能夠依次穿透角膜、晶狀體,、玻璃體,，直抵眼睛底部視物關(guān)鍵組織——視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)。手機,、電腦,、iPad、液晶電視以及房間的LED燈所產(chǎn)生的藍(lán)光,，原本強度并非很強,，短時間接觸一般無大礙。然而,，其之所以會對眼睛造成傷害,，是因為現(xiàn)代人平均每6秒就看一次手機，對電子產(chǎn)品的依賴程度越來越高,，...

所以,，當(dāng)眼睛出現(xiàn)VDT綜合癥時，有必要給眼睛補充葉黃素,。此外,，看手機過多導(dǎo)致眼睛干澀，始終與藍(lán)光脫不了關(guān)系,。要解決眼睛干澀問題,，還需注意防藍(lán)光。在玩手機和使用電子產(chǎn)品時,，可戴上袪藍(lán)儀阻隔屏幕藍(lán)光對眼睛造成的傷害,，也可以改善室內(nèi)燈光并使用護眼燈等。在此,，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源,。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,，并且將色溫控制在3000K-4200K,，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害,，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境,，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松,。在零藍(lán)光照明環(huán)境下,，由于零藍(lán)光的光譜疊加,，人們使用LED燈具、電子...

與大人的眼睛相比,，孩子的眼睛由于年紀(jì)較小,，晶狀體的黃化還沒有開始，無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍(lán)光,，減弱藍(lán)光進入眼底視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的強度,。一個十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個46歲大人的兩倍，電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體,，對孩子眼底造成的傷害要遠(yuǎn)大于成年大人,，低度近視極易發(fā)展成高度近視，所以兒童比成人更應(yīng)警惕夜間藍(lán)光照射,。自白光LED面世以來,，已有二十年。對紫外線的研究日益深入,，而對藍(lán)光的研究才剛剛起步,。藍(lán)光一出現(xiàn)就遭到很多機構(gòu)的質(zhì)疑，研究進程遠(yuǎn)不如防紫外線初期順利,。在對藍(lán)光進行深入研究之前，我們無從得知藍(lán)光還會存在多少可怕的危害,。我并非有意制造“藍(lán)光恐慌”,，只是希望...

如今，電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用給人們的生活帶來了極大的便利,，但同時也給我們的視力健康帶來了諸多挑戰(zhàn),。尤其是兒童，他們正處于視力發(fā)育的關(guān)鍵時期,，卻面臨著日益嚴(yán)重的近視問題,。兒童近視率不斷攀升，這背后究竟隱藏著哪些原因,？又該如何采取有效的預(yù)防和干預(yù)措施呢,？許多原本可以通過預(yù)防避免視力損傷問題的兒童，卻因家長在孩子近視后不敢給其配近視鏡,，轉(zhuǎn)而選擇聽信偏方,。他們以為吃中藥、補充各種聲稱能醫(yī)治近視的營養(yǎng)劑就能醫(yī)治近視,，結(jié)果不僅花了冤枉錢,，還錯過了預(yù)防的比較好時機。由于沒有采用科學(xué)的方法預(yù)防近視,，導(dǎo)致孩子的近視度數(shù)依舊迅猛增長,。如果家長不去醫(yī)院檢查,，執(zhí)意認(rèn)為孩子是假性近視，認(rèn)為吃中藥就能好,，逃避孩子已經(jīng)近視的事...

為此,，我們有必要對生活中的藍(lán)光來源，如手機,、電腦,、平板等電子產(chǎn)品進行一定程度的防護。提到對電子產(chǎn)品藍(lán)光的防護手段,，很多人會選擇開啟智能設(shè)備上的護眼模式來減少藍(lán)光,。這種方式雖然可以減少一些藍(lán)光，但屏幕會變黃,，使用不久就會讓人出現(xiàn)犯困的情況,，影響工作和學(xué)習(xí)效率。護眼模式只能防范手機,、電腦的藍(lán)光,，但對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害,，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護眼燈，在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍(lán)儀等,。在此,，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜,，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具...

