分年齡培養(yǎng)專注力,，做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事,！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力！①1-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多,，就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬(wàn)花叢,，一會(huì)玩玩這個(gè),，一會(huì)摸摸那個(gè)，反而影響娃的專注力,?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具，同時(shí)根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具,?？坪眠@里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表，請(qǐng)查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力,，只需這3步,！第1步：提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭,。爸媽平時(shí)可以和孩子一起收玩具,，讓孩子學(xué)歸類。有研究表明：娃條理性好,，也有助于專注力的發(fā)展,！第2步：先鼓勵(lì)寶寶一次只做一件事。同時(shí)做兩件事也會(huì)影響專注力的集中,，比如一邊看電視一邊吃飯,。第3步：找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，做個(gè)專注力挑戰(zhàn),。因?yàn)楹⒆咏窈笮枰诙嘣胍舻沫h(huán)境下學(xué)習(xí),，所以當(dāng)娃能夠?qū)Ｐ耐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)后，可以根據(jù)孩子的情況,，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂→廣播對(duì)話→人和人之間對(duì)話,。適當(dāng)給娃做個(gè)專注力挑戰(zhàn)！孩子專注力訓(xùn)練方法有很多,，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子不耐煩,、不肯付出，孩子的注意力就難以提升上來(lái),。信息化專注力收費(fèi)

施加壓力：磨磨蹭蹭,，你怎么回事？有些家長(zhǎng)會(huì)不斷催促孩子,，但催促行為很容易讓孩子產(chǎn)生緊張厭煩心理，做事時(shí)更難集中精神,。3.頻繁打斷：歇一會(huì),，喝口水。孩子蹲在地上觀察螞蟻,，你叫他提褲子：娃專心玩玩具,，你讓他喝口水：可能有家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：娃是在玩，又不是在學(xué)習(xí),，打斷沒關(guān)系吧,？錯(cuò)！在玩耍和學(xué)習(xí)這兩件事上,，孩子調(diào)動(dòng)的是同一個(gè)能力——保持專注,。首先打擾寶寶玩，明天可能就要因“娃看不進(jìn)書”而困擾,。那如果急著出門,，一定要打斷孩子怎么辦,？可以嘗試“定時(shí)呼喚”什么專注力聯(lián)系人假如旁邊你正在看電視或者孩子知道你在隔壁看電視他往往不會(huì)專注的做作業(yè)。

“專注力是不是先天決定的,？到底有沒有可能通過(guò)訓(xùn)練去提高,？為什么我試了那么多方法，都沒什么用呢,？”喜歡做小動(dòng)作,、上課三心二意；作業(yè)拖拖拉拉,、分分鐘神游天外,；動(dòng)個(gè)不停，容易毛躁,，沒耐心,；做什么都堅(jiān)持不下來(lái)……許多孩子都有專注力不足的問題，但怎么辦呢,？有名兒童心理學(xué)家皮亞杰,、兒童繪畫心理學(xué)家羅恩菲爾德都說(shuō)過(guò)：兒童繪畫水平能夠反映兒童心理發(fā)展水平，而專注力,，恰恰是兒童心智發(fā)展中的重要一環(huán),。什么這么說(shuō)呢？首先,，興趣是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn),。比如，2歲半的孩子,，就喜歡拿起筆涂涂畫畫,，4歲多的孩子，會(huì)越來(lái)越喜歡在家里到處涂鴉,，興趣,，是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn)。從孩子開始喜歡的畫畫開始進(jìn)行專注力訓(xùn)練,，才有機(jī)會(huì)讓孩子在更難的學(xué)科學(xué)習(xí)中,，投入更主動(dòng)更深入的專注力。歡迎來(lái)電咨詢?cè)斍椤?/p>

