“專注力是不是先天決定的,？到底有沒有可能通過訓(xùn)練去提高,？為什么我試了那么多方法，都沒什么用呢,？”喜歡做小動(dòng)作,、上課三心二意；作業(yè)拖拖拉拉,、分分鐘神游天外,；動(dòng)個(gè)不停，容易毛躁，沒耐心,；做什么都堅(jiān)持不下來……許多孩子都有專注力不足的問題,，但怎么辦呢,？有名兒童心理學(xué)家皮亞杰,、兒童繪畫心理學(xué)家羅恩菲爾德都說過：兒童繪畫水平能夠反映兒童心理發(fā)展水平，而專注力,，恰恰是兒童心智發(fā)展中的重要一環(huán),。什么這么說呢？首先,，興趣是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn),。比如，2歲半的孩子,，就喜歡拿起筆涂涂畫畫,，4歲多的孩子，會(huì)越來越喜歡在家里到處涂鴉,，興趣,，是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn)。從孩子開始喜歡的畫畫開始進(jìn)行專注力訓(xùn)練,，才有機(jī)會(huì)讓孩子在更難的學(xué)科學(xué)習(xí)中,，投入更主動(dòng)更深入的專注力。專注力足夠的孩子通常都會(huì)上課很認(rèn)真,，成績(jī)自然比較好,。有哪些專注力那個(gè)正規(guī)

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來說，拖延的害處是很大的,，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生,。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣,。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水,，一會(huì)上廁所,，導(dǎo)致無法專注的做事，自然就無法提高效率了,，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯,，一邊看電視,，一邊玩游戲一邊吃零食。南山區(qū)專注力文化你們需要關(guān)掉電視,，跟他們好好聊一聊,，如果家長(zhǎng)能夠關(guān)注孩子，認(rèn)真傾聽,，他們其實(shí)是在樹立保持專注的榜樣,。

專注力的培養(yǎng)對(duì)孩子的一生起到什么作用專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的,。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力,，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。1,、提高學(xué)習(xí)能力,。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,，尋求解決問題的辦法,。比如，經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧,，這可以提升數(shù)學(xué)思維能力,。2、鍛煉毅力,。當(dāng)孩子熱衷于某一件玩具并長(zhǎng)時(shí)間擺弄時(shí),，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習(xí)慣,，能夠沉著冷靜地處理問題,，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。3,、激發(fā)好奇心,。當(dāng)孩子注意力集中時(shí)，就可以深入地思考問題,。比如孩子在搭積木時(shí),，開始可能只會(huì)往上碼高。逐漸地,，他會(huì)試著往左右搭,，或組成新的圖形。4,、提高自信心,。注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋愿菀撰@得滿意的結(jié)果,，更能體驗(yàn)到成功的快樂,。如果再得到父母的夸獎(jiǎng)，孩子就會(huì)更加自信,。

輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作,，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等,。2、不聽從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng),，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來,。3、上課時(shí)常想與同座位說話,，不能專心做作業(yè),，影響別人。4,、寫作業(yè)速度慢,，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住,。可見,，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…如果你家孩子每天也在為寫作業(yè)熬到深夜一定要警惕了,！這并不是孩子在用功，而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問題,！

重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢,，字跡不端正，大小輕重不勻稱，容易寫出格子,，本子不整潔2.動(dòng)作緩慢,、笨拙，很晚才學(xué)會(huì)用筷子吃飯,、跳繩,，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定、急躁,、任性,，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢，做做玩玩,，督促下稍快些,，有時(shí)考試來不及完成5.坐姿不端正，常東倒西歪,，上課和做作業(yè)時(shí)容易感到疲勞6.獨(dú)占性強(qiáng),，別人碰他的東西，常會(huì)無緣無故發(fā)脾氣7.看起來很聰慧,，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難,；語言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字，抄寫常漏字,、漏行,，怕羞，不合群,；對(duì)親人特別依賴,，不喜歡陌生環(huán)境，到處要人陪,。甚至在小學(xué)年級(jí)過早出現(xiàn)煩躁,、易激怒、極端,、自我評(píng)價(jià)低等認(rèn)知,、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。孩子的專注力訓(xùn)練越早越好,，很小的時(shí)候就培養(yǎng)成效會(huì)更好,，下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下。坪山區(qū)什么專注力

專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞,，抓不到,，摸不著；但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān),。有哪些專注力那個(gè)正規(guī)

培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”,，在床上翻來覆去久久不能入睡,，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML）,，聽點(diǎn)輕柔、舒緩的音樂,，過一會(huì)兒,，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明,，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過多高熱量、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過度的馬達(dá)小子,，變得話更多、更靜不下來,、更易分心,，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過量了。有哪些專注力那個(gè)正規(guī)

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