零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,，是現(xiàn)代廚衛(wèi)空間的理想照明之選,。它以精湛的工藝和很好的品質(zhì)，為你的生活帶來全新的體驗,。這款廚衛(wèi)燈的設(shè)計充分考慮了人體工程學(xué)原理,，光線均勻柔和，無眩光,，有效減少眼睛疲勞,。無論是在廚房準(zhǔn)備美食，還是在衛(wèi)生間進行日常清潔,，都能為你提供舒適的照明環(huán)境,。其高效的 LED 光源，節(jié)能省電，使用壽命長,，降低了使用成本,。同時，零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈的外觀簡潔大方,，能夠與各種裝修風(fēng)格完美融合,。在廚房中，它可以照亮每一個操作角落,，讓你輕松烹飪,；在衛(wèi)生間里，它為你營造出溫馨舒適的氛圍,。選擇零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,，就是為你的家庭選擇健康、舒適和時尚,。選擇零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈,，讓...

在有氧條件下，藍(lán)光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機制,，形成嚴(yán)重的氧化反應(yīng),，破壞機體正常的氧化還原動態(tài)平衡，啟動細(xì)胞凋亡機制,，導(dǎo)致細(xì)胞死亡和損傷,。通常認(rèn)為看平板比看手機對眼睛的傷害稍小一些，是不是因為看平板時字體較大,，且平板放置的距離相對較遠(yuǎn)呢,？但在相同距離下，為何長時間使用平板后,，感覺視力下降得更快呢？在同樣的距離下,，觀看屏幕較小的手機和屏幕較大的平板時,，如果觀看的是同樣畫面的文字內(nèi)容，那么手機上的字會顯得更小,，對于近視的人來說,，很難看清，從而會不自覺地湊近看,。而屏幕較大的平板,，無需湊近，眼睛也能看清,，不給眼睛帶來壓力,，讓人感覺更舒適，相對來說對眼睛的傷害也會小一些。當(dāng)然,，屏幕大小只是影響眼睛視覺舒適度...

從生物化學(xué)的角度來看,，人在一直看手機的時候，手機藍(lán)光進入眼睛會引起一系列化學(xué)變化,。首先,，藍(lán)光進入眼睛會抑制細(xì)胞色素C氧化酶的活性。細(xì)胞色素C氧化酶是視網(wǎng)膜細(xì)胞線粒體呼吸作用完成的關(guān)鍵酶類,。當(dāng)藍(lán)光刺激導(dǎo)致該酶活性下降,，會造成呼吸作用過程不通暢，速度減慢,，使得呼吸作用里面的電子傳遞鏈化合物分離出來的電子不能快速完成傳遞交換而游離出來,，與氧氣結(jié)合，造成超氧自由基增加,，導(dǎo)致身體分泌的多巴胺被氧化掉,，多巴胺濃度減少。高濃度的多巴胺具有抑制近視的作用,，當(dāng)眼軸發(fā)展到正視化水平時,，高濃度的多巴胺會發(fā)出強烈的訊號告訴眼軸不要再生長。而藍(lán)光間接導(dǎo)致的多巴胺濃度減少,，會使得訊號減弱,，導(dǎo)致眼軸繼續(xù)向前生長，發(fā)展成近視...

當(dāng)你悠然步入廚衛(wèi)空間,，零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈必將以其獨特非凡的魅力,，瞬間吸引你的目光。它的照明效果令人驚嘆不已,，明亮卻不刺眼,，恰似為空間注入了一股溫暖如煦的金色陽光。這款燈所采用的零藍(lán)譜技術(shù),，猶如對眼睛的溫柔呵護之翼,。在當(dāng)今這個電子設(shè)備泛濫的時代，我們的眼睛承受著前所未有的壓力,，而零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈則宛如寧靜的港灣,，為我們提供了遠(yuǎn)離藍(lán)光危害的庇護之所。無論是白發(fā)蒼蒼的老人,，還是天真爛漫的孩童,，都能在這樣的燈光下安全無憂地活動。此外,，它的安裝過程極為便捷,，無需專業(yè)人員的協(xié)助,，即可輕松完成。堅固耐用的材質(zhì),，使其能夠從容經(jīng)受住廚衛(wèi)環(huán)境的重重考驗,。讓零藍(lán)譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈成為你生活中的...

