商用跑步機(jī)一般采用的是交流電機(jī),，家用跑步機(jī)采用的是直流電機(jī)，從持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的角度上看,，家用跑步機(jī)不能像商用機(jī)一樣保持高速度運(yùn)轉(zhuǎn),。

商用跑步機(jī)的功率較大，一般都大于3PH；家用跑步機(jī)電機(jī)馬力比較小,，一般都小于2PH,。商用跑步機(jī)有變頻器而家用跑步機(jī)沒(méi)有變頻器，升降馬達(dá)的個(gè)頭也要小很多,。

體楷體育在杭州蕭山區(qū)有實(shí)體展廳,，我們經(jīng)營(yíng)意大利泰諾健、美國(guó)速爾,、舒華,、寶馳捷等等品牌，杭州自有倉(cāng)庫(kù),，送貨上門(mén)方便,，歡迎到店體驗(yàn)。是這樣的 跑步機(jī)跑步可以及時(shí)觀(guān)察自己的速度,、運(yùn)動(dòng)量,、所消耗的熱量以及心率變化等詳細(xì)數(shù)據(jù)，可以控制自己的運(yùn)動(dòng)量,。新型跑步機(jī)五星服務(wù)

3000-5000元價(jià)位,，才是一臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)家用跑步機(jī)的正常價(jià)格。主要還是下面兩個(gè)特點(diǎn)：1,、馬達(dá)持續(xù)功率在1.5-2.0CHP,，對(duì)家里有200斤體重的朋友來(lái)講也夠用。2,、跑帶尺寸平均140×52cm,，對(duì)成年男子來(lái)講，足夠在上面放開(kāi)去跑步,。2,、跑板跑帶的減震技術(shù)做的很好，再加上機(jī)器凈重普遍比較大,，所以在上面跑步的舒適感很強(qiáng),、很穩(wěn)，對(duì)關(guān)節(jié)腳踝保護(hù)也不錯(cuò),。

一臺(tái)跑步機(jī),，占用成本比較多的就是跑步機(jī)的電機(jī)。跑步機(jī)不同價(jià)格的區(qū)別,，其實(shí)奧秘就在這里,。 配置跑步機(jī)沒(méi)有天氣和溫度限制。即使在惡劣的天氣下跑步也不受影響,。在雪地和冰上奔跑是冒險(xiǎn)的,。

很多人沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)是因?yàn)橐婚_(kāi)始沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣,，只是一時(shí)興起想鍛煉，一時(shí)的沖動(dòng)而購(gòu)買(mǎi),，后期發(fā)現(xiàn)自己根本就不適用,，堅(jiān)持不了而放棄！所以如果你沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,，或是初學(xué)者,，跑步機(jī)的確是需要慎選，因?yàn)樽兂闪酪录艿膸茁蔬€是挺大的,！購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)之前比較好能培養(yǎng)好自身的訓(xùn)練習(xí)慣,，等習(xí)慣了以后再購(gòu)買(mǎi)也不遲，已經(jīng)有了你朋友的前車(chē)之鑒,，你自己應(yīng)該心中也有數(shù)的吧,！至于型號(hào)的話(huà)，可以根據(jù)自己的預(yù)算來(lái)選擇,，一般5,、6千價(jià)位中端款已經(jīng)有了更好的配置體驗(yàn)，萬(wàn)元價(jià)位屬于**款了,。

跑步機(jī)的速度是由機(jī)器控制的,，雖然你可以通過(guò)按鈕調(diào)整，但是人跑步是極點(diǎn)的,，有一段時(shí)間比較累，一段時(shí)間比較輕松,。

在跑步機(jī)上跑步,，幾乎不受任何天氣影響。當(dāng)然天氣因素導(dǎo)致交通中斷,，去不了健身房這種極端情況也算是有點(diǎn)影響,。

我在跑步機(jī)上跑半程馬拉松，弄個(gè)兩個(gè)多小時(shí)的電影看完,，很舒服,。

跑步機(jī)和路跑相比輕松很多，明顯跟路跑不是一個(gè)感覺(jué),。累的時(shí)候手部也可以支撐,，消耗的卡路里方面我不敢跟路跑做對(duì)比，但能堅(jiān)持的時(shí)間是比路跑要長(zhǎng)的,。

在跑步機(jī)上先慢走5分鐘,，后逐漸過(guò)渡到大步快走的狀態(tài)，快走的時(shí)間也是5分鐘,。

剛開(kāi)始跑步的時(shí)候,，跑步的速度不能調(diào)得太快，跑步機(jī)的速度是一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過(guò)程，從平時(shí)走路的速度調(diào)到小跑,，再調(diào)到正常的速度,。

跑步的時(shí)候要專(zhuān)心，集中精神和注意力看著前方,。如果不專(zhuān)心,，可能會(huì)導(dǎo)致不小心跑偏，被跑步機(jī)甩出運(yùn)動(dòng)帶,，受到傷害,；一定要站在跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)帶的中間，不能太后,，也不能太前,。太前的話(huà)會(huì)踩到前板，太后,，會(huì)被跑帶甩出跑步機(jī),，發(fā)生危險(xiǎn)；跑步的腳步和跨度要大,。手臂的擺動(dòng)要和正常的跑步一致,。

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跑步機(jī)的穩(wěn)定性跟最大載重量關(guān)系比較大,，跑步機(jī)的穩(wěn)定性跟最大載重量關(guān)系比較大,。新型跑步機(jī)五星服務(wù)

天氣過(guò)于炎熱，出門(mén)鍛煉有風(fēng)險(xiǎn),。所以很多人選擇購(gòu)買(mǎi)器材在家鍛煉,，不用出門(mén)，鍛煉也更加方便,。不過(guò)即使是家用健身器材,，種類(lèi)也很多,，對(duì)于不了解健身器材的用戶(hù)來(lái)說(shuō)，不知道怎么選擇,。健身房健身器材**排行榜舒華跑步機(jī)實(shí)體店,。健身器材畢竟是比較大的物件，和其他家電一樣都是比較占空間的,。所以可以的話(huà),，很多人還是希望可以去實(shí)體店里看看實(shí)物，看看產(chǎn)品的尺寸,。而且也可以提前體驗(yàn)跑步機(jī),，不像網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)只有到貨了才能體驗(yàn)。

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