@澤沃心理平臺由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?！?lt;雨薇和逸飛：行政專員的裁員心理調(diào)適>》雨薇：逸飛,，我被公司裁員了，做行政工作這么久,，突然失業(yè),，感覺自己很失敗,，對未來充滿恐懼。逸飛：雨薇,，別自我否定,，去澤沃心理平臺測評。先用 SDS 抑郁自評量表和 SAS 焦慮自評量表,，評估情緒狀態(tài),。雨薇：測完了，抑郁和焦慮都挺嚴(yán)重,。逸飛：再做卡特爾 16PF 人格測試和個人心態(tài)自測量表,，分析性格和心態(tài)。搭配霍蘭德職業(yè)興趣測試,，挖掘潛在興趣,。雨薇：做完了，我性格沉穩(wěn)細(xì)心,，對數(shù)據(jù)分析有點興趣,，可還是沒信心。逸飛：咨詢師建議你學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析技能,，建立積極心態(tài),。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表全方面評估。雨薇：要是學(xué)了技能,，心態(tài)還是調(diào)整不過來呢,？逸飛：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測試量表，排查因裁員產(chǎn)生的創(chuàng)傷反應(yīng),，再尋求咨詢師幫助,。雨薇：好，我努力試試,。借助職業(yè)測評,，修復(fù)裁員對職業(yè)發(fā)展的負(fù)面影響。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇

穿越裁員的心理迷霧：42歲的張姐被公司裁員后,，原本開朗的她變得敏感多疑,，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，還常常無端發(fā)脾氣,。她來到澤沃心理平臺求助,。咨詢師使用SCL90癥狀測試量表，篩查出她存在多種心理癥狀,。隨后,，通過SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表，進(jìn)一步確定她的焦慮和抑郁程度,。根據(jù)測試情況,，咨詢師幫助張姐調(diào)整心態(tài),，引導(dǎo)她正視失業(yè)現(xiàn)實。同時,，借助MBTI職業(yè)性格測試，發(fā)現(xiàn)她具有較強(qiáng)的社交和組織能力,，適合從事市場營銷類工作,。在咨詢師的指導(dǎo)下，張姐參加了市場營銷技能培訓(xùn),，積極投遞簡歷,，z終成功入職一家小型企業(yè)，重新找到了自己的價值,。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇職業(yè)測評助力在裁員后找準(zhǔn)職業(yè)發(fā)展的平衡點,，兼顧生活。

@澤沃心理平臺由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?！?lt;嘉寧和梓睿：游戲策劃的裁員陰霾驅(qū)散>》嘉寧：梓睿,，公司砍掉了游戲項目組，我游戲策劃的工作沒了,。一直熱愛游戲行業(yè),，現(xiàn)在突然失業(yè)，感覺失去了奮斗目標(biāo),，心情糟透了,。梓睿：嘉寧，別氣餒,，去澤沃心理平臺,。先用漢密爾頓抑郁量表評估抑郁程度，再用工作倦怠量表,，看看工作倦怠情況,。嘉寧：測完了，抑郁程度較嚴(yán)重,，工作也有些倦怠,。梓睿：做九型人格測試和卡特爾 16PF 人格測試，剖析自身性格,。用職業(yè)成熟度自評量表,，明確職業(yè)發(fā)展階段。嘉寧：做完了,，我富有創(chuàng)意,，但面對裁員有些逃避,，職業(yè)發(fā)展處于探索期。梓睿：咨詢師建議你更新游戲策劃作品集,，參加行業(yè)交流活動,，拓展人脈。必要時,，借助 SCL90 癥狀自測量表調(diào)整身心,。嘉寧：要是作品集更新了，人脈也拓展了,，心情還是不好怎么辦,？梓睿：用心理素質(zhì)適應(yīng)與控制測試量表，提升適應(yīng)能力,，再找咨詢師尋求幫助,。嘉寧：好，希望能重新找回奮斗目標(biāo),。