長時間藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會產(chǎn)生自由基，這些自由基會在更短的時間內(nèi)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,，從而使感光細(xì)胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷,，同時還會通過提高視覺細(xì)胞對光的敏感度和光氧化反應(yīng)導(dǎo)致細(xì)胞死亡而損害視力。在有氧的條件下,，藍(lán)光刺激視網(wǎng)膜啟動光氧化機制,，形成嚴(yán)重的氧化反應(yīng)，破壞機體正常的氧化還原動態(tài)平衡,，啟動細(xì)胞凋亡機制,，從而導(dǎo)致細(xì)胞的死亡和損傷。進而致使眼睛出現(xiàn)各種問題,，如視力模糊,、近視度數(shù)加深、患上青光眼,、干眼癥,，提前患上年齡性特殊眼病白內(nèi)障和黃斑病變等。藍(lán)光不僅是眼睛的真兇,，還是睡眠的小偷,。日本九州大學(xué)聯(lián)合北海道大學(xué)進行的一項醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，兒童在睡前兩小時在6200K高色溫高藍(lán)光含量的屋頂燈下活動,，...

近年來,，人們的眼睛普遍出現(xiàn)酸脹、模糊,、黑眼圈,、干澀等癥狀，時常感到疲勞,，入睡困難且起床艱難,，頭和痛也成為日常狀態(tài)。眼睛的不適嚴(yán)重影響了人們的心情,，同時降低了工作效率，給每個人的生活帶來諸多不良影響,。多種因素會導(dǎo)致眼睛產(chǎn)生難受的感覺,。心理因素方面，學(xué)習(xí),、生活,、工作以及職場打拼帶來的壓力會產(chǎn)生影響；物理因素方面，視覺環(huán)境中的光污染,，如過強的光線等會傷害眼睛,；人為因素方面，近距離讀寫以及不衛(wèi)生的用眼習(xí)慣也不可忽視,；病理因素方面,，遺傳因素同樣可能導(dǎo)致眼睛問題。而2000年之后,，電子產(chǎn)品大量涌入人們的生活,，成為傷害眼睛的新因素。在未來,，電子產(chǎn)品的藍(lán)光引起的光損傷極有可能成為傷害眼睛的罪魁禍?zhǔn)?。隨著科技的...

LED燈因自身工作原理的影響，在其光譜中,，藍(lán)光非常強,，是整個可視光譜中很強的光線。短波藍(lán)光對眼睛的破壞力非常強,，過高的藍(lán)光進入眼睛,，會產(chǎn)生毒性自由基。這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡,，脈絡(luò)膜無法通過視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞給感光區(qū)輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),，導(dǎo)致感光區(qū)的視錐細(xì)胞和視柱細(xì)胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷。同時,，強度高的藍(lán)光在眼睛累積的能量過大還會直接導(dǎo)致細(xì)胞死亡,。LED燈藍(lán)光對眼睛的傷害可能目前還未被感受到，但實則傷害早已發(fā)生,，日積月累疊加,，導(dǎo)致眼病出現(xiàn)。人白天能保持清醒,，是因為環(huán)境中自然光里的藍(lán)光強烈抑制了褪黑素的分泌,；而人在晚上能睡覺休息，是因為太陽落山后,，環(huán)境中沒有自然光的藍(lán)光去抑制褪黑素的...

