在4-6歲這個年齡段,，保護孩子的專注力對于他們的學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要,。專注力**艾林老師建議不要以下一些行為，這些行為可能會干擾或損害孩子的專注力：頻繁打擾孩子：當(dāng)孩子在專注于某項任務(wù),，如繪畫,、拼圖或閱讀時,，家長應(yīng)避免頻繁打擾他們。這種打擾會打斷孩子的思路,，影響他們的專注力,。提供過多玩具：給孩子過多的玩具會讓他們難以決定玩哪個，從而在各個玩具之間不斷切換,，難以長時間集中注意力,。過度使用電子設(shè)備：長時間看電視、玩電子設(shè)備會讓孩子的大腦習(xí)慣于接受大量變化的信息,，導(dǎo)致他們在面對需要長時間集中注意力的任務(wù)時難以適應(yīng),。不規(guī)律的作息：作息不規(guī)律會影響孩子的睡眠質(zhì)量，進而影響他們的專注力,。家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律的作息習(xí)慣,，保證充足的睡眠時間。過度干擾和指導(dǎo)：家長在指導(dǎo)孩子時應(yīng)適度,，過度干擾和指導(dǎo)會讓孩子感到壓力,，從而影響他們的專注力和創(chuàng)造力。家長可以在孩子需要幫助時提供支持,，但應(yīng)允許孩子自己探索和解決問題。不安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境會讓孩子分心,，難以集中注意力,。家長應(yīng)為孩子提供一個安靜、整潔,、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境,，減少外界干擾。 你的專注力,才是解鎖人生的關(guān)鍵。羅湖區(qū)高效專注力效果好嗎

國慶期間規(guī)劃——制定計劃：針對于前兩步的這個反思和復(fù)盤,，還有總結(jié)之后啊,，孩子心里面一定會有一個改進的方向。但是如果光有方向不行動也是沒有用的啊,，所以我們要做一張十月份的一個計劃表,，對吧？比如說重點提升的科目,，每個科目去重點提升的題型,、每個科目去重點提升的題型、每個科目去重點提升的題型,、每個科目去重點提升的題型,。我們之前就調(diào)研過上百個重點大學(xué)的孩子，就是讓他們?nèi)ミx一選,，覺得自己能夠成為學(xué)霸,。這個決定性因素是什么啊，結(jié)果投票較多的是什么,？就是目標(biāo)加上按照計劃去堅持,。我們很多孩子還不知道怎么去定目標(biāo)，定計劃,，家長呢也不知道怎么去指導(dǎo),，定出來的計劃就變成了擺設(shè)。羅湖區(qū)高效專注力效果好嗎專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和壓力,，提高情緒管理能力和壓力管理能力,。

養(yǎng)成良好的時間觀念，讓孩子把每次寫作業(yè)當(dāng)成考試,，拒絕一邊寫一邊查的情況啊,，遇到不會的題目呢就跳過。等到你全部寫完之后,，你再回來去解決那個難題,。一開始呢可以給孩子放一個秒表用來計時，讓他掌握這個答題的節(jié)奏啊,，讓他不會被這個難題給搬住腳步,，一氣呵成。等到全部完成之后,，你再去查都不去,。提升孩子專注力，就沒有一個學(xué)霸在學(xué)習(xí)的時候是東張西望,，一會兒喝水,，一會兒上廁所，誰覺得更專注，誰的收獲更多,。那么怎么去給孩子做專注力的訓(xùn)練呢,？比如這個是國際公認(rèn)的訓(xùn)練方法，舒爾特方格,。

家長們只要能夠在孩子放學(xué)后,，帶孩子做到這四件事，孩子根本就不用上任何補習(xí)班學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)照樣名類前茅,。暑假的時候，有一位媽媽就是按照這個方法堅持做了幾個月,。今年開學(xué)的考試,，孩子竟然從之前班級倒數(shù)沖進了前面排名。首先一個叫不復(fù)習(xí),，堅決不寫作業(yè),。很多孩子寫作業(yè)是喜歡翻書，然后對著去寫,，對吧,？一節(jié)課過去了，課堂上的東西忘差不多了,，一到寫作業(yè)呢就翻箱倒柜查資料,，寫作業(yè)慢，效率低,，久而久之專注力就會很分散啊,，養(yǎng)成這種拖拉磨蹭的習(xí)慣。所以孩子回家之后,，頭件事不是寫作業(yè)而是復(fù)習(xí)啊,，復(fù)習(xí)一定要放在寫作業(yè)之前。了解更多,，歡迎來電咨詢,。專注力訓(xùn)練可以提高人們的學(xué)習(xí)效率和工作效率，讓人更加高效地完成任務(wù),。

專注力培訓(xùn)班的必練項目：必練項目,，劃消和譯碼訓(xùn)練，減少孩子在寫作業(yè)考試的時候不必要的簡單出錯,，還有必練項目是七巧板,，他是一個古老的智力玩具，也叫智慧板,。有2000多年的歷史,，可以有1600多種玩法，練習(xí)手部精細(xì)動作,，觀察力,，想象力，邏輯思維力以及視覺空間感,，對寫字慢,、bd不分、空間想象力差的孩子有很大幫助,。必練項目還有視覺追蹤訓(xùn)練,，點陣連線游戲可以提高孩子的視覺穩(wěn)定性，空間感,，減少跳字,、漏字忘做題等…更多必練項目是聽知覺訓(xùn)練，正聽反說,、聽覺譯碼,、聽數(shù)列找數(shù)字等等…可以提高孩子的聽覺分辨能力、以及聽覺集中專注度,。讓孩子上課能夠認(rèn)真聽講,，如果我的分享對你有幫助，歡迎來電咨詢?nèi)绻慵液⒆用刻煲苍跒閷懽鳂I(yè)熬到深夜一定要警惕了,！這并不是孩子在用功,，而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問題！南山區(qū)小孩專注力體系

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重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢，字跡不端正,，大小輕重不勻稱,，容易寫出格子，本子不整潔2.動作緩慢,、笨拙,，很晚才學(xué)會用筷子吃飯、跳繩,，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定,、急躁、任性,，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢,，做做玩玩，督促下稍快些,，有時考試來不及完成5.坐姿不端正,，常東倒西歪,，上課和做作業(yè)時容易感到疲勞6.獨占性強，別人碰他的東西,，常會無緣無故發(fā)脾氣7.看起來很聰慧,，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難；語言表達能力不好8.閱讀常跳字,，抄寫常漏字,、漏行，怕羞,，不合群,；對親人特別依賴，不喜歡陌生環(huán)境,，到處要人陪,。甚至在小學(xué)年級過早出現(xiàn)煩躁、易激怒,、極端,、自我評價低等認(rèn)知、心智方面的孩子要盡快進行專注力的訓(xùn)練,。羅湖區(qū)高效專注力效果好嗎