裁員后的創(chuàng)業(yè)嘗試與心理挑戰(zhàn)：42歲的王先生在一家廣告公司工作多年,，當(dāng)公司進(jìn)行裁員時，他選擇了離開,。王先生一直有創(chuàng)業(yè)的想法,，這次失業(yè)讓他覺得是一個契機(jī)。但在創(chuàng)業(yè)籌備過程中,，各種困難和不確定性讓他壓力倍增,。來到澤沃心理平臺，咨詢師使用SCL90癥狀測試量表,，發(fā)現(xiàn)他在強(qiáng)迫癥狀,、焦慮、抑郁等方面得分較高,。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表進(jìn)一步顯示,，他處于高度焦慮和中度抑郁狀態(tài)。王先生擔(dān)心創(chuàng)業(yè)失敗會讓自己陷入更糟糕的境地,，對每一個決策都反復(fù)斟酌,，甚至出現(xiàn)了睡不著和食欲不振的情況。咨詢師通過MBTI職業(yè)性格測試,，了解到他的性格特點和優(yōu)勢,，為他提供了創(chuàng)業(yè)規(guī)劃和心理調(diào)適的建議。在咨詢師的支持下,，王先生逐漸調(diào)整心態(tài),，更加理性地面對創(chuàng)業(yè)過程中的挑戰(zhàn)，穩(wěn)步推進(jìn)自己的創(chuàng)業(yè)項目,。用職業(yè)測評化解裁員后因職業(yè)倦怠帶來的發(fā)展困境,。

@澤沃心理平臺由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#,?！?lt;若萱和梓豪：直播助播的裁員難題>》若萱：梓豪，公司業(yè)務(wù)調(diào)整,，直播助播崗位被裁了,。做助播這幾個月，突然失業(yè),，感覺之前的努力都白費了,，心情糟透了,。梓豪：若萱,，別這么想，去澤沃心理平臺測評,。先用 SDS 抑郁自評量表和貝克自評抑郁問卷,，評估抑郁情況。若萱：測完了,，抑郁情緒較明顯,。梓豪：做 MBTI 職業(yè)性格測試和九型人格測試，了解性格,。用個人心態(tài)自測量表,，分析心態(tài)問題。若萱：做完了,，我溝通能力強(qiáng),，但面對裁員有些消極，心態(tài)不夠積極,。梓豪：咨詢師建議你整理直播助播經(jīng)驗,，嘗試做短視頻博主。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表改善心理狀態(tài),。若萱：要是整理了經(jīng)驗,、做了博主，心態(tài)還是消極怎么辦,？梓豪：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測試量表,，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再和咨詢師探討解決方案,。若萱：好,，我嘗試改變。用職業(yè)測評驅(qū)散裁員后的心理陰霾,，重燃職業(yè)希望,。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇

借助測評,，在裁員后實現(xiàn)從失業(yè)到再就業(yè)的平穩(wěn)過渡。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇

裁員后的心靈修復(fù)與職業(yè)新探：44歲的林女士在公司裁員后,，變得膽小怯懦,，害怕與人交流，對未來的職業(yè)發(fā)展毫無頭緒,，還時常被抑郁和焦慮情緒籠罩,。林女士來到澤沃心理平臺，咨詢師先通過SCL90癥狀測試量表,，發(fā)現(xiàn)她在人際敏感,、抑郁、焦慮等維度得分較高,。接著運用SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表,，明確她的心理問題狀況。咨詢師給予林女士心理支持,，幫助她重建自信,。通過MBTI職業(yè)性格測試，發(fā)現(xiàn)她適合從事客戶服務(wù)類工作,。林女士參加了客戶服務(wù)技巧培訓(xùn),，經(jīng)過努力，成功入職一家電商公司的客服部門,，在新工作中慢慢找回自信,，情緒也得到了改善。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