所以,，我們可以羨慕身邊的個例，但切不可抱有僥幸心理,，以為自己也能如此損害健康而嘗試熬夜玩手機數(shù)月以檢驗視力是否會更好,。切勿這樣做，目前,，一旦眼軸生長超出正常水平,，便無任何方法使其縮短,。眼軸無法縮短意味著近視后將一直近視，無法恢復(fù),。手機藍(lán)光的危害一方面在于時間累積能量,，殺傷力大，可造成視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞衰亡,，引起光感受器的視功能失常,；另一方面，藍(lán)光在夜晚會抑制褪黑素的分泌,，影響睡眠質(zhì)量,，進而因睡眠不足引發(fā)近視。藍(lán)光危害眼健康的機制復(fù)雜,，研究人員每年都有新的發(fā)現(xiàn),，這的確是一個值得深入研究的課題。防藍(lán)光是近視防控的重要環(huán)節(jié),，但很多人并未意識到其重要性,。他們認(rèn)為手機電腦的藍(lán)光比較大的傷害只是引起眼疲勞...

視網(wǎng)膜的損害=藍(lán)光傷眼能量×視網(wǎng)膜停留時間。使用電子產(chǎn)品的時間越多,，意味著我們的眼睛受到的藍(lán)光危害就越大,。此外，無論是使用平板,、手機還是其他電子產(chǎn)品,，長時間全神貫注地盯著電子屏幕，都很容易讓人忘記讓眼睛休息,。所以說,，如果經(jīng)常玩手機、用電腦,，無論屏幕大小如何,，只要用眼時間過長且不注意休息，視力變差幾乎是必然的結(jié)果,。記住以下幾個讓眼睛休息的方法：1.多眨眼：正常情況下,，每分鐘眨眼次數(shù)大約為15-20次。盯著屏幕看時眨眼次數(shù)會減少,，所以要提醒自己多眨眼,。2.多間斷休息：與屏幕保持適當(dāng)距離，每隔幾十分鐘就看看遠(yuǎn)處,，放松眼部肌肉,。3.多到戶外去：戶外的光線對視力有好處。這并不需要直接曬太陽,，可以呆在戶外...

實際上,，以瓦數(shù)判定燈的亮度是舊觀念了。如今,，一個5W的LED護眼燈產(chǎn)生的亮度足以抵得上一個45W的白熾燈,。因此，在選購護眼燈時不必?fù)?dān)心瓦數(shù)低,，重要的是亮度足夠即可,。家長和孩子的眼睛透光率不同，家長覺得燈亮度不夠,，可能是不準(zhǔn)確的,。一個12歲孩子的透光率是一個46歲大人的兩倍，孩子看到的亮度比大人要大一倍以上,。所以,，家長看到亮度不夠，對于孩子來說亮度可能已經(jīng)足夠了,。在眾多研究中發(fā)現(xiàn),，人們多在自然光下活動，即使每天只在戶外待兩小時,，接收自然光線刺激,，也對延緩近視的發(fā)生和發(fā)展有明顯效果。其與自然光的紅綠藍(lán)比例相似度高,。因為人眼是在自然光下進化而成的感光器和官,，一直以來借助自然光輔助看清外界事物，眼睛的...

為此,，我們有必要對生活中的藍(lán)光來源,，如手機、電腦,、平板等電子產(chǎn)品進行一定程度的防護,。提到對電子產(chǎn)品藍(lán)光的防護手段，很多人會選擇開啟智能設(shè)備上的護眼模式來減少藍(lán)光,。這種方式雖然可以減少一些藍(lán)光,，但屏幕會變黃，使用不久就會讓人出現(xiàn)犯困的情況,，影響工作和學(xué)習(xí)效率,。護眼模式只能防范手機、電腦的藍(lán)光,，但對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力,。考慮到LED燈的藍(lán)光危害,，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護眼燈,，在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍(lán)儀等,。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源,。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜,，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K,，完全適用于所有照明燈具...

如今,，人們一天中三分之二的時間都在刷屏，處于互聯(lián)網(wǎng)時代,，工作和生活完全離不開手機和電腦,。眼睛長時間緊盯屏幕閱讀內(nèi)容容易出現(xiàn)問題，如眼疲勞,、眼干,、眼澀、青光眼等,。此時,，建議多吃葉黃素。葉黃素既可以吸收有害光線,，如藍(lán)光,、紫外線等殺傷力強的有毒光線，阻止其穿過晶狀體對視網(wǎng)膜造成損傷,；又具有強抗氧化能力,，可降低活性氧濃度，防止眼睛各組織（如角膜和晶狀體的上皮細(xì)胞）出現(xiàn)氧化損傷,，防止晶狀體和視網(wǎng)膜的上皮細(xì)胞發(fā)生氧化應(yīng)激,，避免多余自由基對視網(wǎng)膜細(xì)胞造成傷害。這樣就能緩解因看手機過多引起的眼睛干澀問題,。葉黃素還具有改善微循環(huán),、營養(yǎng)和保護微血管的作用；能降低眼球蛋白的氧化強度,，降低青光眼發(fā)病率,；是存在于晶狀體...

