為什么說(shuō)“專注力不好,，智商再高也白費(fèi)”[太陽(yáng)]專注力這個(gè)問(wèn)題越來(lái)越受到很多家長(zhǎng)的關(guān)注，大家一方面覺(jué)得專注力非常重要,，一方面又在抱怨孩子的專注力怎么這么不好,。[太陽(yáng)]那么什么是專注力呢？[太陽(yáng)]專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的,。[太陽(yáng)]專注力它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。[太陽(yáng)]它能夠提高學(xué)習(xí)能力,。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問(wèn)題的答案,。[太陽(yáng)]有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),，而同樣的古詩(shī)，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住,。可見(jiàn),，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說(shuō)，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…專注力是一個(gè)人學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,，對(duì)人的一生都至關(guān)重要。信息化專注力聯(lián)系方式

如何把握機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力,？對(duì)專注力的培養(yǎng)更建議是基于生活的設(shè)置和細(xì)節(jié)上的把控,，而不是專門、特定或者是刻意的培養(yǎng),。具體而言可以注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：把握合適的機(jī)會(huì)其一,，把握機(jī)會(huì)的培養(yǎng)更建議是在陪伴和游戲的過(guò)程中來(lái)進(jìn)行。無(wú)論是玩玩具還是閱讀,、看繪本,，孩子在年幼時(shí)都是需要父母的陪伴來(lái)幫助他們不斷地進(jìn)行注意力的深入和拓展的，但是陪伴的過(guò)程是需要在旁觀察和出手相助同時(shí)配合的,。比如搭積木,，我們是需要給孩子自由探索的機(jī)會(huì)，讓他們按照自己的想法去搭,，這時(shí)我們需要在旁觀察,。耐心看著孩子之后,，我們也可以創(chuàng)造一些互動(dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，比如當(dāng)孩子還沒(méi)掌握特別多的搭積木技巧時(shí),，可能只會(huì)一個(gè)個(gè)積木的搭高或者排列,，此時(shí)我們可以和孩子進(jìn)行互動(dòng)，一人搭一塊,，以增加搭積木的樂(lè)趣,。也可以引導(dǎo)他去進(jìn)行不同搭配方式的嘗試，可以搭出造型也可以完成一些孩子難以完成的搭建,，給孩子示范和啟發(fā),。同時(shí)在陪伴過(guò)程中，當(dāng)孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建時(shí),，比如在一個(gè)不太穩(wěn)當(dāng)?shù)姆e木塊上再加一塊,，或者要在一個(gè)積木洞里塞進(jìn)一塊積木，我們也可以及時(shí)的給孩子一些不動(dòng)聲色的輔助,，讓孩子能夠繼續(xù)探索下去,，而不至于嘗試無(wú)果而放棄。龍崗區(qū)專注力來(lái)電咨詢所以你要讓他知道你也在學(xué)習(xí)是效果比較好的,。

培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺(jué)都“不專心”,，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽(tīng)點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂(lè),，過(guò)一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過(guò)多高熱量,、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過(guò)度的馬達(dá)小子，變得話更多,、更靜不下來(lái),、更易分心，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過(guò)量了,。

和孩子探索感興趣的其二,，我們還需要了解孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關(guān)聯(lián)的，對(duì)自己感興趣的事情孩子的專注力會(huì)有自然而然的集中,，所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時(shí)候,，都需要注意跟隨孩子的興趣,，盡量不要依著我們自己的興趣和關(guān)注來(lái)引導(dǎo)孩子。比如孩子在把玩手中的積木時(shí)我們盡量不要喊孩子來(lái)看這里有一個(gè)小狗,，也不要總是問(wèn)孩子這是什么那是什么,，而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進(jìn)行共同的探索和游戲。這其實(shí)是一個(gè)不容易的過(guò)程,，需要我們耐下性子接受以孩子為主導(dǎo)的游戲方式,，讓孩子“帶領(lǐng)”我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他的世界。上課聽(tīng)課下課就忘了,，非常容易走神總是心不在焉，寫作業(yè)做題很容易馬虎,，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延,！

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去,。我兒子就沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候,，家里買的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長(zhǎng)不占少數(shù),，好好的孩子,，怎么就坐不住,？其實(shí),，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的,。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系,？怎么培養(yǎng)孩子的專注力？很多家長(zhǎng)覺(jué)得,，孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引,，就是專注力不足的表現(xiàn)。其實(shí),，這樣的判斷略顯武斷,，對(duì)于1～4歲的寶寶來(lái)說(shuō)，不專注才是正常的,。孩子在戶外玩,，一會(huì)兒被小花吸引，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻,。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意,，孩子看似一點(diǎn)也不專注，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài),，激發(fā)他對(duì)世界探索,，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常必要的,。與隨意注意相對(duì)的，是有意注意,，指的是需要意志努力的注意狀態(tài),，也就是我們平常說(shuō)的專注力。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的,，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān),。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性,、反思,、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望,，但我們依然服從上班的規(guī)則,，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是,，大概要到25歲左右,，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前,，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡,。下面為你介紹一些訓(xùn)練孩子專注力的方法家長(zhǎng)們可以試試哦！福田區(qū)專注力

想要提升專注力,，你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制,。信息化專注力聯(lián)系方式

專注力也叫注意力，大白話就是把心思放在某件事情上的狀態(tài),。

專注力對(duì)于人的一生影響很大,，不管是在學(xué)習(xí)上還是工作中。我們?cè)谛睦韺W(xué)上,，將專注力分為五個(gè)重要的品質(zhì),，分別是集中性專注力、選擇性專注力,、交替性專注力,、持續(xù)性專注力,、分配性專注力,。如果孩子某一種或多種品質(zhì)有欠缺,，都會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難。

為了方便大家理解,，我將對(duì)照具體場(chǎng)景,，為大家一一解釋。

場(chǎng)景一，孩子在游樂(lè)園興奮的跑來(lái)跑去,，一不留神,，被地上的玻璃碎片扎傷。這樣的小狀況,，你應(yīng)該不會(huì)感到陌生吧,？孩子之所以會(huì)受傷，是因?yàn)闆](méi)有注意到玻璃碎片,，也就是對(duì)周圍環(huán)境中危險(xiǎn)信息的警醒度不夠,。這種專注力的不足，我們稱之集中性專注力不足,，集中性專注力,，也稱為警醒度，英文翻譯為attention,。指的是能夠察覺(jué)環(huán)境當(dāng)中的信息,，尤其是突發(fā)改變的信息。它可以讓我們快速注意到需要注意的信息,。當(dāng)然了，專注力的警醒度品質(zhì),，不能太高,，也不能太低。太高了,，也就是對(duì)周圍環(huán)境反應(yīng)過(guò)于敏感,，會(huì)讓孩子在上課過(guò)程中，容易被周圍與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激所吸引,，無(wú)法回到專注聽(tīng)老師上課的狀態(tài)中,，，對(duì)爸爸媽話也不認(rèn)真聽(tīng),，常常表現(xiàn)出發(fā)呆,、走神的狀態(tài)。上面說(shuō)的是專注力的品質(zhì)——集中性,。 信息化專注力聯(lián)系方式

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