在孩子專注的世界里，沒有繁雜的噪音,，只有心靈與知識(shí)的交響曲,。這是一場無聲的奇跡，它不張揚(yáng),，卻能在孩子的心中悄然綻放,。讓我們共同期待，那些在專注中孕育的智慧之花,，將如何在未來的歲月里,，璀璨奪目。培養(yǎng)孩子的專注力,，不是一場競賽,，而是一場心靈的旅行。在這個(gè)旅程中,，我們陪伴孩子,，一起感受專注帶來的力量，一起期待他們以專注為翼,，飛向更高遠(yuǎn)的天空,。在這個(gè)過程中，我們不僅要關(guān)注孩子的專注力,，更要關(guān)注他們的心,。一個(gè)擁有專注力的孩子，他們的心是自由的,、開放的,，他們可以隨心所欲地去探索、去發(fā)現(xiàn),、去創(chuàng)造,。而這一切，都源于他們內(nèi)心的那份專注與熱愛,。在這里,，快腦國際艾林老師提出可以嘗試以下方法來提高孩子的專注力：將復(fù)雜的任務(wù)分解成若干個(gè)小任務(wù)，逐步完成,，這樣有助于保持孩子的專注并減少壓力,。在學(xué)習(xí)時(shí)，盡量減少外界干擾,，如關(guān)閉手機(jī),、選擇一個(gè)安靜的環(huán)境等。還應(yīng)該通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓(xùn)課程等,。 專注力好壞就是看時(shí)間長短嗎?更重要的被我們忽略了,。特色專注力經(jīng)驗(yàn)豐富

如果他記不住內(nèi)容，理解能力差還不愛動(dòng)腦子,，就給他做聽覺的閱讀理解訓(xùn)練,，平時(shí)我們做閱讀理解的時(shí)候，孩子就是看短文,，然后回答問題,，結(jié)果就是即使他閱讀的時(shí)候沒有動(dòng)腦筋，依然可以回過頭來再看一遍原文,。但是聽覺的閱讀理解難度系數(shù)就要大很多,，首先你不能看文字，只能用耳朵聽,，而且一旦沒有專注力的參與,，在回答短文問題時(shí)完全答不上來，所以說聽覺的閱讀理解,，一旦給孩子訓(xùn)練好了,，再回到課堂，他的思考力,，記憶力就會(huì)大幅度提升,。專注力經(jīng)驗(yàn)豐富專注力是一個(gè)人學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對人的一生都至關(guān)重要,。

    快腦國際的艾林老師分析,，聽覺專注力和視覺專注力是孩子在學(xué)習(xí)和生活中至關(guān)重要的兩種能力。它們分別指的是孩子在聽覺和視覺方面所展現(xiàn)出的專注力,，對于孩子的認(rèn)知發(fā)展,、學(xué)習(xí)效率和社交能力等方面都有著重要影響。聽覺專注力是指孩子在聽到聲音時(shí)能夠保持集中,，并有效地處理和理解所聽到的信息,。這種能力對于孩子的語言學(xué)習(xí),、聽力理解以及課堂表現(xiàn)都至關(guān)重要,。聽覺專注力強(qiáng)的孩子能夠更好地傾聽他人的講話，理解他人的意圖,，并在課堂上積極參與討論和回答問題,。視覺專注力是指孩子在看到物體或圖像時(shí)能夠保持集中，并有效地觀察和理解所看到的內(nèi)容,。這種能力對于孩子的閱讀,、寫作、繪畫等視覺活動(dòng)都至關(guān)重要。視覺專注力強(qiáng)的孩子能夠更好地觀察細(xì)節(jié),，理解圖像的含義,，并在寫作和繪畫中展現(xiàn)出更高的創(chuàng)造力?？傊?，聽覺專注力和視覺專注力是孩子在學(xué)習(xí)和生活中不可或缺的兩種能力。家長應(yīng)該重視這兩種能力的培養(yǎng),，通過提供適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)教育和支持,，幫助孩子從小建立強(qiáng)大的專注力，為他們的未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”,，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂,，過一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過多高熱量,、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過度的馬達(dá)小子，變得話更多,、更靜不下來,、更易分心，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過量了,。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的行為和習(xí)慣,，提高自我管理能力和自律能力。

孩子對于有興趣的事情,，如積木,，很投入，一玩就可以玩一兩個(gè)小時(shí),。爸媽叫她停也停不下來,。也許你會(huì)認(rèn)為，該場景中的孩子,，能夠投入到感興趣的事情上面,，很好啊,，說明孩子專注力好啊。其實(shí),，這樣很難從一件事上出來的孩子的也有可能專注力的品質(zhì)有問題,，那就是分配性。分配性專注力是指能將注意力分配在不同的事情上面,，能同時(shí)應(yīng)付好幾件事,。能投入，固然好,，但是久而久之,，持續(xù)性太高，孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情,，對于時(shí)間運(yùn)用的彈性降低,，而且在有些情況下，我們需要孩子做適度調(diào)整,，有彈性,。有些狀況，你可以繼續(xù)玩,，但說停就停,。分配性專注力不好的孩子，上課過程中,，在聽寫上面容易出現(xiàn)問題,。比如，在學(xué)校聽寫考試時(shí),，老師先念一個(gè)題,，同學(xué)寫。接著第二題,，第三題……,。這時(shí)候，有些同學(xué)就會(huì)舉手說：老師,，慢點(diǎn)兒,，第二題你都沒說。其他同學(xué)就會(huì)說,，第二題早說過啊,，你沒聽到哦。這個(gè)孩子之所以跟不上,，是因?yàn)闊o法很好的將專注力分配在聽和寫這兩個(gè)動(dòng)作上,。會(huì)表現(xiàn)得很反常。這是專注力的第五個(gè)品質(zhì)——分配性,。專注力足夠的孩子通常都會(huì)上課很認(rèn)真，成績自然比較好。寶安區(qū)專注力文化

專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和情感,，提高情感智商和情感管理能力,。特色專注力經(jīng)驗(yàn)豐富

在4-6歲這個(gè)年齡段，保護(hù)孩子的專注力對于他們的學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要,。為了保護(hù)和培養(yǎng)孩子的專注力,，快腦國際艾林老師給家長提出以下措施：設(shè)定明確的目標(biāo)：與孩子一起設(shè)定明確、具體的目標(biāo),，讓他們明白自己需要做什么,，以及為什么要這樣做。鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持完成任務(wù)：當(dāng)孩子面臨困難或挑戰(zhàn)時(shí),，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去,，不要輕易放棄。這有助于培養(yǎng)孩子的毅力和專注力,。適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)：當(dāng)孩子完成任務(wù)或取得進(jìn)步時(shí),，給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)，讓他們感受到自己的努力和付出得到了認(rèn)可,。引導(dǎo)孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練：可以通過一些簡單的游戲或活動(dòng)來鍛煉孩子的專注力,，如舒爾特方格游戲、盯點(diǎn)法等,。與孩子建立良好的溝通：與孩子保持良好的溝通,，了解他們的想法和感受，給予他們足夠的關(guān)注和支持,。這有助于建立孩子的自信心和安全感，從而更好地保護(hù)他們的專注力,。特色專注力經(jīng)驗(yàn)豐富