我們來與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長，說當(dāng)家長容易,，是因為只要有了孩子,，就能自然上崗沒有門檻；說當(dāng)家長很難,，是因為家長是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長教育緊密相關(guān)，家長要對孩子的一生負(fù)責(zé),，面對這一切的一切都取決于家長對孩子正確的愛的能力和教育能力,！家長好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上,！愛自己,，愛家庭。陽光心態(tài),，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”,，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽點輕柔,、舒緩的音樂,，過一會兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明，如果好動的孩子又?jǐn)z取過多高熱量,、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過度的馬達小子,，變得話更多、更靜不下來,、更易分心,，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了,。工作任務(wù)越來越多越來越難,，想要順利處理這些任務(wù)，沒有良好的精力肯定是不行的,。精英專注力歡迎來電

國慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃,？自測總結(jié)，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了,，很多,，孩子們就沒有考試，就沒有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了,，家長們也不清楚孩子這個真實的學(xué)習(xí)情況,。所以在國慶這個時間點，我們可以在家里面對于這個九月這一個月啊所學(xué)的這個知識點進行一次測試啊,，模擬真實的這種考試環(huán)境限時間,，并且不允許去翻書，讓孩子單獨去做完之后再去打個分,，去做一下這個總結(jié),。分析一下不同的科目，不同的題型,，這個掌握的情況,，我找到問題到底出在哪？和孩子一起去分析一下原因,，并且針對性的去制定一下接下來的改進措施,。龍崗區(qū)定制專注力孩子學(xué)習(xí)容易分心、上課經(jīng)常發(fā)呆或做小動作,、作業(yè)不是少做就是做錯,，家長特別頭疼孩子這些小毛病。

對于成長中的孩子來說,，拖延的害處是很大的,，它會讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團糟，還可能導(dǎo)致懶惰,，消極的心理的產(chǎn)生,。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式,，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣,。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,，孩子做事時喜歡東看西看，一會喝水,，一會上廁所,，導(dǎo)致無法專注的做事，自然就無法提高效率了,，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣,。比如不要讓孩子一邊吃飯,，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食,。

幾個基礎(chǔ)的自控能力,、專注力情緒管理的能力訓(xùn)練方法，家長呢帶孩子做起來,，首先是自控力,。孩子在規(guī)定的時間應(yīng)該做的事情啊，幾點上床,，幾點睡覺,，這個必須嚴(yán)格把控，值得孩子形成一種良好的生活習(xí)慣,。一開始可能不容易啊,，但是什么能力培養(yǎng)的一個過程都不是簡單的啊，可以在一開始的時候給孩子制定好計劃完成后給一些小獎勵,。其次是專注力,，在學(xué)習(xí)上非常重要的一個能力，我們可以稱之為影響比較大的一種能力啊,，決定孩子上課會不會走神,，會不會輕易的被外界干擾，上課的時候這個思路能不能跟著老師走,，那么怎么去培養(yǎng)呢,？千萬不要焦急，你急了其實就是你自己失去專注力了,，養(yǎng)育孩子,，要相信，時間可以創(chuàng)造奇跡,。一切不要太急,！

以下4個方面會直接影響到我們的專注力狀態(tài):(1)事物本事對我們的吸引程度;(2)自身與他人在互動中的聯(lián)結(jié)能力;(3)自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài);(4)自身的意志表現(xiàn)。1,、事物本事對我們的吸引程度2,、自身與他人的互動中的聯(lián)結(jié)能力3,、自身身體狀態(tài)和情緒狀態(tài)4、意志力水平如何提升專注力1,、做感興趣的事,。2、加強與人在連接中的互動能力,，加強互動訓(xùn)練,。3、加強自身感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練,。4,、合理地表達及控制情緒,。培養(yǎng)孩子自主思考的能力,。自主思考可以提升自主意識水平，意識水平的提高可以有效地提升專注力,。讓孩子做他能做到的事情,，在生活與學(xué)習(xí)中體驗到成就感，逐步建立自信,。專注力訓(xùn)練可以提高人們的自我意識和自我認(rèn)知,，讓人更加了解自己和自己的需求。羅湖區(qū)專注力報名咨詢

專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的思維和想象,，提高思維能力和想象力,。精英專注力歡迎來電

就當(dāng)我們還在討論雙減減什么，不減什么的時候,，教育部門早就已經(jīng)發(fā)布了這樣一篇文章啊,，雙減的政策邏輯，兩千多個字,，把雙減后家長要做的事情其實說的清清楚楚明明白白。我給大家解讀一下,，這個是來自于官方提供的信息啊，真正了解才能做好家里和學(xué)校的互補,。首先三個不減，這三個不減指的是不減父母的責(zé)任,、首先三個不減,，這三個不減指的是不減父母的責(zé)任,、不減孩子的成長，減少補習(xí)班和作業(yè)的數(shù)量,，是讓孩子回歸課堂,。有的家長會有疑問啊,，這個不減教育質(zhì)量也是說給家長聽的嗎？精英專注力歡迎來電