比努力更重要的是注意力集中,。專注力聽知覺訓(xùn)練聽知覺注意力訓(xùn)練包括聽動(dòng)訓(xùn)練,，聽辯訓(xùn)練，聽覺記憶,，聽寫訓(xùn)練,，聽覺理解，聽覺抗干擾以及聽覺復(fù)述七方面。從聽覺方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問題,。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己,，平靜情緒，控制沖動(dòng)等,。主要形式有：呼吸訓(xùn)練,，想象放松，冥想,，游戲活動(dòng)等,。比努力更重要的是注意力集中。專注力視知覺訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介,，以視覺通道注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練為主,。視知覺注意力訓(xùn)練包括：視覺分辨，記憶,，追蹤,，完形，空間,，以及舒爾特,，手眼協(xié)調(diào)，對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字,，混淆,，閱讀速度慢，記不住,，找不到東西等問題進(jìn)行干預(yù),，提高視覺注意水平。比努力更重要的是注意力集中,。以上情況若經(jīng)常發(fā)生,，說(shuō)明孩子有注意力不集中的狀況！,！

給孩子提供有限的書籍和玩具,。給孩子過(guò)剩的物品、過(guò)多的選擇,，會(huì)導(dǎo)致他的注意力過(guò)度分散?？梢允掌鹨徊糠?，每隔一段時(shí)間，就置換一下他看的書或玩的玩具,。當(dāng)他在玩?？磿鴷r(shí)，只要沒有提出要求，家長(zhǎng)就盡可能安靜地陪伴,，不要隨便插手或打擾,。另外，需要注意的是,，盡量讓孩子一次只做一件事,。例如，玩的時(shí)候就投入地玩,，聽歌就認(rèn)真地聽歌,，畫畫就純粹地畫畫。不要一會(huì)兒讓孩子聽音樂,，一會(huì)兒讓孩子吃水果,。太多的任務(wù)交織在一起，孩子的注意力就容易受到破壞,。第四,，父母可以陪孩子多做游戲或運(yùn)動(dòng)。孩子特別喜歡做游戲,，在這個(gè)過(guò)程中,，他會(huì)很投入、很專注,。做手工,、看繪本、畫畫,、走迷宮,、捉迷藏，只要用心地陪伴,，孩子就會(huì)樂在其中,。只要愿意投入時(shí)間和精力陪伴孩子，既能夠鍛煉孩子的專注力,，又能讓孩子感受到來(lái)自爸爸媽媽真實(shí)具體的愛,，建設(shè)良好的親子關(guān)系。這樣,，孩子就會(huì)有更強(qiáng)的心理能量,，專注力、行動(dòng)力,、自信心等品質(zhì)也會(huì)得到更好的培養(yǎng),。教給孩子上課不要把全部精力放在記筆記上，要邊聽邊記,，有了問題也要記下來(lái),，下課及時(shí)問,。品質(zhì)專注力**知識(shí)

長(zhǎng)久下去，孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué),、不愿人際交往等問題,，到時(shí)候再改就晚了。信息化專注力收費(fèi)

家長(zhǎng)會(huì)上,，老師說(shuō)：你們家孩子平時(shí)特別愛舉手回答問題,，可叫他站起來(lái)卻什么都回答不上來(lái)，甚至?xí)f(shuō),，“老師,，你剛才在問什么題目？“他這是不是故意搗亂??？其實(shí)，這可能是因?yàn)閷Ｗ⒘Σ蛔?，在課堂上,，面對(duì)環(huán)境中眾多的信息，孩子沒有選出需要專注的正確目標(biāo),，也就是老師上課提問的問題,，他雖有舉手，但并沒有意識(shí)到老師提問題這件事,，而是看到其他同學(xué)舉手了,，也就跟著舉手了。這種問題,，心理學(xué)上稱為選擇性專注力有問題,。專注力的選擇性是指我們能否在環(huán)境眾多的信息中，挑出我們需要專注的目標(biāo)和對(duì)象,。如果孩子選擇性專注力不足,，這就意味著他在讀書時(shí)很難從書中找到重點(diǎn)，寫作業(yè)時(shí)也看不出錯(cuò)在哪里,。在生活中也經(jīng)常找不到東西,，即使東西就在眼前。信息化專注力收費(fèi)

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