眼睛，是我們感知世界的關(guān)鍵窗口,，其健康狀況與我們生活的各個層面緊密相連,。在當(dāng)下這個科技迅猛發(fā)展的時代，我們的生活被各類電子設(shè)備所包圍,，手機,、電腦、平板等幾乎成為人們?nèi)缬半S形的伙伴。然而,，這些電子產(chǎn)品在為我們帶來便捷與樂趣的同時,，也悄然給我們的眼睛帶來了眾多挑戰(zhàn)。例如,，近視現(xiàn)象愈發(fā)普遍,，長時間盯著屏幕后眼睛出現(xiàn)的酸澀、干澀等不適癥狀也頻繁困擾著眾人,。那么，這些問題背后究竟蘊含著怎樣的原理呢,？我們又該采取哪些舉措來呵護我們的眼睛呢,？首先，我們來了解一下什么是近視,。近視是指平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射后,，聚焦于視網(wǎng)膜前方。焦點離視網(wǎng)膜的距離越遠(yuǎn),，近視的度數(shù)就越高,。一旦人患上近視，成像便會提前,，進而...

VR眼鏡產(chǎn)品也頗為流行,，但使用時距離更近。手機距人眼30公分,，VR產(chǎn)品相當(dāng)于在5公分處看手機,，光強度可達(dá)手機的36倍。小朋友使用這些產(chǎn)品,，由于距離近,、光照強，容易出現(xiàn)眼睛疲勞,、近視,、視網(wǎng)膜受損等情況。此外,，手機,、平板、學(xué)習(xí)機以及商場LED廣告屏等也吸引著小朋友,，他們?nèi)狈ψ灾屏?，若無人約束，近視等傷害便會屢見不鮮,。孩子長時間接觸電子產(chǎn)品,，是家長們普遍擔(dān)憂的問題。我們常說電子產(chǎn)品傷眼,，是因為電子屏幕發(fā)出的光中含有藍(lán)光,，其波長處于420nm-470nm之間,，具有相對較高的能量。它能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜,，引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的萎縮甚至死亡,。光敏感細(xì)胞的死亡將會導(dǎo)致視力下降甚至完全喪失，且這種損壞是...

實際上,，以瓦數(shù)判定燈的亮度是舊觀念了,。如今，一個5W的LED護眼燈產(chǎn)生的亮度足以抵得上一個45W的白熾燈,。因此,，在選購護眼燈時不必?fù)?dān)心瓦數(shù)低，重要的是亮度足夠即可,。家長和孩子的眼睛透光率不同,，家長覺得燈亮度不夠，可能是不準(zhǔn)確的,。一個12歲孩子的透光率是一個46歲大人的兩倍,，孩子看到的亮度比大人要大一倍以上。所以,，家長看到亮度不夠,，對于孩子來說亮度可能已經(jīng)足夠了。在眾多研究中發(fā)現(xiàn),，人們多在自然光下活動,，即使每天只在戶外待兩小時，接收自然光線刺激,，也對延緩近視的發(fā)生和發(fā)展有明顯效果,。其與自然光的紅綠藍(lán)比例相似度高。因為人眼是在自然光下進化而成的感光器和官,，一直以來借助自然光輔助看清外界事物,，眼睛的...

為此，我們有必要對生活中的藍(lán)光來源,，如手機,、電腦、平板等電子產(chǎn)品進行一定程度的防護,。提到對電子產(chǎn)品藍(lán)光的防護手段,，很多人會選擇開啟智能設(shè)備上的護眼模式來減少藍(lán)光。這種方式雖然可以減少一些藍(lán)光,，但屏幕會變黃,，使用不久就會讓人出現(xiàn)犯困的情況，影響工作和學(xué)習(xí)效率。護眼模式只能防范手機,、電腦的藍(lán)光,，但對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害,，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護眼燈，在使用電子產(chǎn)品時使用祛藍(lán)儀等,。在此,，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜,，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具...

雖然寶寶每天只看二十分鐘動畫片,，相比大人的十多個小時時間很短，但仍建議別讓寶寶過早接觸電子產(chǎn)品,，以后有充足的時間去學(xué)習(xí),，畢竟眼睛一旦受傷就難以修復(fù)。寶寶的視覺和聽覺系統(tǒng)正在不斷發(fā)育中,，尚十分稚嫩,，調(diào)節(jié)功能不完善。而電視節(jié)目的圖像,、色彩,、明暗變化非常快,，聲音高低大小也交替變化,，寶寶在對這些變換做出反應(yīng)時，視聽機能容易產(chǎn)生疲勞,，時間長了就會損害視聽系統(tǒng)的發(fā)育,，進而導(dǎo)致看電視過久的寶寶容易出現(xiàn)瞇眼睛、斜視,、近視等問題,。關(guān)于有人提到寶寶平時看很遠(yuǎn)的東西都沒有問題，這并不能做為寶寶的眼睛就是健康的,。因為出生后的寶寶,，眼睛尚未完全發(fā)育，眼軸過短處于遠(yuǎn)視狀態(tài),，遠(yuǎn)視能看清遠(yuǎn)處的物體,，而看近處時則模糊不清。孩子...

如今，人們一天中三分之二的時間都在刷屏,，處于互聯(lián)網(wǎng)時代,，工作和生活完全離不開手機和電腦。眼睛長時間緊盯屏幕閱讀內(nèi)容容易出現(xiàn)問題,，如眼疲勞,、眼干、眼澀,、青光眼等,。此時，建議多吃葉黃素,。葉黃素既可以吸收有害光線,，如藍(lán)光、紫外線等殺傷力強的有毒光線,，阻止其穿過晶狀體對視網(wǎng)膜造成損傷,；又具有強抗氧化能力，可降低活性氧濃度,，防止眼睛各組織（如角膜和晶狀體的上皮細(xì)胞）出現(xiàn)氧化損傷,，防止晶狀體和視網(wǎng)膜的上皮細(xì)胞發(fā)生氧化應(yīng)激，避免多余自由基對視網(wǎng)膜細(xì)胞造成傷害,。這樣就能緩解因看手機過多引起的眼睛干澀問題,。葉黃素還具有改善微循環(huán)、營養(yǎng)和保護微血管的作用,；能降低眼球蛋白的氧化強度,，降低青光眼發(fā)病率；是存在于晶狀體...

在當(dāng)今數(shù)字化高速發(fā)展的時代,，電子產(chǎn)品如影隨形地融入了我們生活的方方面面,。從清晨醒來查看手機信息，工作中面對電腦屏幕的長時間專注,，再到休閑時光里通過平板追劇,、玩游戲，電子產(chǎn)品已然成為我們?nèi)粘２豢苫蛉钡幕锇?。然而,，在我們盡情享受電子產(chǎn)品帶來的便捷與樂趣之時，一個潛在的威脅卻悄然潛伏——那就是電子產(chǎn)品所發(fā)出的藍(lán)光,。近年來,，電子產(chǎn)品所攜帶的“藍(lán)光”話題一直備受熱議。藍(lán)光并非字面意義上所理解的“藍(lán)色的光”,，電子產(chǎn)品的高能藍(lán)光波長范圍為420-470nm,。在自然界中也存在藍(lán)光,，那么電子產(chǎn)品的藍(lán)光有何特殊之處呢？為何要特別防范電子產(chǎn)品的藍(lán)光呢,？人眼經(jīng)過億萬年的演化,，對太陽光的適應(yīng)性比較好。自然光中的藍(lán)光通常...